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整体 禮-れい-

セイタイ レイ

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  • 長崎県長崎市栄町6‐22前田園ビル401号
  • めがね橋電停より徒歩3分

禮のブログ

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91件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-23 18:43:59.0
    投稿者:
    大藤 翔
    こんにちは!整体禮の大藤です。4月もいよいよ四週目、いかがお過ごしでしょうか?今日も体調管理に関する小ネタを一つ。  【旬の食材でビタミン補給】春の前半の寒暖差や新しい環…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-14 12:22:11.0
    投稿者:
    大藤 翔
    こんにちは!整体禮の大藤です。4月も三週目、いかがお過ごしでしょうか?今日も体調管理に関する小ネタを一つ。【就寝90分前の入浴で睡眠の質を向上】ぬるめ(38~40℃)のお湯に15…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-08 09:47:38.0
    投稿者:
    大藤 翔
    こんにちは!整体禮の大藤です。4月も二週目、いかがお過ごしでしょうか?今日も体調管理に関する小ネタを一つ。「首」を温めて免疫力を維持首・手首・足首を温めると、血流が良くな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-01 21:01:10.0
    投稿者:
    大藤 翔
    こんにちは!整体禮の大藤です!寒暖差がまだまだ激しく体調管理が大変かと思います。なので小ネタをお一つ。◯朝一番の白湯で代謝アップ寝ている間に失われた水分を補給し、内臓を温…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-06 20:46:17.0
    投稿者:
    大藤 翔
    こんにちは!整体禮の大藤です!三寒四温と言われるこの季節。体調管理に役立つ情報をお伝えしていきます。今日は二つ目です。それは・・・『春野菜を積極的に摂る』です。菜の花、キ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-02 00:55:04.0
    投稿者:
    大藤 翔
    こんにちは!整体禮の大藤です。三寒四温と言われるこの季節。体調管理に役立つ情報をお伝えしていきます。まず一つ目。『白湯を飲む』です。朝起きて1杯の白湯を飲むことで内臓があ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-07 20:17:15.0
    投稿者:
    大藤 翔
    こんばんは!整体禮の大藤です!連日寒い日が続いていますが体調崩されていませんか?今日は身近に起きたことを踏まえて、お客様への向き合い方や考え方などを綴っていこうと思います…続きを見る
  • 最近の読書
    プライベート
    投稿日:
    2025-01-27 08:13:48.0
    投稿者:
    大藤 翔
    おはようございます!整体禮の大藤です!!1/27、1/28は東京へ勉強に行ってきます!!今年は栄養に重きを置いて勉強していますが最近読んだ二冊です。知ることは大切だと思います。し…続きを見る
  • 少し耳の痛いお話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-23 23:00:51.0
    投稿者:
    大藤 翔
    こんにちは!整体禮の大藤です!!先日より、ダイエットコースの企画当選者のお客様の運動指導が始まりました!すごく意欲的な方でよかったです(^^)さて、ダイエットに因んで少し耳の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-21 23:36:36.0
    投稿者:
    大藤 翔
    こんにちは!整体禮の大藤です!!突然ですが、お風呂、入っていますか?忙しい毎日、ついついシャワーだけになっている人も少なくないはず。入浴することで血行促進、疲労回復、リラ…続きを見る
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