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【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 新宿店

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  • 東京都新宿区西新宿7丁目16-4  Concierge高橋 802
  • 西武新宿駅徒歩6分【新宿/西新宿/ジム/パーソナルジム/ダイエット/痩身/ピラティス】

マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のブログ

最新ブログ一覧

1454件のブログがあります

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  • それ、もったいない!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-17 00:29:39.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。ぽっこりお腹を撃退中!トレーニングは毎回頑張っているのに食事の方は全然ダメです。という人がいますが、それはかなりもったいないです!いくらキツイト…続きを見る
  • 美尻の秘密教えます‥
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    投稿日:
    2024-12-17 00:21:53.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。美尻の秘密はダンベルデッドリフト !やり方一つでヒップアップしますよどうやってやるの…?やってみたい…。1人でできない…。そんな方はパーソナルトレ…続きを見る
  • ヒップアップと美脚に効果ありクロスランジ!
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    投稿日:
    2024-12-14 14:50:44.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。クロスランジスクワット!ヒップアップと美脚を狙えるトレーニングです。クロスランジはランジにひねりを加えることでお尻の外側や内ももの引き締め効果が…続きを見る
  • 美脚トレーニング秘訣!
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    投稿日:
    2024-12-14 14:49:45.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。美脚になりたいお客様のワイドスクワットです!ワイドスクワットてお尻のトレーニングじゃないのて思った通のあなた‥やり方次第ではプルプルの内腿撃退に…続きを見る
  • 食事の指導もしてます!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-11 21:50:19.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。タンパク質や炭水化物・脂質はとても重要な栄養素で、どれが欠けても良くありません。しかし、大切だからといって過剰に摂りすぎるのも健康的とは言えませ…続きを見る
  • 痩せる方法!
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    投稿日:
    2024-12-07 23:10:32.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。お客様のご要望で多いのが体重を落としたい、美尻美脚になりたい!今年こそはダイエット!と考えていたけど今年も残りわずか!!!YouTubeを見て宅トレで…続きを見る
  • 楽しんで♪
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    投稿日:
    2024-12-06 20:32:05.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。ダイエットやトレーニングはキツイと思うこともありますが、これを乗り越えたら目標に一歩近づくことができる!と前向きな気持ちで取り組んでみましょう!…続きを見る
  • スポーツでもプラスに!
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    投稿日:
    2024-12-06 01:24:50.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。美尻トレーニングのデッドリフト!これは効果テキメン!ゴルフやテニスをされている方は、ほぼ全員が「飛距離が伸びた!」「スイングが良くなった!」など…続きを見る
  • 綺麗なくびれ作りに欠かせない種目の紹介です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-05 19:15:45.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。今回は綺麗なくびれ作りに欠かせないトレーニング種目の一つ『クロスクランチ』の紹介です。【やり方】1.マットの上に仰向けになる2.膝と股関節を直角に曲…続きを見る
  • 苦手なことにも取り組んでいきましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-05 19:07:00.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。トレーニングをしていると、苦手な種目や嫌いな種目が出てきます!特にお尻や脚のトレーニングはキツくてあまり好きではない人が多いと思います!お尻や脚…続きを見る
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