URARAKA8 姿勢整体LABO×小顔create×美容エステsalon（旧：URARAKA8）
ウララカエイト シセイセイタイラボ コガオクリエイト ビヨウエステサロン
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ウララカエイト(URARAKA8)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-12-13 11:55:38.0
- 投稿者：
- URARAKA8
毎日6時間以上寝ているのに、朝起きると疲れが取れていなかったり、夜中に目が覚めてしまうことはありませんか？ 睡眠で最も大切なのは、睡眠の「量」ではなく「質」を高めることなん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-12-13 11:54:02.0
- 投稿者：
- URARAKA8
ここ最近つまずく事が多いと感じる方は、骨盤のバランスの悪さと、腸腰筋の弱体化が起きている可能性があります。そのままでいると腰椎の圧迫が強くなり、変形性腰椎症などになるリス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-12-13 11:52:05.0
- 投稿者：
- URARAKA8
昨今YouTubeやSNSなどで筋トレ動画など見る方も多くお家などで筋トレをしよう、もうしてらっしゃるという方もいらっしゃると思います。筋トレ運動をする前に先ずはお身体を整えてから…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-12-12 11:30:20.0
- 投稿者：
- URARAKA8
顔を上に持ち上げるように、上に引っ張ったり、引き上げるようなマッサージばかりしてませんか？？？お顔のたるみの原因は自分で作ってるかもしれません？？実はそのマッサージ余計に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-12-11 14:39:01.0
- 投稿者：
- URARAKA8
効果1むくみがとれて、顔や体のラインがスッキリするリンパの流れがよくなると細胞が抱えている余分な水分がとれるので、むくみが減ったり、顔や体のラインがスッキリする効果が期待…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-12-11 12:01:17.0
- 投稿者：
- URARAKA8
パソコン作業などが続くと体に力が入って首、肩周りがカチカチになりますよね（T_T）そんな時はカッピングで凝り固まった筋膜をはがし、筋肉を緩め、血行を良くして、首、肩こりをほ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-12-10 12:03:04.0
- 投稿者：
- URARAKA8
来店されるのか他の中には 『頸椎症』をお持ちの方がいられます。頚椎は胸椎や腰椎に比べると椎体は小さいが、可動性は大きく、運動は多様で、胸椎や腰椎に比べると頻繁に動かすため…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-12-09 15:05:23.0
- 投稿者：
- URARAKA8
人間に最適な睡眠時間は７～８時間だと言われています。その７～８時間より睡眠時間が短くなってしまうとどういった影響が身体に出てしまうのか‥・日中に眠気、疲れを感じやすくなる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-12-06 12:27:33.0
- 投稿者：
- URARAKA8
日常生活の中で目の疲れを感じることは少なくはないと思いますが、単なる「疲れ目」と「眼精疲労」は違うことをご存知でしょうか？目を使う作業を続けることにより、目だけでなく全身…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-12-05 11:07:22.0
- 投稿者：
- URARAKA8
写真を撮った時に「あれ？左右のバランスが違うなぁ・・・」なんて感じたことはありませんか？？その顔のたるみ、姿勢が原因ですよー！！ この左右のバランスが違うのってやっぱり【…続きを見る
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