ゲンキドウセイコツイン ゲンキプラス コムファーストアシカガ
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- 栃木県足利市朝倉町２４５ コムファースト３F
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げんき堂整骨院 ゲンキプラス コム・ファースト足利(GENKI Plus)のブログ
最新ブログ一覧
68件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025-04-03 10:41:24.0
- 投稿者：
- GNKEI Plus 足利
スマホ首セルフチェック UP首の骨（頚椎）は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなのですが、スマートフォンを見ているときは頭を垂れて下を向…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-31 18:32:58.0
- 投稿者：
- GNKEI Plus 足利
こむら返りはなぜ起こる？ UPこむら返りのこむらとはふくらはぎの別名なのですが、ふくらはぎに起こりやすいというだけで太ももであったり他の部位でも起こり得ます。なぜこむら返りが起きてしまうのでしょう。そ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-30 10:11:36.0
- 投稿者：
- GNKEI Plus 足利
桜前線が日本列島を駆け上がっていく季節になりましたね。お花見が楽しみな一方で気をつけたいのが「春腰痛」と「ぎっくり首」。春は腰痛と首の凝りが起こりやすい季節なのです。なぜ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-29 17:02:26.0
- 投稿者：
- GNKEI Plus 足利
妊娠・出産経験のある方は、どうしても反り腰になりやすくなります。 妊娠中はお腹が大きくなるにつれ腰を反らしてバランスをとろうとします。 産後もクセが抜けなかったり、授乳や沐…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-29 11:28:10.0
- 投稿者：
- GNKEI Plus 足利
◎猫背猫背になると頭の位置が前にスライドしますが、頭はとても重いため、スライドした分だけ首や肩、背中への負担が増します。筋肉が硬くなると血管を圧迫し、血液の循環を阻害しま…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-28 12:11:56.0
- 投稿者：
- GNKEI Plus 足利
こんなお悩みはありませんか？★デスクワークや勉強で肩がパンパン★マッサージやもみほぐしを受けても次の日には戻っている★肩や首が慢性的に重だるい★腕にしびれを感じる事がある…続きを見る
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