ブログ12ページ目｜ビバ青木島店(VIVA)｜ホットペッパービューティー

スタッフ募集を見る

VIVA青木島店　【ビバ】

ビバ　アオキジマテン

リラク
エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

長野県長野市青木島４‐5‐4
川中島駅より車で7

ビバ青木島店(VIVA)のブログ

最新ブログ一覧

554件のブログがあります

前へ 12/56ページ次へ

プライベート

投稿日：

2024-04-05 16:11:29.0

投稿者：

小出

体のメンテナンス

みなさんこんにちは小出です先日の休みに普段自分ではケアすることのできない筋膜リリースをしてもらえるところに行ってきました。最近なかなか予定も合わず体のメンテナンスをさぼっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-02 19:34:36.0

投稿者：

小出

ストレスと体重

みなさんこんばんは小出です今日はストレスと体重について話そうと思います。ストレスが持続的に続くと副腎皮質ホルモン（コルチゾール）が持続的に分泌され、血糖値が上昇します。体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-01 09:27:07.0

投稿者：

日向

習慣☆

こんにちは日向です(^-^)ダイエットを始める時によく耳にするのが『意志が弱いんです』『我慢が続かなくて』などなど‥言われる方が多いのですがそういう時は『私も弱いです』とお答…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-31 18:55:25.0

投稿者：

小出

なぜお腹が減るのか

みなさんこんにちは今日はお腹が減ったときにどうしたらいいかを伝えてしようと思いますみなさんもお腹がすいてどうしても我慢できないときってありますよねそもそも３食しっかり食べ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-30 19:19:42.0

投稿者：

小出

グゥーとなる音

みなさんこんばんは小出です普段からご飯を食べる前だったり、ふとしたときにお腹がグゥーとなることはなんの音が知っていますか？お腹がすいているから鳴るのではなく、実はその音は…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-29 08:46:03.0

投稿者：

日向

代謝☆

こんにちは日向です(^-^)今日は『代謝』についてお話しします☆私たちの体内では、・活動時代謝・食事誘発性熱産生・基礎代謝という３種類の代謝が行われています。★活動時代謝日常…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-28 14:58:42.0

投稿者：

水崎

首の痛みと頭痛を和らげる簡単ストレッチ！

こんにちは、VIVA青木島店掲載ブログご覧いただきありがとうございます！今回は、日常のデスクワークやスマートフォンの使用によって引き起こされる首の痛みや頭痛を和らげるための簡…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-27 15:09:16.0

投稿者：

日向

卒園式☆

こんにちは日向です(^-^)今月は、幼稚園、保育園、小学校、中学校、高校、大学あちこちで卒園式、卒業式が行われましたね。卒園生、卒業生の皆さん、そしてその親御さん、この度は誠…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-26 12:13:30.0

投稿者：

日向

生理後1週間が1番体重が減る☆

こんにちは日向です(^-^)生理開始～排卵までの約2週間は痩せやすい時期と言われています。その中でも生理が終わってからの1週間が、一番体重が減りやすいタイミングです☆私も、その…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-25 15:58:28.0

投稿者：

関口

食いしばりの方必見♪

みなさんこんにちは、関口です。みなさん、もうご覧いただけたでしょうか？　3月限定メニューが出ています。話題の吸引フェイシャル、マジックポットとコルギを掛け合わせたコースに…続きを見る