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杭全整骨院・鍼灸院

クマタセイコツイン シンキュウイン

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杭全整骨院 鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

36件のブログがあります

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  • 自分でできる姿勢チェックのしかた
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-27 18:52:49.0
    投稿者:
    岸本
    デスクワークやスマホを使っているときなど、猫背になったり足を組んだりしていませんか?このような悪い姿勢がからだに癖ついてしまうと、スタイルだけではなく肩こりや頭痛、腰痛な…続きを見る
  • 夏の肌トラブルは美容鍼で解決!
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    投稿日:
    2024-08-06 16:30:14.0
    投稿者:
    高山
    皆様お肌のケアはしっかりと行っていますか?夏だから冬より乾燥しにくいかもとケアを怠っていませんか?今回は夏に多く見られる肌トラブルについてお伝え致します。〇紫外線肌の表面…続きを見る
  • 梅雨の時期に多くみられる頭痛について
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    投稿日:
    2024-05-28 17:16:49.0
    投稿者:
    高山
    あと少しで5月が終わり6月になります。6月と言えば「雨」、あまり良い印象がない梅雨に入ります。今回はそんな梅雨の季節に良く耳にする不定愁訴、頭痛について症状改善の手助けがで…続きを見る
  • 上手な体の使い方
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    投稿日:
    2024-05-09 10:20:30.0
    投稿者:
    岸本
    思い当たることがないのに体に痛みが出たり、固くなっているように感じることがありませんか?日頃生活する中で何気なくしている動作が体を痛めている原因になっているかもしれません…続きを見る
  • 肩こり、腰痛、崩れた姿勢が原因かもしれません
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    投稿日:
    2024-04-18 11:39:41.0
    投稿者:
    高山
    皆様は普段どの様な姿勢になっているか気にした事があるでしょうか?街中やショッピングモールなどで全身に写る大きさの鏡やガラスで自分の姿を見た時に姿勢が気になった方もいると思…続きを見る
  • 妊娠中に整体を受けるメリットとは
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    投稿日:
    2024-03-26 10:09:38.0
    投稿者:
    高山
    以前にも妊娠中の辛い症状はマタニティ整体などの施術で改善できるとご紹介させて頂きましたが、今回改めて妊娠中に整体を受けるメリットをお伝え致します。妊娠中は身体に様々な変化…続きを見る
  • 産後お身体が回復してきた際に行うと良い運動
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    投稿日:
    2024-03-12 09:55:04.0
    投稿者:
    高山
    〇 骨盤底筋群(こつばんていきんぐん)を動かす骨盤底筋群とは骨盤底部にある筋肉の事で、膀胱、子宮、直腸を支えています。骨盤底筋群は出産によりダメージを受けており緩んでいる…続きを見る
  • 日常生活で行える肌のケアについて
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    投稿日:
    2024-02-09 18:15:19.0
    投稿者:
    高山
    前回、前々回とターンオーバーについてお伝えさせて頂きました。今回も引き続きターンオーバーに関する内容をお伝えさせてしていきます。良い肌の状態をキープする事でターンオーバー…続きを見る
  • ターンオーバーが乱れる原因と対処法について
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    投稿日:
    2024-01-23 09:26:26.0
    投稿者:
    高山
    ターンオーバーの乱れは日常生活での過ごし方が大きく影響します。身近で注意できる事を何点かご紹介させて頂きます。〇 不規則な睡眠を避ける入眠から3時間後に成長ホルモンが分泌さ…続きを見る
  • 姿勢がもたらすこころへの影響
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    投稿日:
    2024-01-05 15:05:35.0
    投稿者:
    岸本
    姿勢は内臓のはたらきや精神面にも関係している事はご存じですか?良い姿勢だと日頃の動作が無理なくできるので筋肉や関節の負担が少なく生活できます。姿勢がいいと得られるメリット…続きを見る
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