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産後骨盤ケア・ダイエット専門 整体サロンCOCORO 

サンゴコツバンケア ダイエットセンモン セイタイサロンココロ

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ココロ(COCORO)のブログ

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258件のブログがあります

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  • 2週間で-3.2キロ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-31 13:14:09.0
    投稿者:
    下手 優希
    ダイエットスタート2週間で-3.2キロ!正しいダイエット法を実践すれば身体はすぐに変わっていきます!ダイエット始めたけどなかなか結果が出ない方はもしかすると方法が間違って…続きを見る
  • 寝返りの腰の痛みがなくなりました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-30 20:39:41.0
    投稿者:
    下手 江梨
    産後骨盤矯正を受ける前は、尾骨痛や腰痛があり寝返りするのも辛かったと言っていましたが、骨盤を整えてトレーニングをすることで痛みもなくなり、長時間お子様を抱っ子して外出して…続きを見る
  • 産後の不調はそのままにしないで!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-28 12:53:00.0
    投稿者:
    下手 江梨
    家事や育児に追われるとそのままにしがちですが、放置しすぎると改善までに時間がかかります。更年期にも影響が出ると言われています。ご自身の体をケアして、妊娠前よりキレイで元気…続きを見る
  • 【体脂肪燃焼のポイント】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-27 07:30:36.0
    投稿者:
    下手 優希
    【体脂肪燃焼のポイント】◆空腹時間をつくる ◆しっかり水を飲む ◆トイレの回数を増やす この3つを しっかりできると 体脂肪は落ちていきます! 逆に□空腹がきてない □水が飲めて…続きを見る
  • 産後骨盤矯正って痩せれるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-26 11:25:10.0
    投稿者:
    下手 江梨
    結論、産後骨盤矯正では体重を落とすことは難しいです。産後なかなか体重が戻らず悩まれている方が多いです。。産後骨盤矯正は妊娠中に歪んでしまった骨盤を正しい位置に戻したり、広…続きを見る
  • サポート徹底しております!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-26 07:39:47.0
    投稿者:
    下手 優希
    当院では、ご来院頂いてのサポートはもちろん、日々質問頂いたり、迷った時は相談してもらいながらサポートをさせて頂いております!ダイエットも1日1日の積み重ねが大切です!1人…続きを見る
  • 3ヶ月で-7.8キロ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-22 08:56:54.0
    投稿者:
    下手 優希
    50代女性3ヶ月で-7.8キロお痩せになられました!間食などもありながらですが、しっかり取り組まれていて素晴らしいです!引き続きしっかりサポートさせていただきます!★3ヶ月…続きを見る
  • ママもリフレッシュ大切です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-18 11:43:11.0
    投稿者:
    下手 江梨
    施術中は託児さんがお子様をお預かりし、ママはリラックスして施術を受けていただいております。子育てをしていると自分のことは後回しになりがちです。。ママも自分時間は大切です。…続きを見る
  • 産後骨盤矯正は産後何ヵ月~できるか知っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-15 15:17:41.0
    投稿者:
    下手 江梨
    産後1ヶ月~スタートできます!(帝王切開は2ヵ月後以降)その理由は、1.骨盤矯正の効果が最も出やすい時期2.出産時の傷やその他の症状が落ち着く時期3.新たな生活習慣でのクセ…続きを見る
  • 【産後骨盤矯正を受けた患者様の声】  S.Y様40代
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-10 12:37:39.0
    投稿者:
    下手 江梨
    Q.どのようなお悩みがあって来院しましたか?A.産後の便秘と腰痛、尾骨痛Q.その悩みを解決するためにこれまで何をされてきましたか?A.便秘に関しては「イージーファイバー」を飲んだ…続きを見る
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