中野通り整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-30 15:48:21.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
便秘皆さん便秘でお悩みではありませんか？便を柔らかくするために、水分摂取は欠かせません。こまめに水分を摂るようにしましょう！！起床して水を飲むことで睡眠中に体から出てしま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-30 15:47:12.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
昔からよく聞く偏平足。お持ちの方も少なくないのではないのでしょうか？偏平足になる理由は足の筋力不足だとはご存知でしょうか？足裏(土踏まず)付近の筋力不足だけではなく足背部(…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-30 10:12:14.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さんはこのような経験ありませんか？□最近デスクワークをしていると足が浮腫んでいて痛い…□浮腫んでズボンがきつい・入らない。□浮腫みのせいで血色が悪い。こんにちは。中野通…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-30 10:10:48.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは。中野通り整骨院です！□夜に寝付けない。□寝てもすぐに目が覚めてしまう。□薬に頼らないともう寝れない。□寝ても寝ても疲れが取れない。そんなお悩みはありませんか？…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-30 10:08:46.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
反り腰皆さん反り腰気にしたことはありませんか？また反り腰による下腹部の膨らみはありませんか？(ぽっこりお腹)反り腰は、腰の反りを強くする筋肉が過剰に働いたり、太ももの前の筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-30 10:07:41.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
猫背タイトルにある通り、猫背姿勢になってる・なりそうなどこのご時世、お身体に様々な負担がかかってきます。いま症状が有無に関係なしで猫背はケアしたほうがいいです。・背中が丸…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-30 10:06:03.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
凍結肩皆さん凍結肩とはご存知ですか？自然経過で治癒せず、長期間にわたり肩関節の硬さ(拘縮)により肩が上がらない状態の事を指します。炎症→痛みのため動かせない→関節が硬くなる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-30 10:02:37.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝腰(ヘルニア)こんにちは。中野通り整骨院です！皆さんの中に腰痛でお困りの方はいらっしゃいませんか？腰痛にも種類があって朝痛いもの、夜になるにつれて痛くなるもの、運動してい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-30 09:19:52.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
自律神経最近の在宅勤務・外出自粛により皆様は気分が上がらなかったりやる気が起きず疲れやすいなど負の連鎖が起きてはいませんか？このような状態になると自律神経の乱れや鬱のよう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-30 09:18:22.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
産後骨盤産後のお母様たちでこのようなお悩みありませんか？□最近お腹がポッコリしてきた□生理痛が以前より強い□足が浮腫む□骨盤が開いてウエストのサイズup□寝つきが悪い□疲れ…続きを見る
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スタッフ
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