ブログ16ページ目｜こころ整体院下北沢院｜ホットペッパービューティー

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下北沢駅中央口徒歩3分|猫背/肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/マッサージ/頭痛/ストレッチ

こころ整体院下北沢院のブログ

最新ブログ一覧

320件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-30 09:32:03.0

投稿者：

松岡雄太

肩こりの改善法

上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。私たちはあ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-29 11:19:36.0

投稿者：

松岡雄太

腰痛の改善法

上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。私たちはあ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-28 10:26:37.0

投稿者：

松岡雄太

膝の痛みの原因

膝が治り辛い理由は3つあります。歩くごとに膝を壊している（O脚、変形性膝関節症の場合ラテラルスラストという力がかかります）膝が痛い人は、膝を支える筋肉が弱くなっている姿勢の…続きを見る
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投稿日：

2024-03-27 17:55:51.0

投稿者：

松岡雄太

股関節の痛みの原因

股関節の痛みが治り辛い理由は主に3つあります。＜１＞そもそも関節の屋根になっている部分（臼蓋）が浅い骨格になっている人がいる。＜２＞股関節に負担のかかる姿勢を取り続けてい…続きを見る
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投稿日：

2024-03-26 09:13:07.0

投稿者：

松岡雄太

腰椎椎間板ヘルニアの原因

腰椎椎間板ヘルニアは、椎間板の中にある髄核という玉みたいなものが、後ろの方に飛び出すことにより神経（神経根や馬尾）を圧迫、障害して症状をだす病気です。猫背になっていたり、…続きを見る
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投稿日：

2024-03-25 11:46:11.0

投稿者：

松岡雄太

ぎっくり腰の原因

ぎっくり腰が治り辛い理由は慢性化してしまうという事が挙げられます。一度ぎっくり腰で痛めても、我慢しているうちに動けるようになったり、マッサージや湿布・電気ぐらいでしっかり…続きを見る
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投稿日：

2024-03-23 10:37:09.0

投稿者：

松岡雄太

猫背の原因

猫背が治り辛い理由は、習慣になってい為、筋肉と重心の取り方が癖になっている事です。また、その期間に弱い筋肉と縮んで硬くなった筋肉がはっきり分かれている事も治り辛い原因とな…続きを見る
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投稿日：

2024-03-22 09:45:52.0

投稿者：

松岡雄太

四十肩・五十肩の原因

四十肩・五十肩が治り辛い理由は二つあります。一つは今どのステージにいるか理解して治療する必要がある事です。四十肩・五十肩は炎症期→凍結期→緩解期にわかれるのですが、炎症期…続きを見る
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投稿日：

2024-03-21 10:07:40.0

投稿者：

松岡雄太

頭痛の原因

頭痛を引き起こす大きな原因に筋肉のトリガーポイントと言うものがあります。トリガーポイントは筋肉に負担をかけた時にしこりが出来るもので、このしこりは遠い場所に痛みを出します…続きを見る
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投稿日：

2024-03-19 10:29:02.0

投稿者：

松岡雄太

肩こりの原因

治り辛い肩こりになる大きな原因は、特定の筋肉に負担をかけているという事です。特定の筋肉に負担がかかる理由は主に二つです。日常生活動作姿勢姿勢というのは何処か一部分がおかし…続きを見る