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Luana coco【ルアナココ】

ルアナココ

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ルアナココ(Luana coco)のブログ

最新ブログ一覧

188件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2020-07-04 22:05:28.0

投稿者：

Luana coco

ダイエットに必須栄養素

こんにちは！Luana cocoです！みなさんはダイエットの経験はありますか？ない方もいるかと思いますが女性の大半は経験したことがあるのではないでしょうか？私も晩年ダイエッターです…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-07-02 00:05:26.0

投稿者：

Luana coco

紫外線対策

こんにちは！Luana cocoです！いよいよ7月スタートですね！これから日差しもさらに強くなってきますね(＞＜)そこで紫外線は女性にとって大敵！これからの季節は日傘と日焼け止めは必…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-06-30 07:39:16.0

投稿者：

Luana coco

6月もありがとうございました！

こんにちは！Luana cocoです！6月もたくさんのご来店ありがとうございました(^^)歳が明けあっという間に半年が過ぎましたね(--;)早い、今年もあと半年有意義に過ごしましょう☆Luana …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-06-27 17:00:55.0

投稿者：

Luana coco

満足して頂いてます！

こんにちは！Luana cocoです！最近梅雨でジメジメしたり、またコロナが増えたりで外に出る機会も減ってはいませんか？コロナ太りはどうやって解消されてますか？当店のお客様は続々と…続きを見る
プライベート

投稿日：

2020-06-23 23:08:05.0

投稿者：

Luana coco

ぬか漬け始めました

こんにちは！Luana cocoです！最近お客様にぬか床を頂き人生初の『ぬか漬け』始めました！ぬか漬けと言うと毎日ぬか床のお手入れが大変と思っていましたが頂いたぬか床はお野菜を漬け…続きを見る
プライベート

投稿日：

2020-06-20 21:54:19.0

投稿者：

Luana coco

お魚を食べよう！

こんにちは！今日は私の最近のおすすめをご紹介☆サロン近くにあるテイクアウト専門の海鮮丼のお店！常時60種類以上のメニューがありいつも迷ってしまいます(^^)ボリュームもあって新…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-06-17 21:12:22.0

投稿者：

Luana coco

糖質の過剰になったときの調整法

こんにちは！みなさん普段何を食べますか？ご飯、麺、パンなど私たちの周りには糖質がとても多いです(＞＜)美味しいけどやっぱり太りやすくなります。本日はそんな糖質を摂りすぎた時…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-06-13 23:44:59.0

投稿者：

Luana coco

コロナ太りしてませんか？

こんにちは！6月ももう半分が過ぎようとしてますがみなさんお仕事や学校は通常通り始まりましたか？最近よく耳にする『コロナ太り』コロナの自粛でだいぶ体型が変わった方も多いです…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-06-12 15:37:52.0

投稿者：

Luana coco

正しいブラを着けていますか？

こんにちは！みなさん普段からブラジャーは着けてますか？着けてない方、着けてはいるがサイズが合ってない方様々です。ブラジャーはバストにはとても大切なアイテムです！今日はそん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-06-08 17:47:07.0

投稿者：

Luana coco

あなたの便秘タイプは？

みなさんは便秘に悩んだことはないですか？単に便秘と言ってもその原因は様々です。今日はそんな便秘のタイプについてお話します！■ ダイエット便秘ダイエットのため食事量が足りな…続きを見る