チキンジム 吉祥寺店(Chicken Gym)の口コミ一覧 (2/2)

自分に合った加重で無理な追い込みもせず安全にトレーニングできました。
トレーニングの種類だけでなく体の知識や食事の知識が豊富で、トレーナーさんの体験も交えながら話してくれるので信頼できます。
続けるたびに体や食、ダイエットに関する知識を増やせます。
全てのプログラムが終わっても自力活用できる方法を知ることができます。私もダンベルやベンチを揃えて実践する気になりました。

キツいトレーニングの後でのストレッチは身体がほんのり暖かくほぐれて気持ちが良いです。姿勢が悪かったのですが、段々良くなってきたような感じです。スタイルが良くなるのでトレーニングと併せてストレッチはおすすめですよ。

パーソナルジムは初利用＆トレーニングは全くの初心者ですが、分からないことを何でも聞ける雰囲気とコミュニーケーション力があり、安心できます。
一人で宅トレしても続かない、正しいのか分からない人は短期間でも利用してみると良いと思います。

小岩店から出張トレーナーとしてきたスタッフさんがしっかりと指導してくれました。　
少しいつもと違うので、緊張しましたが、しっかりと筋肉痛がきています。ありがとうございます。

無理ない食事制限とトレーニングで成果あり。通うのが楽しみ。通って二か月たってないけど、体脂肪が5パーセントも減。普通の生活と問題なく両立できるので続けられそう。食事もプロのアドバイス受けられるので助かります！

運動に縁がなく、一念発起して契約しました
ジムでしかもパーソナルなんてゴリゴリのマッチョのすることと思ってましたが、パーソナルだからこそ自分のペースに合わせてトレーニングできるので安心して任せられるのが良いところです！
雑談も交えながら楽しくトレーニングできます！
食事の相談にも乗ってくれるので、トレーナーと一緒にボディメイクが進められるのは楽しいです
目標を目指してこれからも頑張りたいと思います！

楽しく鍛えることができます。
トレーナーさんも丁寧に細かく教えてくれるので続けて頑張れます！

動画で紹介されていたので、ついつられて体験に来て、話を聞いて即加入。
パーソナルジムなので、金額はそこそこしますし、あーやっちまった…と後悔もしたんですが、初回のトレーニングでそんな悩みが吹っ飛んでしまいました。
体重や筋肉量などについての丁寧な説明と目標設定、ヒアリングに基づく無理のない食事制限（とはいえ、カロリーをかなり抑えてるのでしんどいですけど、炭水化物大好きなので、食べても良いというのが助かりました）、食事アプリの説明、きついけれども笑顔と励ましでやる気を引き出してくれるトレーニングと、すべてに満足です。
トレーニング終了後にいただけるプロテインもとても美味しくてお腹にもたまります。
一人でスポーツジムに通っていたら、きっと途中で行かなくなってしまうと思うのですが、次の予約をすぐに入れたくなります。
食事制限はなかなか難しいですが、久しぶりの運動もきつい中でも楽しくでき、日常生活でも筋肉をいしきするようになったり、少し運動を取り入れたりするようにもなりました。
私は自力でダイエットしても続かないので、誰かのサポートを受けてやってみるというスタイルが合っているのだなと思います。

リラックスしながら無理なペースではなくトレーニングができるので、三日坊主の私ですが通えています！
翌日からの筋肉痛が効いている証かな♪

定期的にお願いしてます
筋トレマシンが多くて楽しいです

食事の指導や、体の使い方など毎回丁寧に教えていただき、自分でも効果を実感しています。
また、衣類の貸出や、トレーニング後のプロテインなど、サービスも充実していて、仕事終わりに本当に手ぶらで来れるのがありがたいです。
これからもご指導のほどよろしくお願いします。

毎回楽しくやらせていただいてます。
きついけど効果は絶大です。

パーソナル＝最初から最後まで同じインストラクターと思っていましたが、ちょっと違いました。まだ初めて1ヶ月なので、理想の体型には、程遠いです。
果たして、筋肉量は増えるのだろうか？年齢的に無理なのだろうか？不安ではありますが、頑張ります。

まだ始めて3週間ほどですが、スタッフの皆さんにフォームをしっかり見ていただけるので安心してトレーニングできています。

受付に誰もいない
トイレが汚い
あいさつもしない
アメニティもいつから置いてあるかわからない
清潔感がない

残念としか言いようがない

スタッフの方が優しく、親身になってくれるので続けやすいです。

短時間で効果を実感出来ました

トレーナーみなさん気さくで言い方ばかりです！
同じトレーナーさんでもいろんなトレーナーさんでも話しやすくてトレーニングが楽しいです！
いろいろな角度からご指摘いただけるのはありがたいです！

トレーナーさんが丁寧で話しやすいです！

お話を交えながらいつも楽しくトレーニングができており、しっかりと成果も出ています！
いつもありがとうございます。

運動経験がなく、苦手な私が通えているのは、いつも丁寧に見てくださるトレーナーさんのおかげです。その日の鍛えたい部分や、体調に合った内容を提案してくれるので、安心して取り組めます。トレーナーさんの知識も豊富でわかりやすく、勉強になることばかりです。身体を動かす、使うのが楽しい！気持ちがいい！と実感しています。それだけでなく、精神面でもいい効果が！これからもよろしくお願いします。

親切に接してくださり、とても気持ちよくワークアウトできました！

スタッフの皆さんがとても親切で楽しくトレーニングできています！

トレーニングだけでなく、食事などについても色々と聞くことが出来てダイエットをするにあたって、とても良いと思います。

いつも楽しくトレーニングできています。まだ始めたばかりで大きな効果は実感できていませんが、トレーナーさんのおかげで続けやすいので、数ヶ月後が楽しみです。

いつも有り難うございます。
お陰様で少しずつボディメイク出来てきました。
これからも宜しくお願いします！