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【整体/骨盤矯正/マタニティ】さんさん整骨院ふちのべ院

せいたいこつばんきょうせいまたにてぃさんさんせいこついんふちのべいん

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県相模原市中央区鹿沼台1-3-12パロス竹内1-B
  • JR横浜線淵野辺駅南口から徒歩5分。駐車場2台完備【骨盤矯正/産後骨盤矯正/整体】

さんさん整骨院 ふちのべ院のブログ

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204件のブログがあります

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  • サウナと整体の相乗効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-07 16:01:48.0
    投稿者:
    石川 淳平
    こんにちは!さんさん整骨院ふちのべ院です。サウナは血流促進や筋肉の緊張緩和、ストレス軽減など多くの健康効果が期待できます。整体との組み合わせでさらに効能を高めることが可能…続きを見る
  • 股関節は180度開く必要があるのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-06 15:22:47.0
    投稿者:
    石川 淳平
    こんにちは!さんさん整骨院ふちのべ院です。股関節が180度開く、いわゆる「開脚」ができることは、多くの人にとって目標に感じられることもありますが、実際には180度開く必要はあり…続きを見る
  • マタニティ整体のメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-06 09:02:15.0
    投稿者:
    石川 淳平
    こんにちは!さんさん整骨院ふちのべ院です。妊娠中は体の変化が大きく、腰痛や肩こり、むくみなど、さまざまな不調に悩む方が多いのではないでしょうか?そんな時にオススメなのがマ…続きを見る
  • 肩こりと鬱血の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-04 16:40:37.0
    投稿者:
    石川 淳平
    こんにちは!さんさん整骨院ふちのべ院です。肩こりの原因の一つに、鬱血(うっけつ)があるのをご存じですか?鬱血とは、血液が一箇所に滞り、うまく流れない状態のことです。肩や首…続きを見る
  • 腰痛にはお腹を緩めることも大切
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-28 11:31:33.0
    投稿者:
    石川 淳平
    こんにちは!さんさん整骨院ふちのべ院です。腰痛の対策というと、腰や背中のストレッチや筋トレを思い浮かべる方が多いですが、実はお腹を緩めることも大切なポイントです。お腹の筋…続きを見る
  • 産後に筋トレが必要な理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-25 09:22:59.0
    投稿者:
    石川 淳平
    こんにちは!さんさん整骨院ふちのべ院です。産後、体調や体型の変化に悩む方も多いのではないでしょうか?実は、産後こそ筋トレが大切です。出産後はホルモンバランスや骨盤周りの筋…続きを見る
  • 寒さが引き起こす頭痛の原因と対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-21 16:27:52.0
    投稿者:
    石川 淳平
    こんにちは!さんさん整骨院ふちのべ院です。寒い季節に頭痛がひどくなる原因は、血管の収縮による血流の悪化や、肩や首の筋肉の緊張にあります。さらに、冬の気圧変化が片頭痛を引き…続きを見る
  • 白湯で風邪対策を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-21 15:30:14.0
    投稿者:
    石川 淳平
    こんにちは!さんさん整骨院ふちのべ院です。寒い季節、風邪を引きやすいと感じていませんか?実は、白湯を飲むことが風邪対策に効果的だとされています。白湯はシンプルですが、体を…続きを見る
  • 筋トレが自己肯定感を高める理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-20 10:24:15.0
    投稿者:
    石川 淳平
    こんにちは!さんさん整骨院ふちのべ院です。筋トレは体を鍛えるだけでなく、心にも良い影響を与えることをご存知ですか?筋トレを続けることで、自己肯定感が高まり、自信に満ちた生…続きを見る
  • 慢性腰痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-17 09:41:02.0
    投稿者:
    石川 淳平
    こんにちは!さんさん整骨院の石川です。長引く腰痛でお悩みの方、その痛みは慢性腰痛かもしれません。慢性腰痛とは、3ヶ月以上続く腰の痛みを指し、日常生活に支障をきたすこともあ…続きを見る
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