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My Stretch × FUVE BODY 関内店【癒Life併設スポーツ整体エリア】

マイストレッチ カンナイテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県横浜市中区尾上町4-54 関内exビル9階
  • JR関内駅北口 徒歩1分/横浜市営地下鉄 関内駅2番出口 徒歩30秒

マイストレッチ 関内店(My Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

357件のブログがあります

1/36ページ 次へ

  • 首が痛い!
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    投稿日:
    2025-04-24 12:50:43.0
    投稿者:
    露木 【関内店】
    首が痛いとき、原因は首にないかもしれません。首の痛みを感じると、つい首を回したり、もんだりして対処してしまいがちです。しかし実際には「首そのものに原因がある」ケースは、意…続きを見る
  • 手首の痛み
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    投稿日:
    2025-04-20 12:48:46.0
    投稿者:
    露木 【関内店】
    手首の痛みは、“結果”であって“原因”ではないことが多いです。日常の中で手首を使わない日はありません。スマホの操作、家事、仕事、趣味…使い方にクセがあると、じわじわと負担…続きを見る
  • 膝の痛みについて
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    投稿日:
    2025-04-17 10:56:49.0
    投稿者:
    露木 【関内店】
    その膝の痛み、膝だけの問題じゃないかもしれません。階段の上り下りや立ち上がる瞬間、「あれ、膝がちょっと気になるな」と感じたことはありませんか?痛みが強くないとつい放置して…続きを見る
  • テニス肘について
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    投稿日:
    2025-04-15 19:10:18.0
    投稿者:
    露木 【関内店】
    テニス肘ってスポーツをしていない人にも起こるの?「テニス肘」と聞くと、ラケットを振りすぎたスポーツ選手の症状…そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか?実はこ…続きを見る
  • 腰の痛みについて
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    投稿日:
    2025-04-13 16:52:17.0
    投稿者:
    露木 【関内店】
    腰痛の原因と整体ケア長時間のデスクワークや姿勢の悪さが原因で、腰痛に悩む方が増えています。放置すると悪化し、慢性化することも。整体では、骨盤の歪みを整え、筋肉をほぐして血…続きを見る
  • 肩こりについて
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    投稿日:
    2025-04-12 11:09:55.0
    投稿者:
    露木 【関内店】
    肩こりの原因と整体ケアデスクワークやスマホの使いすぎで肩こりに悩む方が増えています。原因は「姿勢の悪さ」「筋肉の緊張」「血行不良」など。放置すると悪化することも。整体では…続きを見る
  • 咀嚼の大切さ
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    投稿日:
    2025-04-11 10:59:00.0
    投稿者:
    露木 【関内店】
    皆様こんにちは!MyStretch関内店です!今日は咀嚼の大切さについてお話していこうお思います。皆様は食事の際に咀嚼を意識して行っていますか?咀嚼は食べ物を消化するのにおいてと…続きを見る
  • 背骨の柔軟性
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    投稿日:
    2025-04-08 11:07:01.0
    投稿者:
    露木 【関内店】
    こんにちは!MyStretch関内店です!今日は背骨の柔軟性性についてお話していこうと思います。背骨の柔軟性と言ってもピンとこない方が多いと思います。しかし背骨にも反ったり屈んだ…続きを見る
  • 肩の動かしづらさ、痛みについて
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    投稿日:
    2025-04-07 00:57:14.0
    投稿者:
    露木 【関内店】
    こんにちは!MyStretch関内店です!今日は肩の痛みや動かしづらさについてお話していこうと思います。肩の痛みと言っても様々な原因があります。肩の位置が悪いまま動かして痛みが出…続きを見る
  • 足底筋膜炎について
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    投稿日:
    2025-04-06 09:55:05.0
    投稿者:
    露木 【関内店】
    皆様こんにちは!MyStretch関内店です!今日は足底筋膜炎についてお話していこうと思います。足底筋膜炎とは足の使いすぎや柔軟性の不足によって足の裏だったり踵に痛みが出るもので…続きを見る
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2025年05月末日まで

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