ブログ8ページ目｜イザナイ仙台店(IZANAI)｜ホットペッパービューティー

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快眠ドライヘッドスパIZANAI仙台店

カイミンドライヘッドスパ　イザナイ　センダイテン

リラク
まつげ・メイク

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イザナイ仙台店(IZANAI)のブログ

最新ブログ一覧

181件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2021-11-07 17:38:27.0

投稿者：

スパニスト

睡眠の質を上げる食べ物

睡眠の質を上げるには眠りやすい環境を作ることはもちろん大事ですが、食事も快眠体質に変えていくには同じくらい大事です。おすすめの食材は、牛乳・バナナ・鶏むね肉・チーズ・大豆…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-11-06 18:01:18.0

投稿者：

スパニスト

【簡単セルフケア】お顔のマッサージでむくみすっきり

簡単にできるお顔のマッサージについて紹介します(^-^)※お肌を痛めないようにマッサージクリームなどお顔全体に塗ってから始めてくださいまずはじめに、耳たぶの下にある耳下腺を優…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-11-05 11:04:28.0

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スパニスト

頭皮の乾燥におすすめのアイテム

肩や首がこると頭皮まで栄養が届かず、頭皮が硬くなったり乾燥したりしますが、これからの時期、空気の乾燥により頭皮がより乾燥しやすくなります。施術をさせて頂いている時も、乾燥…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-11-02 15:33:04.0

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スパニスト

入浴はダイエット♪

今日は、入浴について少しお話ししたいと思います(*^^*)【入浴のメリット】・疲労感の低減・緊張や不安の低下・抑うつや落ち込みの低下・睡眠の質が上がる・カラダをリラックスさせる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-10-27 11:15:58.0

投稿者：

スパニスト

肩甲骨をほぐして肩こり改善☆

なかなか改善しない肩こりには、肩甲骨はがしが効果的と言われています。長時間のデスクワークや姿勢の悪さなどで首まわりの筋肉が固まりがちに…肩甲骨を支える筋肉は首や上腕に繋が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-10-22 17:36:57.0

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スパニスト

深呼吸でリラックス♪

リラックスしたい時には深呼吸がおすすめです(^-^)深くゆっくりと酸素を吸い込むことで、全身に新鮮な酸素がいきわたり血行が良くなります。ストレスや疲れ、心身が緊張状態になると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-10-15 17:14:06.0

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スパニスト

ドライヘッドスパでダイエット☆

良質な睡眠は300kcalほど消費していると言われています。睡眠不足などで睡眠の質が落ちるとホルモンのバランスが崩れ、痩せにくくなってしまいます。。。また、睡眠不足はむくみやす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-10-08 09:52:28.0

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スパニスト

風邪予防にも☆

日々の忙しさで寝不足になり免疫力が低下し風邪を引いてしまったり気温の寒暖差により風邪を引いてしまうことがありますが、わかっていても予防ができず風邪を引いていませんか？風邪…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-10-07 14:08:36.0

投稿者：

スパニスト

冷え症にも効果的☆ドライヘッドスパ

手足や下半身といった体の一部や全身が冷たくて辛い冷え症。《冷えは万病の元》と言われるほど冷え症は健康と美容の大敵です。冷え性の症状は様々ですが、血液やリンパの流れが悪くな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-10-01 17:06:24.0

投稿者：

スパニスト

デコルテ周辺もほぐします☆

ドライヘッドスパWILLのヘッドマッサージはデコルテ・首・肩・背中のマッサージ付きです。頭皮をほぐす前にデコルテ周辺をほぐすことでリンパの流れが促進され、ヘッドマッサージとの…続きを見る