プルクラ 下北沢(pluchra)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021-07-25 06:52:28.0
- 投稿者：
- 星野 裕子
夏本番！厳しい暑さが続いていますね。朝 起きたばかりでぐったり、食欲がない、暑くてやる気が出ない…気がつかないうちに疲れがどんどんたまって 体調を崩していませんか？・目覚め…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-07-19 14:31:12.0
- 投稿者：
- 星野 裕子
梅雨が明け、いよいよ夏本番！汗や過剰に分泌された皮脂によってベタつきが気になる季節。 そして、厳しい紫外線対策に日焼け止めなどでしっかり大切な肌を守りたいですよね。ここで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-07-02 22:03:53.0
- 投稿者：
- 星野 裕子
香り、そして 自分自身を探求する“アロマフレグランスレッスン” を開講します！“香り×脳科学” のオリジナルメソッドを学びながら ご自身にぴったりのフレグランスをつくりません…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-06-30 12:55:26.0
- 投稿者：
- 星野 裕子
初夏から夏にかけてが旬の “万願寺とうがらし”。ハウス栽培のものは1年中出回っていますが、露地栽培のものは 今が食べ頃。美味しい時です！●万願寺とうがらしとは？“万願寺とう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-06-30 09:28:39.0
- 投稿者：
- 星野 裕子
旬のくだもの “すもも”。6月～9月に出回り、7月頃が最も美味しい時期といわれています。甘酸っぱく美味しいすももは、季節になると 手軽に買えることもあって人気です！しかも、栄…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-06-26 02:01:09.0
- 投稿者：
- 星野 裕子
関東甲信地方は、6月14日に梅雨入りが発表され、平年と比べると7日遅く、14年ぶりの遅さとなりました。隣接する東海地方では、記録的な早さで梅雨入りをしたものの関東甲信地方との梅…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-06-23 16:54:28.0
- 投稿者：
- 星野 裕子
最近、疲れているのになかなか眠れない…。そんな時は、“睡眠前のストレッチ” をお試しください！心地良い眠りにつくためにまずはポイントを押さえ 心身を整えましょう。１)自律神…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-06-14 06:24:45.0
- 投稿者：
- 星野 裕子
本日、関東地方も梅雨入り！毎日 続く雨に、気分が重くなったり、体のだるさや頭痛…心身ともにダメージを受けますね。不快な梅雨を少しでも快適に過ごせるように梅雨が体調に及ぼす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-06-09 07:19:42.0
- 投稿者：
- 星野 裕子
夏のように暑い日が続いています。梅雨入りが近づき、蒸し蒸しして 不快指数も高くなっていますね。こんな時には、冷たい飲み物をゴクゴク！冷たい食べものですっきり！といきたいと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-06-08 15:12:58.0
- 投稿者：
- 星野 裕子
旬のお野菜 “とうもろこし”。甘～くて美味しいとうもろこしは、ダイエット中のおやつにもオススメです！ダイエット中に気になるカロリーを見てみると、とうもろこし 100g 89kcal に…続きを見る
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