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カイロプラクティック セラピア

カイロプラクティック セラピア

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  • 三重県四日市市別名1丁目3-14
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セラピアのブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

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  • 天気痛って何なの?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-13 18:12:01.0
    投稿者:
    佐藤 一磨
    低気圧病とか色んな名前で呼ばれてる天気が悪くなるとやってくる、あの嫌なヤツ!そろそろ梅雨の季節が始まりますね。ジメジメするし、何だか体調も優れないし気分も沈んじゃうよね・…続きを見る
  • 骨まで整えるカンタン運動
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-08 10:06:10.0
    投稿者:
    佐藤 一磨
    運動だけをしててもダメだけどやらないと始まらないよ。肩こり、腰痛から猫背にも聴く!背骨と骨盤、身体の基盤になる骨を整えると筋肉の張りまで整っちゃう♪姿勢も良くなりスタイル…続きを見る
  • 骨や軟骨も代謝する?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-31 09:59:36.0
    投稿者:
    佐藤 一磨
    【代謝】お肌のターンオーバー(新陳代謝)って聞いた事あるし知っていますよね。新陳代謝=新しく生まれ変わるって身体全体で起こっているんだよね!骨や軟骨、内臓も代謝しないと古…続きを見る
  • ダイエットと睡眠?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-25 14:57:35.0
    投稿者:
    佐藤 一磨
    ダイエットと睡眠って関係するの?と思った貴方!大有りなんです。睡眠不足や睡眠障害は肥満や代謝異常の原因なんです。まずはストレスが増大してストレスホルモンである『コルチゾー…続きを見る
  • どうして不調が続くの?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-14 20:02:38.0
    投稿者:
    佐藤 一磨
    運動やっています!食事に気を遣ってます!身体にイイ事たくさん頑張っているのに思うような変化が無い!「痛い、ダルい、疲れたまま」何も変わってくれない!よく聞きます。なぜ変わ…続きを見る
  • 生活習慣ってなに?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-07 11:13:28.0
    投稿者:
    佐藤 一磨
    生活習慣を見直そうってよく聞くけど生活習慣って何なのか説明できる?「食習慣」「運動習慣」「睡眠習慣」「喫煙、飲酒」などの個人の生活パターン。「食習慣」バランス良く食べるの…続きを見る
  • 栄養はどこまで摂れてる?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-13 17:39:39.0
    投稿者:
    佐藤 一磨
    健康的な生活を送るのにバランスの良い食事、万遍なく栄養を摂らないといけないのは何万回と聞いてきたと思います。他にもダイエットをしていると高タンパクで低脂肪など栄養の話が出…続きを見る
  • 運動だけで良くなるの?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-06 17:43:23.0
    投稿者:
    佐藤 一磨
    ストレッチやヨガ、筋トレと色々やってみたけど良くならない?!今までやられていた運動は【筋肉】にアプローチしていましたよね。骨を整えるって意識した時ありますか?骨と筋肉って…続きを見る
  • 睡眠が大事!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-28 17:46:24.0
    投稿者:
    佐藤 一磨
    最近では【睡眠の質を高める】なんて本が出ていて検索するとたくさん出てきますね。脳や身体を回復するのに必要なのは知っているけど、どんな風に寝れば良いか聞いた事ある人って少な…続きを見る
  • 施術を受けるだけでは良くならない?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-07 18:22:35.0
    投稿者:
    佐藤 一磨
    よくカイロプラクティックなどの手技療法を受ければ楽になる、良くしてもらえると思われている方がたくさんおられます。確かに施術を受けていただくと歪みが整い楽になります。それで…続きを見る

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セラピアのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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