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都賀駅前整骨院

ツガエキマエセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県千葉市若葉区都賀3-4-1
  • 「JR都賀駅東口」徒歩1分/西口から徒歩3分/近くにコインパーキングあり

都賀駅前整骨院のブログ

最新ブログ一覧

614件のブログがあります

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  • 急に寒くなりました。
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-31 15:18:59.0
    投稿者:
    高橋 昂佑
    皆さんこんにちは!都賀駅前整体院の高橋です!本日は急に寒くなりましたね(^▽^;)ついこないだは暑かったぐらいのに・・・こんな寒い日は湯船につかりましょう!今回はお風呂ついて…続きを見る
  • 自分で出来る腰痛対策ストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-31 15:18:40.0
    投稿者:
    高橋 昂佑
    皆さんこんにちは!都賀駅前整体院です!本日は『自分でできる腰痛対策ストレッチ』についてお話していきます!まず、伸ばしてほしい筋にが3つあります。1、大腿四頭筋(ももの前の筋…続きを見る
  • ぎっくり腰について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-28 16:24:34.0
    投稿者:
    高橋 昂佑
    こんにちは!都賀駅前整体院です!今回は「ぎっくり腰」についてお話しします。まず、ぎっくり腰とはどういった状態・症状なのかを説明します。「ぎっくり腰」とは関節の捻挫になりま…続きを見る
  • 土踏まずがない人は偏平足!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-28 16:24:13.0
    投稿者:
    高橋 昂佑
    皆様こんばんは!都賀駅前整体院です!本日は《扁平足》についてご紹介します!《扁平足》とは足の土踏まずが低下・消失し扁平になった状態のことを言います!《扁平足》は小児~成人…続きを見る
  • 睡眠について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-27 09:17:34.0
    投稿者:
    高橋 昂佑
    こんにちは!都賀駅前整体院です!質の良い睡眠は、心身の健康にとって非常に重要です。しかし、忙しい現代社会では、睡眠の質が低下しがちです。寝ても疲れが取れない、朝起きてもす…続きを見る
  • 筋肉の種類について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-27 09:15:31.0
    投稿者:
    高橋 昂佑
    こんにちは!都賀駅前整体院です!筋肉は筋繊維でできていて【遅筋繊維】と【速筋繊維】という2種類に分かれます本日は、それぞれの特徴についてご紹介します!【遅筋繊維】の特徴・…続きを見る
  • 痛みが何度も出てしまうのは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-26 15:14:34.0
    投稿者:
    高橋 昂佑
    みなさんこんにちは!都賀駅前整体院です。本日は、痛みが何度もぶり返してしまう状態についてお話していきます。痛みが出ているということは、身体が異常だということを知らせてくれ…続きを見る
  • 産後のお母さんたちへ(#^^#)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-26 15:14:16.0
    投稿者:
    高橋 昂佑
    皆さん、こんにちは!都賀駅前整体院です!出産を終えたお母さま方は骨盤のケアをしていますか?骨盤を整えて妊娠前に戻しましょう!という方針が多い中、当院の産後矯正は《"妊娠前…続きを見る
  • 正しいウエイトトレーニングの方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-25 09:57:56.0
    投稿者:
    高橋 昂佑
    こんにちは!都賀駅前整体院です!今回は前回の続きになる「ウエイトトレーニング」についてです。アウターマッスル優位でも特定の条件なら大きなメリットが得られる方法について詳し…続きを見る
  • ウエイトトレーニングの考え方について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-25 09:55:40.0
    投稿者:
    高橋 昂佑
    こんにちは!都賀駅前整体院です!今回は「ウエイトトレーニングの考え方」についてお話しします現代のスポーツ界において「パフォーマンスアップにウエイトトレーニングは必要」か賛…続きを見る

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