ニューポス ウーマン ヴィブリ カクオウザン
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- 地下鉄「覚王山駅」2番出口から徒歩5分 ―女性専用パーソナルトレーニングジム―
ニューポス ウーマン(Newpos woman)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2023-05-18 12:15:37.0
- 投稿者：
- Sato Kotomi
こんにちは！トレーナーのKOTOMIですお酒を飲むと太ると言いますが、、これは半分正しく、半分間違えなのです実際には、お酒によっては太りやすいものがあるのは正解です。どんなお酒…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-05-15 16:14:10.0
- 投稿者：
- Sato Kotomi
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プライベート- 投稿日：
- 2023-05-14 19:37:36.0
- 投稿者：
- Sato Kotomi
こんにちは！トレーナーのKOTOMI です！5月たくさんのご予約を頂いている為、先着順のクーポンもありますので、お早めにご連絡ください！天気が悪かったり、黄砂で体調崩さないように…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-05-06 11:50:38.0
- 投稿者：
- Sato Kotomi
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プライベート- 投稿日：
- 2023-05-05 13:10:49.0
- 投稿者：
- Sato Kotomi
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プライベート- 投稿日：
- 2023-05-02 14:18:47.0
- 投稿者：
- Sato Kotomi
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プライベート- 投稿日：
- 2023-05-01 17:26:10.0
- 投稿者：
- Sato Kotomi
こんにちは！トレーナーのKOTOMIです！貧血予防に効くビタミンについてお伝えします。それは、ビタミンB１２！！働き血液を作る、たんぱく質合成、脂質代謝不足してしてしまうと、貧…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-04-28 14:47:27.0
- 投稿者：
- Sato Kotomi
こんにちは！トレーナーのKOTOMIです！今回はオーバートレーニング症候群について紹介します。激しい運動から回復する体の能力を超えると発生する病気のことを言います。頻繁にトレー…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-04-27 16:58:08.0
- 投稿者：
- Sato Kotomi
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プライベート- 投稿日：
- 2023-04-24 15:50:23.0
- 投稿者：
- Sato Kotomi
こんにちは！トレーナーのKOTOMIです！今回は栄養バランスの王様バナナについて紹介します。バナナは、炭水化物やたんぱく質の他、ビタミン、ミネラル、葉酸、食物繊維などバランスよ…続きを見る
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