パーソナルトレーニングジム Chicken Gym 吉祥寺店
パーソナルトレーニングジム チキンジム キチジョウジテン
- エステ
- リラク
- 東京都武蔵野市吉祥寺本町１-11-9 常総ビル２F
- 吉祥寺駅（北口）徒歩5分【吉祥寺/パーソナルジム/ストレッチ/食事指導】
チキンジム 吉祥寺店(Chicken Gym)のブログ
最新ブログ一覧
181件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-18 11:58:37.0
- 投稿者：
- 吉祥寺店 スタッフ
こんにちはチキンジムです！暑い日が続く毎日ですが、皆さま体調はいかがでしょうか？暑い時期だと冷たいアイスが食べたくなりますよね。一方で「ダイエット中はアイスは食べられない…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-16 13:10:34.0
- 投稿者：
- 吉祥寺店 スタッフ
トレーニングで得られるメリットについてご紹介します。1. 体力が向上し、日常生活が楽に！筋力や持久力が向上し、体全体の動きがスムーズになります。階段を上るときや重い荷物を運…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-26 10:37:42.0
- 投稿者：
- 吉祥寺店 スタッフ
【グリーンバナナ】レジスタントスターチ（難消化性でんぷん）が豊富で腸内細菌の餌になります。またカリウム、ナトリウムが豊富で血管の中を綺麗にしてくれます。【ダークチョコレー…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-07 18:49:48.0
- 投稿者：
- 吉祥寺店 スタッフ
こんにちは！チキンジムです！不足しがちな【タンパク質を手軽に美味しく摂取するための食事】の紹介いたします！トレーナーも美味しいと絶賛！「マッスルガパオライスと鮭の炊き込み…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-02 20:08:14.0
- 投稿者：
- 吉祥寺店 スタッフ
こんにちは！パーソナルジムチキンジムです！いよいよ夏到来ですね！近頃猛暑が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか！？夏は肌を露出する機会が多いことからダイエットを…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-07-18 15:03:07.0
- 投稿者：
- 吉祥寺店 スタッフ
夏は暑さで食欲が落ちたり、体調管理が難しい季節です！そんな時期におすすめなのが、低カロリーで栄養価が高い夏野菜を取り入れたダイエットです！今回は、そんなダイエットに効果的…続きを見る
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スタッフ
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