ブログ11ページ目｜おおぞら整体ラボ｜ホットペッパービューティー

おおぞら整体ラボ

オオゾラセイタイラボ

リラク
整体・カイロ
鍼灸

東京都板橋区板橋２-６８-１岡田ビル１０１
【徒歩1分☆】都営三田線板橋区役所前駅徒歩１分/東武東上線大山駅徒歩12分

おおぞら整体ラボのブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

前へ 11/12ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2021-01-12 11:55:36.0

投稿者：

光石昭男

慢性的な肩こり

慢性的な肩こりに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。肩が凝る人の原因の一つとして、身体の歪みによる姿勢の悪さが考えられます。姿勢が悪く、肩が前に入ってくる（いわゆる巻…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-12-25 15:04:39.0

投稿者：

光石昭男

肩甲骨の柔軟性

仕事で一日中デスクワークをしている方などは肩こりがつらくて肩甲骨も重い感じになっていませんか？肩甲骨はもともと肋骨の上をすべるように動きます。肩甲骨まわりの筋肉が硬くなる…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-12-24 16:26:16.0

投稿者：

光石昭男

長時間の運転による腰痛

きょうは長時間の車の運転にからくる腰痛についてお話しさせていただきます。お仕事で長時間車を運転されている方の中には、慢性的な腰痛にお困りの方が多くおられます。車の運転で腰…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-12-22 17:57:19.0

投稿者：

光石昭男

トリガーポイント

皆さん、「トリガーポイント」という言葉を聞いたことありますか？● トリガー　→　引き金　　● ポイント　→　部位つまり、身体の不調を引き起こしている部位のことをいいます。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-12-20 12:32:26.0

投稿者：

光石昭男

寝つきが悪い

身体が疲れているのにいざ寝ようとすると寝つくことができない、といった経験ありませんか？寝つきが悪くぐっすり眠れない状態が続くと睡眠時間がなくなり、朝から体調が悪くなりとて…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-12-18 17:11:32.0

投稿者：

光石昭男

片頭痛

片頭痛とは、片側または両側のコメカミから目のあたりにかけてズキンズキンと脈打つ痛みがあることが多くひどい時は吐き気や嘔吐を伴い苦しい状態になります。個人差はありますが、月…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-12-13 14:43:30.0

投稿者：

光石昭男

天然の湯タンポ

ますます寒くなって家にこもりがちになっている方は多いのではないでしょうか？人間の身体には天然の湯タンポがあるのをご存知ですか！？実は筋肉なんですね。寒い時期でも身体を動か…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-12-11 15:53:04.0

投稿者：

光石昭男

歯のかみ合せからくる肩こり・頭痛

みなさんは歯のかみ合せから肩こりや頭痛を起こしたことはありませんか？かみ合せが悪い状態、つまり上顎と下顎のズレや歯並びの乱れなどにより頭の重心の位置が歪んでしまいます。そ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-12-10 16:06:24.0

投稿者：

光石昭男

こむら返り

こむら返りを起こすとは、ふくらはぎの筋肉が急にけいれんを起こし異常に収縮して激しい痛みがでる症状です。以下の原因が挙げられます。１）水分・電解質（ミネラルなど）の不足ゴル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-11-14 17:42:49.0

投稿者：

光石昭男

マスク

マスクを出先で置き忘れたり、ひもが切れてしまったりして困ったことってありませんか？当院ではそんな場合こちらで用意したマスクの予備がございますので気軽に声をかけていただけれ…続きを見る