ヘッドスパ アンド マッサージセンモンテン ビトラ
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ビトラ(vitola)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2020-07-28 22:21:46.0
- 投稿者：
- vitola
アプローチするのは、後頭骨（後頭部の出っぱった部分）の下です。ここは頭部の中でも緊張しやすく、押してみて硬いと感じる人は多いと思います。ここに両手の中３本の指（人差し指・…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-07-28 22:06:42.0
- 投稿者：
- vitola
【頭皮ヨガで行う完全呼吸】両手をこすり合わせて温めた手のひらを頭頂部に置く。そのまま4つ数えながらゆっくりと大きく鼻で息を吸う。次に8つ数えながら、ゆっくり大きく鼻から息を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-07-28 21:36:14.0
- 投稿者：
- vitola
◎頭皮をほぐすと全身の筋肉がゆるみ、副交感神経が優位に◎頭全体は帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）という筋膜で覆われていて、この筋膜がストレスや加齢などで衰えることで、頭皮が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-07-28 21:11:57.0
- 投稿者：
- vitola
突然ですが、あなたの頭皮は「つっぱって」いますか？？頭に手の指の腹をおいて、頭皮をこすらずに動かしてみてください。あまり動かないようであれば、つっぱっている証拠です。今頭…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-07-27 14:38:01.0
- 投稿者：
- vitola
ヒトの身体は朝日とともに起きて昼間は活動して体力を消耗しても、日が沈むと自然に眠くなり、夜ぐっすり寝ることで体力が回復し朝を迎えると活動を始めるというサイクルになっていま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-07-27 02:11:21.0
- 投稿者：
- vitola
髪は女の命とも言われるほど、髪は女性の美しさの大きな要素ですね♪東洋医学では生命活動を維持するための内臓の働きを5つに分けていますが、美髪と最も関係があるのが、腎【じん】…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-07-16 21:53:05.0
- 投稿者：
- vitola
頭皮のターンオーバーとは？？そもそもターンオーバーとは、新陳代謝のこと。肌の場合は、皮膚細胞の生まれ変わりのサイクルを指し、ターンオーバーが低下すると肌の再生が滞り、シワ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020-07-08 02:42:45.0
- 投稿者：
- vitola
このジメジメとした季節、頭痛やダルさに悩まされている方も多いと思います。そして、頭皮の臭いも気になる季節…頭皮は何故臭うのか！？頭皮が臭うのはシャンプーが原因とも言われて…続きを見る
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