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Spianato メディカルルーム【スピアナート】

スピアナート メディカルルーム

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ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 群馬県藤岡市篠塚117-11 上毛ビル1階
  • 藤岡北高校を吉井方面へ徒歩2分、ららん藤岡様から車で5分

スピアナート(Spianato)のブログ

最新ブログ一覧

637件のブログがあります

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  • ダイエット向きの身体を整体で作りましょう(^^♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-24 15:21:06.0
    投稿者:
    山里 喬之
    ダイエットで気になるのが、どうしても出てしまうお腹ではありませんか?基本は「出ている」よりも「出してしまっている」なんです。骨盤のズレや反り腰で内臓も移動してお腹の位置が…続きを見る
  • がに股で肩がツラい!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-20 09:56:10.0
    投稿者:
    山里 喬之
    がに股の方は重心が外側~かかとの方にかかりやすく、背中側の筋肉に疲労が溜まりやすくなります。背中が固くなると肩の動きも悪くなるので、肩こりや頭痛に繋がってしまうのです。(;…続きを見る
  • 夏は【酸味】!(*^-^*)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-15 18:12:12.0
    投稿者:
    山里 喬之
    季節ごとの味覚があるってご存じでしたか?(*_*)夏は【酸味】です。酸味には疲労物質である乳酸を代謝させるクエン酸を多く含みます。夏の暑さにさらされるだけでヘトヘトになってし…続きを見る
  • ダイエットのカギは「脂質」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-14 11:30:34.0
    投稿者:
    山里 喬之
    ダイエットの効果を低下させてしまう要因は何でしょうか?(;^_^A姿勢が悪くなると、『筋肉が固くなりカロリーの消費低下をきたす』『内臓が圧迫されて代謝に悪影響を及ぼす』ので、整…続きを見る
  • 【ダイエット】その前に痩せやすい身体にしてから。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-13 16:08:10.0
    投稿者:
    土谷 和広
    こんにちは。Spianatoメディカルルームです。夏本番(*^-^*)肌の露出が増える季節になりました(>_<)慌ててダイエットを始めようとする方が増えていますが、その前に今までのダイエット…続きを見る
  • 足がつるでお悩みの方。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-12 10:00:24.0
    投稿者:
    山里 喬之
    こんにちは(^^♪Spianatoメディカルルームです。足はなぜつってしまうのでしょう?足がつるというのは、筋肉が制御が効かないぐらい強く収縮することです。筋肉が正常に動くよう神経…続きを見る
  • がに股用の腰痛ストレッチ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-07-10 16:43:04.0
    投稿者:
    山里 喬之
    こんにちは(^^♪Spianatoメディカルルームです。がに股の方で腰痛がツラい方は、後ろ重心になり太もも裏の筋肉が固くなります。これは、身体の重さがずーっと後面(背面)のかかるこ…続きを見る
  • ダイエットの準備をしましょう。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-06 14:53:28.0
    投稿者:
    山里 喬之
    こんにちは(^^♪スピアナートメディカルルームです。ダイエットが成功しないのは姿勢が悪いから?背中が丸まっていると体の動きが悪くなり代謝が下がってしまいます。内臓など体の中…続きを見る
  • 新陳代謝アップ!【スピアナート式ダイエット整体】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-05 11:54:57.0
    投稿者:
    山里 喬之
    こんにちは(^^♪Spianatoメディカルルームです。色々なダイエット方法がありますがなかなか上手くいかない…。それ、姿勢で改善できますよ!姿勢の捻じれは身体の動きが悪くなって代…続きを見る
  • 【新メニュー】スピアナート式ダイエット姿勢矯正!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-03 21:58:56.0
    投稿者:
    土谷 和広
    こんにちは。Spianatoメディカルルームです(^ ^)ダイエットは様々ありますが、どれをしても効果が出ないとお悩みではありませんか?体質のせい?遺伝かも?原因は【姿勢】が考えられ…続きを見る

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【整体4~7回目の方】姿勢定着整体 4500円

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2024年07月末日まで

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頭痛が無いなんて久しぶり!【頭痛・肩こり整体】 5000円

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