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美庵 荻窪店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-06-17 12:12:39.0
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。多くのお客様が施術後に「呼吸がしやすくなった！」と喜んでくださいます。この感覚の変化には、確かな理由があります。1. 筋肉の緊張が解消される肩こ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-06-10 12:59:29.0
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。肩甲骨や二の腕をスッキリさせるために、空き時間を利用して簡単にできる上半身の筋トレをご紹介します！1. 肩回し・両手のひらを肩に置き、肩を後ろに3…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-06-08 09:49:31.0
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- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。今日はむくみについてのお話です。むくみはその日のうちに解消しておくのがおすすめです。お水をたくさん飲んで体内の水分を循環させることが大切です。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-06-07 13:15:22.0
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- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。肩こりは現代社会で多くの人が経験する不調です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、ストレスなどが原因で肩や首の筋肉が緊張し、こりや痛み…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-06-04 10:22:41.0
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- 美庵荻窪店
皆さん、こんにちは。美庵荻窪店です。「夜寝ている間に肌が育つ」という言葉を聞いたことがありますか？どれほど優れた化粧品を使っても、質の良い睡眠が取れていなければ、肌は老化…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-06-01 10:13:50.0
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- 美庵荻窪店
こんにちは！美庵荻窪店です。皆さん、寝ているときに足がつってしまった経験はありませんか？特にふくらはぎをつることが多いですが、足の裏や指がつることもあります。そのようなと…続きを見る -
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