ナンバーワン パーソナルトレーニングジム
- エステ
- リフレッシュ
- 広島県広島市中区十日市町２丁目５－１８ ＴＲ十日市ビル ２階
- 十日市町駅徒歩３分 寺町駅徒歩2分 紙屋町から徒歩12分
ナンバー ワン(Number One)のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-13 19:48:19.0
- 投稿者：
- Number One
疲れにくい体を作るには、生活習慣・食事・運動・メンタルケアの4つをバランスよく整えるのがポイントです。特に運動においては種類があるのですが、バランスよくやってみるとよいで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-10 19:32:31.0
- 投稿者：
- Number One
食べ物を変えることで痩せることは可能です。特に カロリーの摂取量を減らし、栄養バランスを整える ことが重要です。以下のポイントを意識すると、健康的に減量しやすくなります。●…続きを見る -
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-06 08:14:25.0
- 投稿者：
- Number One
筋トレをすると、確かに若返る可能性があります！直接的な「若返り」という言葉に聞こえるかもしれませんが、筋トレによって体の健康や外見、さらには精神面にも良い影響が出るため、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-05 20:34:31.0
- 投稿者：
- Number One
筋トレをすると幸せな気持ちになるのは、実は科学的にも証明されています！筋トレを含む運動は、身体と心にとても良い影響を与えます。●エンドルフィンの分泌筋トレをすると、エンド…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-04 07:21:35.0
- 投稿者：
- Number One
筋トレを続けることで、肌が綺麗になることがありますよ！これは、筋トレが体の内部にも良い影響を与えるためです。具体的には、いくつかの理由が挙げられます。●血行促進筋トレを行…続きを見る -
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-03 08:11:52.0
- 投稿者：
- Number One
筋トレを続けることで、疲れにくい体を作ることは可能です！これは主に筋力の向上と、筋肉や心肺機能の効率が良くなることに関係しています。筋トレを行うことで、筋肉が強化されるだ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-01 12:02:33.0
- 投稿者：
- Number One
筋トレは基礎体力を上げるのに非常に効果的です。基礎体力というのは、主に筋力や持久力、柔軟性、バランスなどの身体的な能力を指しますが、筋トレによってこれらの要素が改善されま…続きを見る -
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（29）
- 2025年1月分（24）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（23）
- 2024年2月分（16）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（21）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（14）
- 2023年9月分（11）
- 2023年8月分（15）
- 2023年7月分（16）
- 2023年6月分（14）
- 2023年5月分（21）
- 2023年4月分（16）
- 2023年3月分（15）
- 2023年2月分（20）
- 2023年1月分（18）
- 2022年12月分（24）
- 2022年11月分（18）
- 2022年10月分（11）
- 2022年9月分（19）
- 2022年8月分（17）
- 2022年7月分（22）
- 2022年6月分（29）
- 2022年5月分（25）
- 2022年4月分（16）
- 2022年3月分（23）
- 2022年2月分（25）
- 2022年1月分（21）
- 2021年12月分（20）
- 2021年11月分（20）
- 2021年10月分（16）
- 2021年9月分（20）
- 2021年8月分（25）
- 2021年7月分（27）
- 2021年6月分（23）
- 2021年5月分（21）
- 2021年4月分（21）
- 2021年3月分（21）
- 2021年2月分（19）
- 2021年1月分（38）
- 2020年12月分（32）
- 2020年11月分（13）
- 2020年10月分（22）
- 2020年9月分（11）
- 2020年8月分（32）
- 2020年7月分（28）
- 2020年6月分（15）
もっと見る
ナンバー ワン(Number One)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【ご新規様20名限定】 numberone 5周年記念キャンペーン ¥150,000
|
|
全 員 |
【会員様専用】 続けてくれたお客様へ。 5周年記念更新キャンペーン ¥0
|
|
全 員 |
【期間限定無料☆カウンセリング＆パーソナルトレーニング体験】体験60分 ¥0
|
|
全 員 |
【期間限定無料まずは手ぶらで体験】カウンセリング+パーソナルトレーニング ¥0
|
|
全 員 |
【期間限定無料脚・美尻コース】カウンセリング+パーソナルトレーニング体験 ¥0
|
|
全 員 |
【期間限定無料ウエスト引き締め！】カウンセリング+パーソナルトレーニング ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
