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Personal training Focus. 【フォーカス】

パーソナルトレーニングフォーカス

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 千葉県船橋市前原西2-14-6 速水ビル5階
  • JR津田沼駅徒歩1分、新津田沼駅徒歩2分(入会金事務手数料なし、手ぶらでOK)

パーソナルトレーニングフォーカス(Personal training Focus.)のブログ

最新ブログ一覧

329件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-17 07:48:29.0
    投稿者:
    平尾 俊樹
    こんにちは♪本日はピラティスと筋トレ(パーソナルトレーニング)の違いです!最近流行りのピラティス!皆様も興味がありますか??本日は違いについてご説明いたします^ ^ピラティ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-15 16:16:46.0
    投稿者:
    平尾 俊樹
    こんにちは!安全に健康的に痩せられる体重というのをご存知ですか?女性ですと、2.5Kgくらいが安定で痩せられる量です!一般的に、1キロの脂肪を失うには、約7700キロカロリーの消費…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-14 13:11:56.0
    投稿者:
    平尾 俊樹
    こんにちは!今回は、楽しくトレーニングができるパーソナルジムFocus.の魅力についてお話しします!!パーソナルジムFocus.では、自分のペースで無理なくトレーニングができるだけで…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-13 15:28:41.0
    投稿者:
    平尾 俊樹
    こんにちは!いよいよ春がやってきましたね♪体の気になる部位を絞るタイミングです!今までどうしても痩せられなかった方、運動が続かなかった方チャンスです♪パーソナルトレーニン…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-12 14:11:09.0
    投稿者:
    平尾 俊樹
    こんにちは♪四月もそろそろ半ばになってきましたね^ ^大型連休も目の前に迫ってきました!!!気候もだんだんと暑くなってきますね^ ^パーソナルトレーニングFocus.では夏の薄着に間…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-11 18:33:14.0
    投稿者:
    平尾 俊樹
    こんにちは♪桜吹雪がとっても綺麗な時期ですね^ ^季節の移り変わりはあっという間です!ところで!!!皆さんは普段頑張っていらっしゃいますか??笑僕は日々トレーニングに勉強に…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-10 13:30:04.0
    投稿者:
    片倉 豪士
    こんにちは♪こんにちは♪筋トレを継続するのは、モチベーションを保つことがとても重要ですよね!!そこで、今回は筋トレのモチベーションを上げる方法についてお伝えします。まず一…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-07 13:55:46.0
    投稿者:
    村松 寛典
    こんにちは!パーソナルトレーニングのを始めるのってちょっぴり不安ですよね。今日はそんな不安が少しでも消えるようにブログを書いてみました!パーソナルジム通いの楽しさについて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-06 13:27:33.0
    投稿者:
    平尾 俊樹
    こんにちは!本日はパーソナルジムでの1ヶ月で減少する体重の目安についてです!!1ヶ月で痩せる体重は個人によって異なりますが、健康的な範囲での目安をお伝えします!パーソナルジ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-05 21:10:35.0
    投稿者:
    平尾 俊樹
    こんにちは!本日はお尻トレーニングの重要性をお伝えします!! 1. 美しいヒップラインの形成 パーソナルジムでの尻トレーニングは、女性にとって美しいヒップラインを形成するのに…続きを見る
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