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痩せたい人の専門店プレミアムダイエットサロン Queen【クイーン】札幌駅前店

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クイーン札幌駅前店(Queen)のブログ

最新ブログ一覧

496件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-11-24 11:39:35.0

投稿者：

クイーンスタッフ

朝起きたら・・・

こんにちは！Queen札幌駅前店です♪今回は朝起きたら・・・についてです！〇毎朝起きたら、コップ一杯のお水を飲みましょう〇　寝ている間に汗として失われる水分量は200ml～300ml。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-15 12:44:12.0

投稿者：

クイーンスタッフ

褐色脂肪細胞

どうしても女性は、痩せにくくなると過度な食事制限など無理なダイエットをしていまいがちです…無理なダイエットは褐色脂肪細胞の働きを鈍らせてしまい逆効果ですので、是非この機会…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-10 12:57:26.0

投稿者：

クイーンスタッフ

バナナ

こんにちは！Queen札幌駅前店です♪今回はバナナの良いところをご紹介いたします！バナナには体内の塩分を排出し、浮腫みを解消するカリウムが含まれています。また、食物繊維が豊富…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-06 13:13:11.0

投稿者：

クイーンスタッフ

キムチの効果

こんにちは！Queen札幌駅前店です♪今回はキムチについてご紹介いたします１キムチには、美容の味方【ビタミンB2】を含むビタミンB群また、ビタミンC、ビタミンAなどが含まれており、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-02 13:45:43.0

投稿者：

クイーンスタッフ

豆乳

こんにちは！Queen札幌駅前店です♪今回は豆乳についてご紹介いたします♪豆乳には体内の脂肪の蓄積を抑える成分が含まれています。脂肪を蓄えにくい体づくりを目指せます♪　　目安…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-24 11:41:55.0

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クイーンスタッフ

アボカド

こんにちは！Queen札幌駅前店です♪今回はアボカドについてご紹介いたします！！アボカドには、党が血中に放出されるスピードをゆるやかにする一価不飽和脂肪酸がたっぷり♪これによ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-22 17:27:21.0

投稿者：

クイーンスタッフ

太る間食・太らない間食

こんにちは！Queen札幌駅前店です♪間食が止まらない・・・　どうしても我慢できなくて・・・クッキー1枚食べたら、気づいたら何枚も食べてた！！そんなあなたへ！食べても太りにくい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-12 12:11:10.0

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クイーンスタッフ

ながらダイエット！！

こんにちは！ダイエットサロンクイーン札幌駅前店です♪今回は通勤時にできる足首とふくらはぎを引き締めるためのながらストレッチ方法をご紹介します♪★片足つま先立ちストレッチ足…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-24 13:41:22.0

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クイーンスタッフ

リンパマッサージはした方が良い？

こんにちは。Queen札幌駅前店です！体には、老廃物を流してくれるリンパ管を通ってリンパ液が全身に流れています。このリンパ液は、老廃物などを運ぶ役割があります。しかし血液と違…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-13 14:14:38.0

投稿者：

クイーンスタッフ

痩せホルモンについて

　　　　食事の際、何回くらい噛んでますか？「噛む」ことで、3つの「痩せホルモン」が分泌されるそうです！！1 ヒスタミン→消化を促すホルモン2 セロトニン→満足感を与えられるホ…続きを見る