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整体 禮-れい-

セイタイ レイ

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  • リフレッシュ
  • 長崎県長崎市栄町6‐22前田園ビル401号
  • めがね橋電停より徒歩3分

禮のブログ

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88件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-01 21:01:10.0
    投稿者:
    大藤 翔
    こんにちは!整体禮の大藤です!寒暖差がまだまだ激しく体調管理が大変かと思います。なので小ネタをお一つ。◯朝一番の白湯で代謝アップ寝ている間に失われた水分を補給し、内臓を温…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-06 20:46:17.0
    投稿者:
    大藤 翔
    こんにちは!整体禮の大藤です!三寒四温と言われるこの季節。体調管理に役立つ情報をお伝えしていきます。今日は二つ目です。それは・・・『春野菜を積極的に摂る』です。菜の花、キ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-02 00:55:04.0
    投稿者:
    大藤 翔
    こんにちは!整体禮の大藤です。三寒四温と言われるこの季節。体調管理に役立つ情報をお伝えしていきます。まず一つ目。『白湯を飲む』です。朝起きて1杯の白湯を飲むことで内臓があ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-07 20:17:15.0
    投稿者:
    大藤 翔
    こんばんは!整体禮の大藤です!連日寒い日が続いていますが体調崩されていませんか?今日は身近に起きたことを踏まえて、お客様への向き合い方や考え方などを綴っていこうと思います…続きを見る
  • 最近の読書
    プライベート
    投稿日:
    2025-01-27 08:13:48.0
    投稿者:
    大藤 翔
    おはようございます!整体禮の大藤です!!1/27、1/28は東京へ勉強に行ってきます!!今年は栄養に重きを置いて勉強していますが最近読んだ二冊です。知ることは大切だと思います。し…続きを見る
  • 少し耳の痛いお話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-23 23:00:51.0
    投稿者:
    大藤 翔
    こんにちは!整体禮の大藤です!!先日より、ダイエットコースの企画当選者のお客様の運動指導が始まりました!すごく意欲的な方でよかったです(^^)さて、ダイエットに因んで少し耳の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-21 23:36:36.0
    投稿者:
    大藤 翔
    こんにちは!整体禮の大藤です!!突然ですが、お風呂、入っていますか?忙しい毎日、ついついシャワーだけになっている人も少なくないはず。入浴することで血行促進、疲労回復、リラ…続きを見る
  • 寝る前におすすめの飲み物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-19 13:16:35.0
    投稿者:
    大藤 翔
    こんにちは!整体禮の大藤です!!寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?私はどうしても睡眠時間が遅くなりがちなので質を上げるために色々と自分の体で実験をしているのです…続きを見る
  • 最近、イライラしていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-17 15:32:27.0
    投稿者:
    大藤 翔
    こんにちは!整体禮の大藤です!!最近、イライラしていませんか?ちょっとしたことで怒鳴っでしまったり、気分の浮き沈みが激しくないですか?それってもしかしたら『鉄分不足』かも…続きを見る
  • 疲れ、取れてます?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-14 17:37:12.0
    投稿者:
    大藤 翔
    こんにちは!整体禮の大藤です!!早いもので1月ももう中盤ですね!疲れ、取れていますか??今日は睡眠について少しお話しします。夜、食後すぐに寝るのは良くないということはご存…続きを見る
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