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プライベートジムナナ(NANA)のブログ

最新ブログ一覧

124件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-09 17:01:30.0

投稿者：

大西唯斗

お盆休みについて

みなさまこんにちは！パーソナルジムNANA大阪店です。お盆期間の営業時間についてご案内致します！誠に勝手ながら8月13日（火）～8月15日（木)の間お休みさせて頂きます。8月16日(金)…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-10 14:23:56.0

投稿者：

大西唯斗

会員様ビフォーアフター

皆さんこんにちは！パーソナルジムNANA大阪店トレーナーの大西です！今回は会員様ビフォーアフターの紹介になります！こちらの会員様はパーソナルジム、エステ、整体などNANAに通って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-04 14:25:18.0

投稿者：

大西唯斗

会員様ビフォーアフター

皆様こんにちは！パーソナルジムNANA大阪店トレーナーの大西です！今回は、会員様ビフォーアフターの紹介になります！約5ヶ月間本当にお疲れ様でした♪体重71.5kg→65kg(－6.5kg)体脂…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-01 17:49:28.0

投稿者：

大西唯斗

会員様ビフォーアフター

皆様、こんにちは！今回は会員様のビフォーアフターの紹介になります！！◯体重　　　47.7kg→46.65kg(－1.05kg)◯体脂肪率　26.3%→22.9% (－3.4%)◯筋肉量　　33.2kg→34.4kg (…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-27 17:15:20.0

投稿者：

大西唯斗

会員様ビフォーアフター

皆様こんにちは！パーソナルジムNANA大阪店です！！今回は、会員様のビフォーアフターの紹介になります！こちらの会員様元々、肩こり、膝内側の痛み、腰痛などなど様々な身体の不調が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-19 14:14:03.0

投稿者：

大西唯斗

会員様ビフォーアフター

皆様こんにちは！大阪店トレーナーの大西です！今回は会員様ビフォーアフターの紹介になります！◯体重　　60.6kg→58.5kg(－2.1kg)◯体脂肪　36.7%→34.7% (－2%)約6ヶ月間お疲れ様…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 12:48:32.0

投稿者：

大西唯斗

会員様ビフォーアフター

皆様こんにちは！NANA大阪店トレーナーの大西です！今回は会員様ビフォーアフターの紹介になります！◯体重　57.1kg→54.9kg(－2.2kg)◯体脂肪率　39%→36%(－3%)本当に良く頑張って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-03 17:10:22.0

投稿者：

小田誠大

パーソナルジムの選び方

みなさんこんにちは！パーソナルジムを探しているけど、なにがいいのか分からない…そんな方は以下の3点を参考にしてみて下さい！１　ジムが遠すぎないジムが遠すぎると通うことが大…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-29 18:44:21.0

投稿者：

小田誠大

食事改善

食事に気を使っているのに全然痩せない・ダメだとわかっているのにお菓子が辞められない・食べていないのに痩せていかないお客様からそういうお声をたくさん頂きます！普段のお食事を…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-20 17:04:03.0

投稿者：

小田誠大

運動が苦手なあなたへ

パーソナルジムNANA大阪店トレーナーの小田です！会員様から運動が苦手で…トレーナーの皆さんって毎日トレーニングしているんですよね？とよく聞かれます！正直、私は運動音痴ですし…続きを見る