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daidaiアロマ腰痛整体

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ダイダイ(daidai)のブログ

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531件のブログがあります

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  • 腰痛予防のエクササイズ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-25 18:04:51.0
    投稿者:
    百戸 啓二
    こんにちは!整体担当の百戸です。今日は急に気温が高くなりましたが皆さん、体調は崩されておりませんでしょうか?気温も少しずつ上がって欲しいですが最近は極端な気温差があります…続きを見る
  • 腰痛予防のエクササイズ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-24 09:00:26.0
    投稿者:
    百戸 啓二
    おはようございます。整体担当の百戸です。今日は、ご自宅でも出来るセルフケアをお伝え致します(^^)【膝倒しエクササイズ】くれぐれも無理せず、痛みのない範囲で行いましょう♪・仰…続きを見る
  • 明日4/24のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-23 09:26:24.0
    投稿者:
    百戸 啓二
    おはようございます。整体担当の百戸です。明日、4/24は女性施術者がお休みを頂いておりますので『アロマ』と『フェイシャル』のメニューを閉じさせて頂いております。ご不便をおかけ…続きを見る
  • 朝の腰痛を出にくくする寝方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-22 09:41:50.0
    投稿者:
    百戸 啓二
    おはようございます。整体担当の百戸です。朝起きると・・・「イタタタタ」腰が痛い^_^;そんな方に、今日も、朝の腰痛の出にくくなる、横向きでの寝方をお伝えします☆【横向きに寝た…続きを見る
  • 朝の腰痛を出にくくする寝方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-20 09:12:02.0
    投稿者:
    百戸 啓二
    おはようございます。整体担当の百戸です。朝起きると・・・腰が痛い!経験がある方は多いのではないでしょうか!?特に腰痛を患っている人のなかには、寝方によって痛くて眠れないこ…続きを見る
  • 5月特選!母の日フェイシャル&ボディー(5/1-5/30)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-19 10:26:01.0
    投稿者:
    momo
    5月特選!母の日フェイシャル&ボディー(5/1-5/30)こんにちは~☆だいぶ暖かくなりお出かけの予定を立てる方も多いのではないでしょうか?ところで母の日の計画はお済みでしょうか…続きを見る
  • 反り腰と腰痛ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-18 10:52:10.0
    投稿者:
    百戸 啓二
    こんにちは。整体担当の百戸です。本日も反り腰を予防出来る筋トレを紹介したいと思います。【レッグレイズ 】レッグレイズは腹筋、下腹部を中心に鍛えることができ、反り腰だけでな…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-04-17 08:58:52.0
    投稿者:
    momo
    こんにちは~☆今日も良い天気ですね!今月4/22-4/25はmomoはお休みをいただきます。ご迷惑おかけして申し訳ありませんが10年ぶりの親孝行旅行にいってまいります。そのため4/22-4/25…続きを見る
  • 反り腰と腰痛ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-16 10:54:53.0
    投稿者:
    百戸 啓二
    こんにちは。整体担当の百戸です。前回は反り腰におすすめのお腹(腸腰筋)の筋トレをお伝えしました。今日はお尻編です(^^) 【ヒップリフト 】おしりと太ももの筋肉、腹筋など、体を…続きを見る
  • 心まで綺麗に★
    プライベート
    投稿日:
    2024-04-15 13:13:30.0
    投稿者:
    百戸 啓二
    こんにちは。整体担当の百戸です。昨日は休みでしたので、多摩川河川敷沿いのゴミ拾いに参加してきました(^^)ゴミ拾い!子供は目線が地面に近いので見つけるのが上手!!1時間半ほど…続きを見る

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