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不調の根本改善サロン Syu-Life

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シューライフ(Syu-Life)のブログ

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64件のブログがあります

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  • 中性脂肪とは?
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    投稿日:
    2025-04-22 22:26:35.0
    投稿者:
    山本 美和子
    健康診断で「中性脂肪の数値が高いんです!」ってお話を聞く事が増える40代以上の女性。野菜を食べないから?運動しないから?甘いモノばかり食べるから?そんなお話もよく聞きます…続きを見る
  • 季節の変わり目って辛くなる?
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    投稿日:
    2025-04-19 21:17:09.0
    投稿者:
    山本 美和子
    季節の変わり目になると、〇眠れない〇頭が痛くなる〇背中の張りを感じる〇胃腸の調子が悪い〇首が痛い〇体が重怠い〇体が冷えるそれって自律神経も関係してるのは皆さん何となくそう…続きを見る
  • カラダにとって大切な栄養素
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    投稿日:
    2025-04-16 21:37:41.0
    投稿者:
    山本 美和子
    カラダにとって最も重要な鉄分。サプリで「鉄」とか販売してるけど、実は鉄分は少ないって知ってる?体内で鉄分は生成されるんです!!!鉄分を作るには亜鉛・葉酸・ビタミン12・銅…続きを見る
  • ぽっこりお腹の原因の一つ
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    投稿日:
    2025-04-15 21:20:33.0
    投稿者:
    山本 美和子
    内臓下垂って言葉はあまり聞きなれないと思います。胃下垂とは聞いても・・・。胃下垂になっちゃうと、胃の下にある腸にも影響はあります。腸が圧迫される状態。じゃあどうすれば良い…続きを見る
  • くびれてる?
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    投稿日:
    2025-04-14 19:12:07.0
    投稿者:
    山本 美和子
    綺麗なくびれを作りたい!薄着になる前に綺麗なウエストラインを整えたい!そんな願いを持つ方は多いと思います。子供の頃から寸胴だし・・・なぁ~んて言わないで!!!ウエストを作…続きを見る
  • お客様に言われた事
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    投稿日:
    2025-04-09 20:45:54.0
    投稿者:
    山本 美和子
    今日お客様に「腸活」って言葉は聞くけど、何で「腸もみ」なんですか?答えは・・・・。腸を整える事で、内臓を守れるからです!人間は食べて栄養を吸収して生きてますよね?食べる→…続きを見る
  • 朝ごはんが巡りを作り、肌も気分も変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-08 22:18:46.0
    投稿者:
    山本 美和子
    なんとなく朝食は大事なのはわかってるけど、時間がなくて・・・。子供に食べさせて自分は食べてない朝はお腹が空かないなんて結構あるあるな話。朝食が大事なのはわかってるけど、時…続きを見る
  • 身体で重要なのは?
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    投稿日:
    2025-04-07 20:51:58.0
    投稿者:
    山本 美和子
    最近色々学んで行く中で、お客様から言われるのは「40歳過ぎてから、血液検査で何か1つは引っかかるよね」というお話。コレステロールや血糖値、中性脂肪に尿酸値。それって。。。「…続きを見る
  • 足が重だるくて太いのが悩み?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-02 21:35:01.0
    投稿者:
    山本 美和子
    先日、来られたお客様が、足首が太いからヒールなんて履けないし夏のサンダル履けないんだよね~と仰ってました少しずつホッソリしてきてますが。。。実は足をいくらマッサージしても…続きを見る
  • 反り腰の後ろ姿
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-28 23:08:59.0
    投稿者:
    山本 美和子
    自分では見えない見えない後ろ姿。骨盤が歪むと全身の骨が歪んできますよ!上半身と下半身を繋ぐ重要な骨格は骨盤。重要な骨盤が傾いてると、他の骨が引っ張られて骨についてる筋肉ま…続きを見る
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