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長淵バランス整骨院 A-studio長淵店

ナガブチバランスセイコツイン エースタジオナガブチテン

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 東京都青梅市長淵4丁目1365-4
  • 【東青梅駅から車で約5分、徒歩約20分】 河辺駅から西東京バス玉川神社下車徒歩約2分

エースタジオ 長淵店(A-studio)のブログ

最新ブログ一覧

405件のブログがあります

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  • 【首の寝違えが起きにくくするために】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-12 19:34:53.0
    投稿者:
    麻生 剛
    首を寝違えるという事は、体の状態が悪いという事です。骨格の歪み、筋肉・関節の硬さ、むくみがでてきる、普段の姿勢が悪いなど様々な要因から首の寝違えが起こってしまいます。首を…続きを見る
  • 腰の辛さ改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-11 10:57:52.0
    投稿者:
    麻生 剛
    性別 女性 年代 40代 スタッフ 麻生 剛来店日 2023年6月7日(水)口コミ内容今回は少し腰からお尻にかけて違和感を感じ、毎回その時の状況に応じて対応してもらい、いつもスッキリし…続きを見る
  • 【腰痛になる要因】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-10 15:48:56.0
    投稿者:
    麻生 剛
    腰痛になる方は、体が硬い人・骨格の歪みがある・運動不足・睡眠不足・ストレス過多・栄養バランスの偏りなど様々な要因があります。コンディションが良ければ腰痛になる事はないので…続きを見る
  • 産後骨盤矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-07 19:22:49.0
    投稿者:
    麻生 剛
    性別 女性 年代 30代後半 属性(職業) 主婦 スタッフ 麻生 剛来店日 2023年6月26日(月)口コミ内容 毎回最後の調整は体に合ったことをしてくれるのでとても楽になります。子供(3歳)…続きを見る
  • 【産後の体のケアでやっておいた方が良いこと】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-05 12:40:06.0
    投稿者:
    麻生 剛
    産後の体のケアでやっておいた方が良い事はいくつかあります。骨盤矯正、筋トレなど運動、栄養、睡眠が産後のケアをする上で大切です。睡眠をとるのは赤ちゃんがいる状況ではなかなか…続きを見る
  • 【首の位置が肩こりや頭痛に影響する】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-03 15:56:47.0
    投稿者:
    麻生 剛
    日頃のご自身の首の位置を気に掛けた事はありますか?首の位置が肩よりも前にあると、首・肩・背中・腕の皮膚や筋肉や靭帯に負荷がかかり肩こりや頭痛などの影響を与えてしまいます。…続きを見る
  • 【夏バテ対策は大切】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-28 15:03:57.0
    投稿者:
    麻生 剛
    今回は夏バテとタンパク質の関係性についてになります。夏バテは、暑さによって食欲が低下し、栄養摂取量が減少されていきます。タンパク質は筋肉や免疫システムの構築と修復に必要で…続きを見る
  • 【腹筋の硬さと姿勢の悪さの関係性】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-27 16:15:39.0
    投稿者:
    麻生 剛
    腹筋は胸から骨盤までの筋肉であり、体の中心部を支える重要な役割を果たしています。腹筋が十分に発達していない場合、体の中心部の安定性が低下し、姿勢が悪くなる可能性があります…続きを見る
  • 【肩こり、頭痛が起こる1つの原因】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-24 15:45:10.0
    投稿者:
    麻生 剛
    第一肋骨と鎖骨の動きが悪いと肩こりや頭痛を引き起こす可能性があります。なぜなら、肋骨と鎖骨が頭部や首の運動と関連しているためです。正常な状態であれば、第一肋骨や鎖骨は呼吸…続きを見る
  • 【姿勢が悪いと硬くなる】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-23 18:02:31.0
    投稿者:
    麻生 剛
    姿勢が悪いと筋肉や靭帯が硬くなる可能性があります。正しい姿勢を保つことは、筋肉や靭帯のバランスを維持する事ができます。しかし、長期間にわたって姿勢が悪いと、様々な影響が生…続きを見る
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