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はなみずきカイロプラクティック

ハナミズキカイロプラクティック

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県成田市三里塚御料1-253
  • 京成成田駅から車で約15分/成田空港から車で約15分/芝山千代田駅から車で約15分

はなみずきのブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2022-03-12 21:14:30.0
    投稿者:
    佐藤 明
    皮膚は一般的には肌と呼ばれ、体の一番外側にあって異物の侵入を布石、体を守る働きがあります。肌には縦横に走る溝(皮溝)があり、その交わった部分に毛孔があり、盛り上がっあ部分…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-03-12 11:06:15.0
    投稿者:
    佐藤 明
    酵素は身体に栄養を吸収したり、老廃物を排泄したり、体にダメージをあたえる活性酸素を除去するなど、身体にはもちろん肌にもとても大切な働きをしています。野菜ではレタス、ニンジ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-03-11 22:30:49.0
    投稿者:
    佐藤 明
    そもそも酸化とは何なのでしょう?リンゴや桃などをむいてそのまま置いておくと茶色になりますよね。これが酸化した状態です。人間の体内では、食べた物をエネルギーに変えるときに活…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-03-10 22:09:30.0
    投稿者:
    佐藤 明
    ◎タンパク質筋肉や皮膚を含む臓器、血液を作る材料で、酵素やホルモン、免疫抗体のもとにもなります。不足すると体力や免疫力低下し、体のあらゆるところに影響が出ます。また、美肌…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-03-10 22:08:33.0
    投稿者:
    佐藤 明
    先ず、基本の確認です。「五大栄養素」はご存じですか?その働きをおさらいしましょう。栄養素名   主な働き         多く含む食品炭水化物   エネルギーになる   …続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-03-08 05:56:38.0
    投稿者:
    佐藤 明
    、美肌を維持するには、毎日ウォーキングなどの適度な運動を心がけ、全身の血流をよくして健康を維持することが大切です。前にもお伝えしましたが、ウォーキングなどの軽い運動を行う…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-03-07 10:09:02.0
    投稿者:
    佐藤 明
    今回は、美肌ケアの基本「落とす」「与える」「巡らせる」「守る」についてです。日々のすくんケアの積み重ねがとても大事。でも頑張っているのに、思うほど成果が出ないと感じること…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-03-07 09:38:42.0
    投稿者:
    佐藤 明
    前回の回答の続きです。ちょっと長いですが、お肌のお手入れ基本なので覚えていて損は無いかなと思いますので…□テカリやすい : 肌の水分と脂分のバランスを整えて、過剰に分泌さ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-03-06 08:40:03.0
    投稿者:
    佐藤 明
    今回は、美肌維持に必要な4つのこと です。手に入れた美肌は、スキンケアだけをしていても維持することは出来ません。バランスのとれた食事を摂り、質のいい睡眠、適度な運動をする…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-03-05 05:48:44.0
    投稿者:
    佐藤 明
    チェックされた結果はいかがでしたか?今のあなたの肌に必要なお手入れを簡単にご説明します。(ちょっと長くなるので、2回に分けてアップしますね)□肌色に色むらがある : 血行…続きを見る

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はなみずきのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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