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腰痛 骨盤矯正 肩こり 猫背矯正 あおば整体院 フレスポ春日井店

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  • 愛知県春日井市追進町2-1-5 フレスポ春日井内
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あおば整体院 フレスポ春日井店のブログ

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403件のブログがあります

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  • 寒暖差による体の不調と対策について
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    投稿日:
    2025-03-04 18:02:42.0
    投稿者:
    あおば 接骨院
    最近、気温の変化が激しく、寒暖差による体の不調を感じている方も多いのではないでしょうか?今回は、寒暖差が体に与える影響と、その対策についてお話しします。気温が急激に変化す…続きを見る
  • 花粉症と肩こり・頭痛の関係とは?
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    投稿日:
    2025-03-01 19:51:04.0
    投稿者:
    あおば 接骨院
    春になると花粉症の症状に悩む人が増えますが、実は花粉症が原因で肩こりや頭痛が悪化することがあります。・鼻詰まりによる血行不良花粉症で鼻が詰まると、呼吸がしづらくなり無意識…続きを見る
  • 睡眠不足が肩こり・腰痛を悪化させる理由
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    投稿日:
    2025-02-28 12:41:43.0
    投稿者:
    あおば 接骨院
    「最近、肩こりや腰痛がひどい…」「しっかり寝たはずなのに体がスッキリしない…」と感じることはありませんか?実は睡眠不足が肩こりや腰痛を悪化させる ことがあるんです。・睡眠…続きを見る
  • 正しい姿勢をキープするためのコツ
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    投稿日:
    2025-02-26 19:25:25.0
    投稿者:
    あおば 接骨院
    姿勢が悪いと、肩こりや腰痛の原因になるだけでなく、内臓の働きにも影響を与え、疲れやすくなります。そこで、日常生活で簡単に実践できる「正しい姿勢をキープするためのコツ」をご…続きを見る
  • 冬に増える急性痛!寒い時期の身体のケア方法
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    投稿日:
    2025-02-22 19:56:31.0
    投稿者:
    あおば 接骨院
    少し落ち着いてきたかと思った寒さが、この週末また復活しましたね…。寒さが厳しくなると、「朝起きたら首が回らない!」「ちょっとした動作で腰がズキッと…」といったぎっくり腰や…続きを見る
  • ストレートネックって?
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    投稿日:
    2025-02-20 12:16:15.0
    投稿者:
    あおば 接骨院
    みなさんこんにちは!あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店です!ストレートネックってご存知でしょうか…?ストレートネック(直立頸椎、または前傾姿勢)とは、首の骨(頸椎)が正常…続きを見る
  • 四十肩、五十肩について
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    投稿日:
    2025-02-18 15:51:13.0
    投稿者:
    あおば 接骨院
    みなさんこんにちは!あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店です!今回は、四十肩・五十肩についてお伝えしていきます!皆さん四十肩・五十肩などなんとなく耳にしたことがあると思いま…続きを見る
  • 正しい姿勢とは?
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    投稿日:
    2025-02-15 15:26:05.0
    投稿者:
    あおば 接骨院
    みなさんこんにちは!あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店です!身体に不調を抱えている方達の多くは、普段何気なく過ごしている生活の中にその原因があります。例えば、デスクワーク…続きを見る
  • 水分補給の大切さ
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    投稿日:
    2025-02-11 19:41:15.0
    投稿者:
    あおば 接骨院
    みなさんこんにちは!あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店です!夏は暑くて水分を取る方は多いかと思いますが、冬に水分は取れていますか?水を飲むことは大切!とよく聞くと思います…続きを見る
  • 頭痛の原因はこれだ。
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    投稿日:
    2025-02-08 19:49:40.0
    投稿者:
    あおば 接骨院
    みなさんこんにちは!あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店です!みなさん「緊張性頭痛」がなぜ起きてしまうかご存じですか実は基本的な原因として、肩こりや頚部痛などが挙げられ、普…続きを見る
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