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六甲もり鍼灸整体院【歪み改善×姿勢改善×栄養改善×ダイエット】

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六甲もり鍼灸整体院のブログ

最新ブログ一覧

267件のブログがあります

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  • 側弯症 上からの影響と下からの影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-21 12:13:40.0
    投稿者:
    森 勝紀
    【上からの影響と下からの影響】側弯症には、上からの影響と下からの影響があります。上からの影響には、頭蓋骨が関わっています。頭蓋骨には「斜頭」と呼ばれる変形が起こることがあ…続きを見る
  • 習慣によって起こる側弯
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-21 10:51:12.0
    投稿者:
    森 勝紀
    【習慣によって側弯が起こる】側弯症には、大まかに2つの種類があります。1. **構築性側弯症**: これは、骨そのものが変形している状態です。骨の形が問題を起こしています。2. **機…続きを見る
  • 糖質はなぜ眠くなるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-18 12:59:35.0
    投稿者:
    森 勝紀
    糖質食べた後はなんであんな眠いの!?「血糖値の上昇」と「オレキシンの分泌抑制」が、その理由です。まず、食事を摂ると血糖値が上昇します。 血糖値が上がると、血糖値を低下させ…続きを見る
  • 運動してはいけない状態とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-14 16:12:22.0
    投稿者:
    森 勝紀
    運動不足の解消のために体を動かそう、と考えた時、あなたはどんなメニューを選ぶでしょうか。ジムやプールに通う、ランニングやウォーキングをする。いずれも、基本的には体にとって…続きを見る
  • 間欠的ダイエットは必ず痩せる2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-11 17:33:57.0
    投稿者:
    森 勝紀
    ほとんどのダイエット方法はインスリンの分泌を抑える食事の注目しているが、全てにおいてインスリン抵抗性の問題については言及されていません。このインスリン抵抗性を改善させない…続きを見る
  • 適度な運動は健康への第一歩、だが、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-07 11:03:35.0
    投稿者:
    森 勝紀
    運動不足は肩こりの原因になる。だから肩こりを治したいなら、日頃から適度な運動をすることだ…。このように思っている人は多いのではないでしょうか。適度に体を動かすことは健康の…続きを見る
  • 間欠的ダイエットは必ず痩せる1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-04 18:11:30.0
    投稿者:
    森 勝紀
    ファスティングをただの飢餓療法と思っていると思いませんか?ファスティングは最新のダイエット方法ではもちろんありません。ですが大昔から世界で証明されている色々な病気に対する…続きを見る
  • 無理のない範囲で、日常生活に気を配る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-01 19:45:56.0
    投稿者:
    森 勝紀
    症状が改善し、治療が完了すると、治療家は再発防止のためにいろいろアドバイスをします。生活習慣上の注意点がほとんどですが、人によっては「なかなか守れない」ということもあるで…続きを見る
  • 複数のプランを同時に回す3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-29 15:41:35.0
    投稿者:
    森 勝紀
    5.食物繊維をもっと摂る良質は食物繊維は、インスリンの刺激を減らすのに非常に重要です。食事でうまく食物繊維を摂ると体重を減らす効果があるのでこちらもどんどん意識して欲しいで…続きを見る
  • 神経の異常については、内科の病気の場合も
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-25 15:44:15.0
    投稿者:
    森 勝紀
    良く知られるのが、眼精疲労でしょう。目を酷使すると、目の周辺の筋肉の緊張が続きやがて筋肉疲労を起こします。これが痛みとなって周辺に広がり、頭痛や肩こりを引き起こしてしまう…続きを見る

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