プレロンウーマン(PLAYLON woman)の口コミ一覧

２月から開始しました。
運動歴ほぼゼロの私ですが、各自マイペースに進められることと、心地良い疲労感の運動と、楽しくかつ頼もしいアドバイスをくださるトレーナーさん達に支えられて、毎週、楽しく通わせて頂いています。
また、施設もきれいですし駅直結という場所も、運動から遠ざかっていた私には通いやすい点の１つでもあります。
これからも気負わず楽しみながら通いたいと思っています。

3回目のトレーニングですが筋肉痛がまだありました。
でも、骨がバキバキ動いてるのか少しだけ体が楽に成りつつあります。
継続していきます。
小規模スペースなのが自身に合ってます。

無料体験で汗が出なかったので1回目のトレーニングでも汗は出ないと思ってましたが物凄く汗が出ました。
效果に期待したいと思いました。

無料体験をして振動マシンが気に入り1回目のトレーニングでお腹が筋肉痛になり効いてると感じました。
体幹と筋力をつけたいので継続して行きたいです。

店内はおしゃれで清潔です。スタッフの方はとても親切に色々教えてもらいました。ただ入り口のドアが開いていて通行人の方と何度も目があうのが気になりました。

コラーゲンマシンが近くにあるととても、助かります。

９時から予約できるので、仕事前にも行けて、嬉しいです。いつもありがとうございます。

コラーゲンマシンはかなり助かります。他のマシンも１時間があっという間です。楽しい。

基本は、シンプルな動きやポーズをパワープレイトに乗って行うだけなのですが、効果に驚きました。
3ヶ月で1.2キロ筋肉量が増えました！
測定マシーンで体成分分析がいつでもできます（私は月に1回、無料でトレーナーさんがつく回に測定してアドバイスを頂いています）

マシーンピラティスかと思って体験に行き、かなり違いました！が、結果的にむしろ自分には合っていました。
その時の自分の状態に合ったトレーニング方法や食生活をアドバイスして頂けますし、トレーニング方法もフレキシブルで良いのが運動苦手な人向きでもあると思います。

更衣室も綺麗です。

雰囲気よく
丁寧に教えて頂きました。

運動自体かなり久々でしたが、振動するマシンに乗って様々な動きをするのは楽しく、あっという間の1時間でした。体幹が鍛えられているのが分かり、効果が期待できそうです。終わった後には軽く汗をかいて、リフレッシュもできました。マシンでマッサージができるのも良かったです。

毎回、楽しく通わせて頂いてます！
当初は弱点である筋肉量を増やす目的と、気分転換でした。最近では、身体の不調に合わせて色々相談させてもらいながら通っています！
パーソナル以外でも何でも相談できて、その場でこんな動きも試してみてください、とアドバイスを頂けます！
運動の後の食事も楽しみで、毎週通うのが楽しみです。
いつもありがとうございます。

パーソナルトレーニングでお世話になってます。毎回色々違ったウェイトトレーニングを提案してくれて、普段使わない筋肉使ってる感じです。
終わった後にしてもらうマッサージガンを使ったほぐしがとても気持ち良いです。
とっても明るいトレーナーさんでおしゃべりも楽しいです。

今まで全く運動をしてこなかったので、心配でしたが、丁寧な説明で解りやすかったです。
ダイエットを希望したので、食事についても教えていただけて助かります。
ネットで空席がわかるので、予約がとりやすいです。
頑張って続けていきたいと思います。

料金改定されレンタル品とセットになった事で、ふと空いた時間に気軽に行ける様になりました。施設は綺麗で使いやすいと思います。大人数が苦手なので、規模感もちょうど良いいです。

ジムに通っていますが、あまり効果を感じなくて他の運動をプラスしたいと思い、体験させていただきました。
パワープレートを使った運動は普段使わない筋肉を使った感じでじわじわと汗をかきました。
今月中に入会手続きをしに行く予定です。
よろしくお願いします。

わからない事があると、気兼ねなく相談出来ますよ。とても雰囲気が良いです。

いつもお声掛けいただき嬉しかったです。
おかげで質問もしやすく色々な運動を覚えました。

ずっと運動をしていなかったので不安のある中、体験を受けました。スタッフの方の丁寧な説明とステキな笑顔に惹かれ続けてみようと入会しました。結果が出るのが楽しみです。

空いた時間に１時間だけ頑張って、ストレッチとトレーニングをひとりで黙々とやるって感じです。わからない事等はスタッフさんが親切に優しく対応して下さいます。

新しいメニューを紹介頂きました。
メニューがマンネリ化していたので、良かったです。
次回から早速やってみたいと思います。

短時間で効果が高いという噂のパワープレートを体験したく予約しました。一度わたしの不手際でキャンセルしてしまいましたが、その後の対応も丁寧で本当にありがとうございました。久しぶりの運動ということもあり、トレーナーさんはとても親切にストレッチからトレーニング、マッサージまで一通り教えていただき、適宜姿勢の修正などもいただきました。帰りにいただいたにんじんジュースも美味しかったです。これが無料で体験できるのはすごい！家から少し遠いので入会は一旦持ち帰らせていただきましたが、その際も押し売りもなく、都度会員もある旨を教えていただきました。前向きに検討したいです！