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【全身もみほぐし&ストレッチ整体】 My Stretch ~マイ ストレッチ~ 関内店

マイストレッチ カンナイテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県横浜市中区尾上町4-54 関内exビル9階
  • JR関内駅北口 徒歩1分/横浜市営地下鉄 関内駅2番出口 徒歩30秒

マイストレッチ 関内店(My Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

347件のブログがあります

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  • 体の硬さと呼吸の関係性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-03 10:53:24.0
    投稿者:
    露木 【関内店】
    皆様こんにちは!MyStretch関内店です!今日は身体の硬さと呼吸の関係性についてお話していこうと思います。呼吸というと皆様普段特に意識せずに行ていると思います。しかし呼吸の仕…続きを見る
  • 坐骨神経痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-01 12:22:34.0
    投稿者:
    露木 【関内店】
    皆様こんにちは!MyStretch関内店です!今日は坐骨神経痛についてお話させて頂こうと思います。坐骨神経は腰から足先まで伸びる長い神経です。その坐骨神経が骨や筋肉などによって圧…続きを見る
  • ダイエットと食事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-24 10:39:39.0
    投稿者:
    露木 【関内店】
    皆様こんにちは!MyStretch関内店です!今日はダイエットについてお話していこうと思います。ダイエットと言われると食事制限をしなければならなかったり、きつい運動をしなければな…続きを見る
  • 睡眠の質について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-23 12:06:07.0
    投稿者:
    露木 【関内店】
    皆様こんにちは!MyStretch関内店です!今日は睡眠の質についてお話させて頂こうと思います。よく眠る為にはいろいろな方法があります。日光を浴びたり、食事に気をつけたり、と様々…続きを見る
  • 反り腰について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-22 10:33:59.0
    投稿者:
    露木 【関内店】
    皆様こんにちは!MyStretch関内店です!今日は反り腰についてお話させて頂こうと思います。反り腰とは主に腰の骨(腰椎)が前に引っ張られている(前弯)している状態の事を言います…続きを見る
  • 花粉症について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-18 12:46:13.0
    投稿者:
    露木 【関内店】
    皆様こんにちは!MyStretch関内店です!いきなりですが、皆様花粉症でお悩みでしょうか?これからの季節は様々な症状で悩まされる方が多いと思います。なので今日は少し花粉症につい…続きを見る
  • 自律神経について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-14 16:09:44.0
    投稿者:
    露木 【関内店】
    こんにちは! MyStretch関内店です!今日は自律神経についてお話させていただきます。自律神経とは交感神経、(活発モード)と副交感神経(リラックスモード)の二つを合わせたもの…続きを見る
  • 猫背の解消!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-11 13:50:39.0
    投稿者:
    露木 【関内店】
    こんにちは! MyStretch関内店です!本日は猫背解消についてお話させて頂こうと思います。猫背の原因として挙げられるのは様々ありますが、その中の一つとして胸の前側の筋肉の短縮…続きを見る
  • たんぱく質の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-06 11:03:46.0
    投稿者:
    露木 【関内店】
    みなさまこんにちは!MyStretch関内店です!今日はたんぱく質の重要性についてお話させていただきます。たんぱく質=プロテインです。たんぱく質が多く含まれる食べ物は、お肉屋、お…続きを見る
  • 新メンバー!新体制!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-25 18:59:42.0
    投稿者:
    My Stretch 関内店
    こんにちは!マイストレッチ関内店です!この度、FUVE BODY様とコラボ企画をスタート!!新しいトレーナーも加入して、さらにパワーアップしました!!所属トレーナー全員、トレーニ…続きを見る
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