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安倍川駅前総合治療院のブログ

最新ブログ一覧

137件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-06-11 20:49:26.0

投稿者：

舟津康稀

夏に強くなろう UP

みなさんこんにちは！安倍川駅前総合治療院です！皆さんは趣味などございますか？　私はサッカー観戦が趣味です。地元のチーム清水エスパルスを応援しています。先週末のホームで行わ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-09 08:37:42.0

投稿者：

鈴木海聖

自分にご褒美！！ UP

みなさんこんにちは！安倍川駅前総合治療院です！皆さんは頑張った自分にご褒美をあげていますか？僕は頑張った日にはスタバを友達と飲みに行きます。僕がいつも飲んでいるおすすめは…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-08 08:44:47.0

投稿者：

島田楓来

水分補給はしていますか？ UP

皆さんこんにちは！安倍川駅前総合治療院です！今回は水分補給についてです。こまめに水分補給していますか？からだはの約60％は水分で作られており、例えば体重60キロ＝36キロ分とな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-06 09:53:40.0

投稿者：

鈴木海聖

温泉の効果 UP

みなさんこんにちは！安倍川駅前総合治療院です！皆さんはどうやって疲れを取っていますか？僕は温泉が好きなので昨日の休日に東静岡にある温泉に行きました。温泉は温熱効果があり温…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-05 09:39:35.0

投稿者：

鈴木海聖

休日の過ごし方

みなさんこんにちは！安倍川駅前総合治療院です！休日はどう過ごしていますか？僕は大体家でゴロゴロしています！ゲームをしてるか寝てるかです。ですが、ただ日中ゴロゴロしているわ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-04 19:54:16.0

投稿者：

池田海人

ぎっくり腰なったことありますか？

みなさんこんにちは！安倍川駅前総合治療院です！今回はぎっくり腰についてです。自分はならないだろうと思っている方もいるのではないでしょうか。しかしぎっくり腰は体が硬い人だっ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-28 15:11:36.0

投稿者：

池田海人

もうすぐ梅雨の時期が来ますね

みなさんこんにちは！安倍川駅前総合治療院です！もうすぐ梅雨の季節ですね。皆さんは雨好きですか？私は髪がぼさぼさになるので大嫌いです！この季節になると片頭痛に悩ませる方も多…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-26 15:28:28.0

投稿者：

池田海人

皆さん、コナンの映画は見に行きましたか？

こんにちは！安倍川駅前総合治療院です。皆さんはもうコナンの映画は見に行きましたか？今回の舞台が北海道の函館ということもあり、函館にとても行きたくなりました。特に100万ドル…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-23 11:37:03.0

投稿者：

鈴木海聖

質の良い睡眠取れてますか？

皆さんこんにちは！安倍川駅前総合治療院です！今回は睡眠の質についてです。日中活動し続けてへとへとになった脳や体を休養させて疲労を回復する働きがあります。つまり心身の疲れを…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-22 09:28:36.0

投稿者：

鈴木海聖

生活習慣病に気をつけましょう！！

皆さんこんにちは！安倍川駅前総合治療院です！今回は生活習慣病についてです！生活習慣病とは食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が、その発症・進行に関係する疾患群…続きを見る