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&Relaxation(フレイ)

アンド リラクゼーション フレイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市港南区港南台4-17-1 立川ビル港南台パレス2F
  • 京浜東北根岸線【港南台駅 徒歩1分】

アンド リラクゼーション フレイ整骨院(&Relaxation)のブログ

最新ブログ一覧

139件のブログがあります

1/14ページ 次へ

  • 「巻き肩」と「猫背」実は違うものってご存知ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-23 09:03:51.0
    投稿者:
    宮崎 裕太
    「巻き肩」と「猫背」、実は違うものってご存知ですか?似ているようで、原因も対策も異なります。巻き肩は、肩が前方に出て内側に巻き込まれた状態。→ パソコン作業やスマートフォ…続きを見る
  • 【GW営業のお知らせ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-22 07:48:52.0
    投稿者:
    宮崎 裕太
    いつも当サロンをご利用いただき誠にありがとうございます。GW期間中の営業について下記の通りご案内申し上げます。■営業日:4月29日(火)~5月6日(火)  ※通常通り営業■休業日…続きを見る
  • 【肩こりが慢性化してないですか?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-14 09:06:01.0
    投稿者:
    宮崎 裕太
    デスクワークやスマートフォンの使用が増える現代社会では多くの方が「肩こり」に悩まされています。肩こりの主な原因姿勢の悪化長時間のデスクワークやスマホ操作により猫背や前傾姿…続きを見る
  • 【頭痛、目の奥の疲れや重だるさを重点的にケア】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-12 09:38:17.0
    投稿者:
    宮崎 裕太
    長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用により蓄積される”眼精疲労”と"首肩の緊張”にアプローチいたします。そのなかでも頭痛、目の奥の痛みや疲れ、首肩凝りの症状にお悩み…続きを見る
  • 【股関節のつまり感、その原因は骨盤にある?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-09 22:36:43.0
    投稿者:
    宮崎 裕太
    その原因実は『骨盤の傾き』かもしれません!!股関節を深く曲げるときに「つまる」「痛い」と感じるのは股関節周りの筋肉の硬さも影響するが『骨盤前傾」も大きく影響しています!骨…続きを見る
  • 【骨格からボディケアとは?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-08 10:39:39.0
    投稿者:
    宮崎 裕太
    良い姿勢こそが身体と心を健やかに保ち日常生活の質を高めます!カラダは決まった生活パターンによって骨格がゆがんでいます。骨格がゆがんだまま生活することはカラダの動きの効率が…続きを見る
  • 【巻き肩が引き起こす不調】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-01 21:14:42.0
    投稿者:
    宮崎 裕太
    肩こりや首の痛みです!巻き肩になると肩甲骨が正しい位置からずれて筋肉に負担が加わり硬くなります。その結果、筋肉が緊張して肩こりや首の痛みになります。首や肩の緊張が続くと血…続きを見る
  • 【反り腰になっていませんか?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-21 22:30:25.0
    投稿者:
    宮崎 裕太
    ・反り腰とは背中から腰にかけて過剰に反った状態を指し専門的には「骨盤前傾」とも呼ばれます。・原因とは猫背にならないように意識しすぎるあまり腰を反って反り腰になる。高いヒー…続きを見る
  • 【心と体のバランスを整えませんか?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-09 07:24:19.0
    投稿者:
    宮崎 裕太
    最近は寒くなったり暖かくなったりとなかなか天気が安定しないです。体がついていかないでお疲れや不調が出てないですか?体を整えて心身ともに楽になりませんか?呼吸が深くなるとス…続きを見る
  • 【自律神経とは?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-05 23:03:54.0
    投稿者:
    宮崎 裕太
    現代社会は自律神経にとって過酷な環境です。慢性的な疲労を感じている方はぜひ自律神経のバランスを整えるドライヘッドや首筋の施術を受けてみてください。日々頑張っている自分の健…続きを見る
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