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ラペルルのブログ

最新ブログ一覧

23件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2020-11-29 16:07:52.0

投稿者：

石濱珠岐

猫

こんにちは、イシハマです(^.^)冬になると、我が家に欠かせないものが、コタツ(*^^*)『♪猫はコタツで丸くなる～♪』って冬の代表的な歌がありますが、猫だけでなく人の背中も丸くな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-11-10 16:17:20.0

投稿者：

石濱珠岐

ビューティーワールド

こんにちは、イシハマです(^.^)今週は毎年恒例のビューティーワールドへ行って参りました。コロナの影響もあり、去年よりも規模は小さくなっていましたが、人も少なかったので、例年…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-11-10 16:09:03.0

投稿者：

石濱珠岐

ポイントカード

こんにちはイシハマです(^.^)お得なポイントカードを作りました!(^^)!5回の来店で2000円の商品券として使えて、さらに、期限なしです(^.^)9月10月にご来店いただいた方々には、次回カ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-10-25 16:48:48.0

投稿者：

石濱珠岐

秋の味覚

こんにちは。イシハマです。昨日今日と秋晴れの気持ちいい天気で過ごしやすいですね。短い秋を満喫するための旬の味覚といえば秋刀魚。やはり旬に食べると味も栄養素もグンと上がりま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-10-25 16:37:07.0

投稿者：

石濱珠岐

習慣化のトリガー

こんにちは。イシハマです(^.^)私は毎日の通勤中に音楽を聴いています。曲に合わせて、ダンサーのように、、、、、憧れの女優さんのように、、、、などイメージしながら姿勢を伸ばし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-10-09 19:14:44.0

投稿者：

石濱珠岐

秋はエステ

こんにちは。イシハマです(^.^)雨のせいか、急に寒いですね。今年は少し遅い夏の終わりになった分、強い紫外線と室内外の温度差にお肌は疲れています。さらに秋口は気温がグッと下が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2020-10-08 17:07:52.0

投稿者：

石濱珠岐

雨が上がれば

こんにちは。イシハマです(^.^)やっと秋って感じの肌寒さですが朝からずっと雨ですね、、、雨粒の形ってご存知ですか？涙型をイメージしてしまいがちですが、雨粒の落下速度は時速25…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-10-07 17:34:23.0

投稿者：

石濱珠岐

台風むくみ

こんにちは。ブログを覗いて下さりありがとうございます(*^^*)どうも台風が近づいて来そうですね。基礎代謝が悪いと、気圧の変化でむくみやすくなって様々な体調不良が起きやすくなり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-10-06 16:43:10.0

投稿者：

石濱珠岐

マスク荒れ対策

こんにちは。ラペルルのイシハマです(^.^)この夏は異例のマスク生活で、すっかり生活習慣も変わってしまいましたね。そして、この先もマスクは必需品(^^;コロナ以前は細菌が増殖しや…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-10-06 16:42:38.0

投稿者：

石濱珠岐

何だかだるい？

こんにちは。イシハマです(^.^)特に体力を使ったわけではないのに何だかだるい、、、やる気が出ない、、、もしかしたら脳疲労かもしれません(^^;改善キーワードは自律神経と呼吸背筋…続きを見る