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【マッサージ・整体・肩こり】スカッと整体 鷺沼駅前店

マッサージ セイタイ カタコリ スカットセイタイ サギヌマエキマエテン

  • 整体・カイロ
  • 神奈川県川崎市宮前区小台1-19-5
  • 東急田園都市線「鷺沼駅」正面口より徒歩2分

スカッと整体 鷺沼駅前店のブログ

最新ブログ一覧

84件のブログがあります

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  • 梅雨時期にご自宅でできる簡単ケアその1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-26 13:12:53.0
    投稿者:
    川崎 雄介
    ご自宅でできるトレーニングを紹介しようと思います!本日はお腹のトレーニングです。こちらは体幹をしっかり使えるようにして骨盤を起こすのに友好的になります。雨の時や信号待ちの…続きを見る
  • 梅雨明けに注意!!
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-20 17:34:37.0
    投稿者:
    川崎 雄介
    梅雨がそろそろきそうですがその後ってかなり危険なのをご存じでしょうか?梅雨は太陽が出ていない分気温が高くても涼しく感じますが梅雨が明けると太陽がかなり出てくるため熱中症な…続きを見る
  • 6月病ってご存じですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-01 16:58:54.0
    投稿者:
    川崎 雄介
    6月病はストレスの蓄積からくるものです。5月病が拗らせたような状態です。ではどのような対策が良いのでしょうか?まずは睡眠です。しっかり寝ることは健康の基本です。これができな…続きを見る
  • 低気圧不調とは・・・?その対策と対応策は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-31 14:26:35.0
    投稿者:
    川崎 雄介
    今後起こるであろう台風の接近や低気圧の影響で起こる不調「低気圧不調」について紹介していこうと思います。低気圧不調とは・・・低気圧が近付くと起こる頭の痛み、身体のだるさ、め…続きを見る
  • 寒暖差が激しくなる時に気を付けること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-29 12:54:17.0
    投稿者:
    川崎 雄介
    寒暖差によって自律神経のバランスが乱れることはよくあります。これを整え、快適に過ごすためには、生活習慣の調整や日々のケアが重要です。以下に、寒暖差での自律神経バランスを整…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-24 14:32:23.0
    投稿者:
    川崎 雄介
    スカッと整体のある鷺沼は最近風が強く帽子をかぶっていると飛ばされそうな勢いです。こういう風の強い日が続くと体調が崩れやすいのはご存じでしょうか?風が強い日というのは気温差…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-08 13:16:38.0
    投稿者:
    川崎 雄介
    気象病とは・・・気圧や気温、湿度などの変動によっておこる不調のことです。頭痛や関節痛は特に出やすいです。症状としては片頭痛、緊張性頭痛や肩こり・腰痛などの痛み、ダルさやめ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-05-04 13:27:05.0
    投稿者:
    川崎 雄介
    何をしても細くならない足首・・・くびれが無く足を出すのをためらってしまうことっていないですか?しなやかな足首にするにはどうしたら良いか、今回はこの疑問にお答えします。【足…続きを見る
  • 身体のメンテナンスはいかがですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-03 12:48:15.0
    投稿者:
    川崎 雄介
    今年も早いことで1/3がすでに経過しました・・・。時が進むのはとても早いですね。ここで一旦身体のメンテナンスを挟んでGW明けからまた頑張れるお身体を作っていくのはいかがでしょ…続きを見る
  • 腰の痛み、なぜ出る?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-26 16:03:47.0
    投稿者:
    川崎 雄介
    みなさんは「立っているだけ、座っているだけなのに腰が痛い」と感じたことありませんでしょうか?この腰の痛みなんで辛いの?原因なんなの?と考えたことありませんでしょうか?実は…続きを見る
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