ブログ11ページ目｜おおぞら整体ラボ｜ホットペッパービューティー

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おおぞら整体ラボのブログ

最新ブログ一覧

113件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2020-12-06 13:16:13.0

投稿者：

光石昭男

Pole　Effect

皆さん、リセットポールを使ったことはありますか？ポールの上に寝転がってゴロゴロすることで簡単に背中、肩、腰まわりをほぐすことのできるツールです。凝り固まった筋肉がほぐれ、…続きを見る
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投稿日：

2020-12-02 15:20:28.0

投稿者：

光石昭男

体力をつける！

運動して体力をつけてたいけど、毎日ランニングしたりジムに通うのもむずかしいと思う方も多いのではないでしょうか？そんな体力をつけたい方にはおすすめの運動があります。それは　…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-11-22 13:23:15.0

投稿者：

光石昭男

根本治療に力を入れてます！

もう何年も肩こり・腰痛に悩まされていませんか？また、その症状を放置したままではありませんか？●　身体が硬くあちこち痛いところが多い●　寝違え、ぎっくり腰になる●　手・足に…続きを見る
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投稿日：

2020-11-19 13:57:23.0

投稿者：

光石昭男

インナーマッスルを鍛えるメリット

「インナーマッスル」という言葉を聞いたことはありませんか？筋肉にはインナーマッスルとアウターマッスルという二種類があります。それぞれ対照的な特徴を持ってます。インナーマ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-11-14 17:42:49.0

投稿者：

光石昭男

マスク

マスクを出先で置き忘れたり、ひもが切れてしまったりして困ったことってありませんか？当院ではそんな場合こちらで用意したマスクの予備がございますので気軽に声をかけていただけれ…続きを見る
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投稿日：

2020-11-10 12:47:16.0

投稿者：

光石昭男

膝の痛み

膝の痛みは骨盤や股関節や足関節がゆがんだ結果、膝に負担をかけていることが多いです。長い時間の同じ姿勢や悪いクセを続けることで骨盤が歪んでいきます。そこからつながっている背…続きを見る
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投稿日：

2020-11-09 09:42:00.0

投稿者：

森山幸治

その痛み、寒さが原因では

ここ何日か朝が急に寒くなってきましたが、首や肩、腰が痛い、辛いといった方が多かったです。これは寒さが原因ではと思います。寒さによって血管の収縮などが起こるため、血行が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-11-05 11:15:39.0

投稿者：

光石昭男

クレジットカード決済を導入しました！

おおぞら整体ラボでは使用できるクレジットカード　・各種ICカードなどは以下の通りです。お気軽にご利用ください。
サロンのNEWS

投稿日：

2020-11-04 12:18:21.0

投稿者：

光石昭男

ペイペイを導入しました！

電子決済サ－ビスPAYPAY（ペイペイ）の導入をしました。　【　がンばろう板橋！区内のお店応援キャンペーン　】２０２０年１０月１日（木）～１１月３０日（月）期間中、当店でのPAYP…続きを見る
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投稿日：

2020-09-19 12:38:18.0

投稿者：

森山幸治

季節の変わり目の腰痛も、筋肉をつけることで変化

良い姿勢はインナーマッスルで支える！こんにちは！おおぞら整体ラボの森山です。最近暑さがだいぶ弱まり、季節の変わり目という感じですが、そんなとき体の弱っていると…続きを見る