スタジオ リット(studio lit)の口コミ一覧 (2/2)

初めてコルギを体験しましたが、すっきりしてとても満足しました。痛みも我慢できるくらいで、自宅でできるマッサージ法とかも教えていただけて、すごい良かったです

お腹周りが少しスッキリした気がします！
次回もよろしくお願いします。

元々体を動かす事が好きで筋トレやヨガをやっていましたが、一度プロに教えてもらいながらトレーニングしてみたいと思い予約しました！
今までの自己流トレーニングでは感じられない辛さ、効いてる感が得られてフォームや効いてる筋肉を意識することの大切さを改めて感じました！
翌日しっかり効かせたい部分に筋肉痛がきていて嬉しいです笑
忘れないうちに教えていただいた事を練習し、今後のトレーニングに活かしたいと思います(^^)

30分トレなど、通いやすいコースもあるみたいなので
また行きたいなと思います！

いつも1人でやっても楽しいと思っていた筋トレは
誰かとやるともっと楽しいと知る事ができました♪

カウンセリングで悩みなどをしっかり聞き取ってくださり、合ったメニューを提案してくれるので
運動が好きな方でもあまり経験ない方でも自分に合ったレベルの運動ができると思います(^^)

今回は楽しい時間と素敵な知識をありがとうございました！

スッキリ全部癒されました。
痛気持ちよくまたまた寝てしまいました。
変化はすぐではないから少しの変化楽しみに通います！

4回目くらいですが体力に合わせて回数を増やしたり減らしたりしてくれてとても助かります！笑
トレーナーの方も明るくて、いつも前向きな言葉ばかりかけてくれるので毎回楽しくトレーニングができてます！
ダイエットのために頑張ってるのでこれからもいいペースで通えたらなと思ってます！

以前から一度行って見たかったので、ついに行けて嬉しかったです！カウンセリングや計測でもアドレスをいただき、ありがとうございました。私の体調や体のクセを考慮してメニューを組んでくださり、自分ではあのようなトレーニングは絶対に出来ないと思いました！
お尻もももも既に筋肉痛です　笑
またトレーニングに行きたいです！

いつもありがとございます。
施術後は体が軽くなってすっきりします。
また利用したいのでよろしくお願いします。

初回は痛かったけど、続けてるうちに痛気持ち良くなって途中で寝ちゃうようになりました。
今回は少し間あいて肩周辺が痛重かったけど終わったらスッキリ。
続けたら改善されていきそうなので、これからもお願いします。
たまに全身リンパと合わせたらより流れが良くなるかなと思ってます。

背中や肩などもほぐしていただき、胸がとても開いてスッキリしました。顔も食いしばりで凝っていたエラ張り部分をほぐしてもらい輪郭がシュッとした気がします！
施術中もリラックスできる雰囲気でした
また行かせていただきたいです、
ありがとうございました(^^)

ずっと気になっていたコルギをして頂きました。
施術中のお話もためになる話ばかりで、体の状態を細かく説明して頂きました。

とても痛かったですが、効果がすごかったです！
ビフォーアフターの写真も撮って頂きました！
これから通って続けようと思います。
本日はありがとうございました！！

コルギについてしっかり説明してくれ 親切でとても良かったです
1回でもスッキリしたのでまた行かせていただきます！

リンパマッサージも小顔コルギも毎回終わった後目でみてわかるくらい変化が現れてて終わった後に鏡を見るのが楽しいです！
身体の調子も教えてくれるので自分でもケアができてとても良かったです！またよろしくお願いします！

いつも心地よくてすぐ寝落ちしてしまいそうになります。
ごりごりの肩や首もしっかり流してもらい体が軽くなりました。また、今回はリーディングもやってもらい、心もすっきりしました。
また、よろしくお願いします。

久しぶりに楽しく運動ができ、またすぐ運動したいと思えました！
トレーニング後は筋肉痛になりしっかりとトレーニングが効いてる感じがしました！
食事もしっかり心がけたいと思います！
ありがとうございました！

きれいに減量したくて昨年の12月からLitさんに通ってます。食事はバランスに気をつけながらしっかりとり、1～2週間に1度トレーニングを受けて10キロ減量しました。
Litさんの良いところは
・女性ならではの体の不調や悩みを理解した上でトレーニングを進めてくれる
・毎回細かな変化に気づき褒めてくれるのでモチベーションが続く&自己肯定感が上がる
・担当スタッフさん自身がコンテストに参加し挑戦する姿を見せてくれる
・日頃から食や体の勉強をして知識をアップデートしている
・トレーニングで疲れた体を癒すエステや、心理セラピーのメニューもある
減量の場合はトレーニングだけでなく食事の改善など個人の努力も必要になりますが、ここまで続けてこられたのは確実にLitさんだからだと思ってます！
トレーニングはキツイし翌日の筋肉痛も強烈ですが、やってよかったと思ってます！
私は体も心も良い方向に変化しましたし、体の不調も減り良いことばかりでした♪
自分に自信がない女性に特にオススメしたいです！

昨日はありがとうございました。身体が軽くなり、いつもよりよく寝れました。驚いたのは、今朝体重が減っていた事です笑
今度はリンパマッサージに行こうと思っています。

なかなかタイミングが合わず、久々に伺いました。
今回もゴリゴリ流してもらいすっきりし、顔もひと回り小さくなった気がしました。
また伺うのでよろしくお願いします。

初めてご利用しました。お店の雰囲気とても良かったです。
リンパマッサージしたおかげで体が軽くなり、むくみについてお話もできました。また行きたいと思います。

初めて伺いました。
マッサージ前のほぐしの段階から、心地よく、リンパマッサージもゴリゴリと流してもらい、力加減も程よくとても気持ちよかったです。
久しぶりに身体が軽くなりスッキリしました。
ありがとうございました。

ハイフの前のリンパマッサージがとっっても気持ちいいです(*^^*)デコルテと首と頭までしっかり揉みほぐしてくださいます。ハイフを受けたあとは顔にツヤとハリ感が出ていい感じです！これからも続けようと思います！またよろしくお願いします！

パーソナルトレーニングが初めてで、ドキドキしていましたが、親しみやすい笑顔で対応してくださり安心しました。キツイトレーニングかな？ついていけるかな？と不安でしたが私の体力に合わせてくれ、トレーニングを終えることができました。時間があっと言う間に感じました。まだ1回目なので効果はこれからですが、お尻が筋肉痛になったので教えられた通りだなと感じました。続けてみたいと思いました。

気持ちも身体も本当に軽くなります。
続けていってトレーニングと合わせ今後が自分でも楽しみです。

パーソナルトレーニングです。キツイけど、自分に合ったメニューを考えてくれてるのでありがたいです。
コンディションも気にかけてくれるところなので一度体験してみるのはありだと思います。

施術して頂いてから、ちょっと悩んでいた末端冷え性がかなり改善されたと実感しています。自分の場合指圧だと、揉み返しや怠さが出てしまうのですが、今回受けたリンパマッサージはちょうどいい具合に筋肉が解されて、自律神経も整ったのか睡眠の質も向上したと感じています。