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セイタイコガオキョウセイリラクゼーション シーエヌヘルスアンドビューティーサロンインウエノ

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CNヘルス アンド ビューティーサロン in 上野(CN Health&Beauty SALON)のブログ

最新ブログ一覧

491件のブログがあります

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  • 頭痛にマッサージが効果的な理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-13 14:13:20.0
    投稿者:
    福山 翼
    「慢性的な頭痛がつらい…」「薬に頼らずスッキリしたい…」そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが、マッサージによる頭痛ケア です。実は、頭痛の多くは 筋肉のコリや血流の滞り…続きを見る
  • 寒暖差で疲れが抜けない方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-12 12:16:58.0
    投稿者:
    福山 翼
    最近、朝晩と日中の寒暖差が大きく、体調を崩しやすい時期ですね。気温の変化が激しいと、自律神経が乱れやすく、 「疲れが抜けない」「肩や首がこる」「頭痛がする」「ぐっすり眠れ…続きを見る
  • 春の整体で心も体もリフレッシュ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-10 10:26:36.0
    投稿者:
    福山 翼
    寒さが和らぎ、暖かい春の陽気が感じられる季節になりました。しかし、春は「環境の変化」や「気温の変化」によって、意外と体の不調を感じやすい時期でもあります。「なんとなく体が…続きを見る
  • フットケアが大切な理由と効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-08 10:23:12.0
    投稿者:
    福山 翼
    日々の生活の中で、足は私たちの体を支え続けています。立ち仕事や長時間の歩行、運動などで負担がかかりやすく、適切なケアをしないと疲労や不調が溜まりやすくなります。フットケア…続きを見る
  • ヘッドマッサージの効果とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-07 10:03:37.0
    投稿者:
    大水 寛
    ヘッドマッサージは、頭部を中心にリラックスするための効果的な方法です。以下の効果を実感できます。1. ストレス解消頭皮をほぐすことで、リラックス効果が高まり、ストレスが軽減…続きを見る
  • 4月に感じる疲れとマッサージの大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-05 10:25:22.0
    投稿者:
    福山 翼
    春の訪れとともに、4月は新生活や環境の変化が多い季節です。気温の変化や生活リズムの変化により、思った以上に疲れがたまりやすい時期でもあります。4月に疲れやすい原因気温の変化…続きを見る
  • 上野公園でお花見!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-04 13:17:40.0
    投稿者:
    福山 翼
    こんにちは!今日は少し暖かくなってお花見シーズンですね!上野公園は東京でも屈指の桜スポット。今年も美しい桜を楽しみにしている方も多いのではないでしょうか?今回は上野公園の…続きを見る
  • お花見とマッサージで心も体もリフレッシュ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-04 10:00:40.0
    投稿者:
    福山 翼
    お花見でたくさん歩いた後は、マッサージで心と体をケアしましょう。長時間歩くことで、足や腰に負担がかかりやすくなります。また、外での活動は意外と冷えやすいので、オイルマッサ…続きを見る
  • 春に始める体質改善!整体で心身を整えよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-03 16:43:20.0
    投稿者:
    大水 寛
    春は体調の変化を感じやすい時期。整体を活用して体質改善を始めることで、より快適な日常を送ることができます。1. 体のバランスを整える冬の間に固まった筋肉を整体でほぐし、骨格…続きを見る
  • 季節の変わり目にこそ大切!睡眠の質を高める方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-03 09:47:42.0
    投稿者:
    福山 翼
    季節の変わり目は、寒暖差や気圧の変化が大きく、なんとなく体がだるい、寝ても疲れが取れない…そんなお悩みを感じる方も多いのではないでしょうか?実は、この時期こそ 「睡眠の質…続きを見る
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