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ACTIVE RESET  溝の口店

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アクティブ リセット(ACTIVE RESET)のブログ

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249件のブログがあります

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  • 【小林ブログ】胸周りのケアしてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-29 22:17:45.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!皆様胸周り(胸筋)のケアはしてますか?背中や足といったところのケアを行っている方は比較的多いと思いますが、意外と見逃されがちな胸筋周り。特に肩こりを…続きを見る
  • 【阿部】目指している姿勢、身体の使い方はみんな同じ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-22 17:57:58.0
    投稿者:
    阿部 健太郎
    こんにちは、阿部です!!武道の先生もゴルフのレッスンプロもヨガの先生も治療家もパーソナルトレーナーも目指している姿勢、身体の使い方はみんな同じだったりします。表現の仕方だ…続きを見る
  • 【阿部】整体に通わなくても調子の良い身体を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-21 13:21:47.0
    投稿者:
    阿部 健太郎
    こんにちは!阿部です!2ヶ月間投稿予定だった分を取り戻すべく、すこしの間、頻度高く投稿します^^;!!!腰も膝も外反母趾も痛かった美容師さん。月1回、身体ののチェック、エクサ…続きを見る
  • 【阿部】久しぶりの投稿です^^コツコツいきます!
    プライベート
    投稿日:
    2022-07-20 18:02:24.0
    投稿者:
    阿部 健太郎
    こんにちは!阿部です!久しぶりのブログ投稿になってしまいました^^;なるべく皆さんに有益な情報を情報を、、と思ってしまい、自分で勝手にハードルを上げてしまい、ちょっと今回忙…続きを見る
  • 熱中症は晴れていなくてもなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-19 08:45:36.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!最近また梅雨が戻ってきて湿度の高い日、ジメジメとした日が続いていますね。気分も憂鬱になりがちですが負けずに頑張りましょう!さて暑くなってくると毎年熱…続きを見る
  • 屋外での運動時は日焼け止めを使いましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-13 17:59:50.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!毎日暑い日が続いていますね!栄養の取れた食事と水分補給を忘れずに元気に夏を過ごしていきたいですね!夏といえば日焼けが気になる季節だと思います。今は性…続きを見る
  • 身体の硬さによって睡眠の質が変わる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-06 14:44:01.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!ここ最近睡眠の質が悪く感じており、寝ても寝ても眠い、全然寝た感じがしないという日々が続いていました。それに加えて背中や腰の痛さを感じておりました。こ…続きを見る
  • 理想を叶えるには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-06 14:25:16.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!ダイエットやお仕事など何か始めるときに目標を立てる方がほとんどだと思います。目標を立てたもののそれを達成できずに終わってしまう、諦めてしまうという経…続きを見る
  • サプリメントを上手に使う
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-20 13:29:54.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!最近はサプリメントがより身近なものになってきましたね!そこで今日はサプリメントの上手な使い方についてお話ししていきたいと思います。サプリメントの主な…続きを見る
  • 梅雨は自律神経が乱れやすい時期
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-13 13:48:07.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!ついに関東も梅雨入りしましたね。雨が降ったり止んだり、暑い日もあったり寒い日もあったりでこの季節は何かと身体にも影響が出やすい時期です。前々回のブロ…続きを見る
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