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リラクゼーションサロン ふわり金ケ崎店

リラクゼーションサロン フワリカネガサキテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 岩手県胆沢郡金ケ崎町三ケ尻勘九郎東3-2
  • 国道4号線 勘九郎東交差点の角

リラクゼーションサロン ふわりのブログ

最新ブログ一覧

237件のブログがあります

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  • 運動によるリラクゼーション効果#1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-06 07:22:26.0
    投稿者:
    菊地 恵美子
    ~運動によるリラクゼーション効果その1~運動には、身体だけでなく精神面にも良い影響を与えるリラクゼーション効果があります。1. ストレス軽減運動をすると、エンドルフィンやセ…続きを見る
  • 目元が痙攣するのはなぜ? #1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-05 10:06:10.0
    投稿者:
    斎藤 真喜子
    こんにちは♪金ヶ崎店の斎藤です!突然起きるまぶたの痙攣気になりますよね…なぜそれが起きるのか次の項目をチェックしてみましょう!☆睡眠不足☆ストレス☆スマホやPCの使いすぎ☆…続きを見る
  • こんな不調ありせんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-04 09:44:38.0
    投稿者:
    朝倉 和
    △朝起きてもスッキリしない△ずっと体が重い△だるい△休んでも疲れが取れないそれ、自律神経の乱れや血流の滞りが原因かも!血流が悪くなったり、筋肉のコリや自律神経の乱れが原因…続きを見る
  • なぜ眠れないの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-03 09:45:45.0
    投稿者:
    朝倉 和
    ○こんな症状ありませんか?・寝つきが悪い・夜中に何度も目が覚める・朝スッキリ起きられない・寝て起きても疲れが取れにくいそれ、睡眠の質が低下しているかも!○なぜ眠れないの?…続きを見る
  • 学割♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-02 09:42:51.0
    投稿者:
    照井 彩
    みなさん!ふわり金ケ崎店では【学割】があるのをしていましたか(@_@?まだ若いのに凝るの??と思う方もいるかもしれませんが…担当して感じたことは勉強や部活動をがんばっている方…続きを見る
  • 身体を伸ばそう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-01 10:15:03.0
    投稿者:
    照井 彩
    お仕事が終わって一息ついたときにストレッチはされていますか?したほうが良いけれどついつい後回しになっていませんか?やっぱりちょっと時間があればごろごろしたいですよね~(Φ…続きを見る
  • 足が冷えてると‥
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-31 09:43:14.0
    投稿者:
    鎌田 ちか
    足が冷たいと様々な症状が出やすくなります。1. 血行不良による不調足が冷えると血管が狭くなり、血流が悪くなります。その結果、足のしびれやむくみ、冷え性が悪化することがありま…続きを見る
  • 健康に良い食べ物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-30 10:14:07.0
    投稿者:
    久保 美紀
    ◯健康に良い食べ物◯野菜/果物/魚/玄米/大豆製品/ナッツ類野菜には代謝アップ効果、リコピン、ビタミンC食物繊維がカロテン、カリウム、ビタミンEが豊富果物にはトリプトファン…続きを見る
  • 美肌になる食べ物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-29 09:45:40.0
    投稿者:
    久保 美紀
    ◯肌がきれいになるために食べるとよい食べ物◯卵/アーモンドミルク/ヨーグルト/乳製品/海藻類/発酵食品など他にもスキンケアや生活習慣、食事や睡眠などを気を付けることが大切…続きを見る
  • 花粉症を和らげるために#2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-28 09:41:01.0
    投稿者:
    斎藤 真喜子
    こんにちは~!ふわり金ヶ崎店の斎藤です♪今回は花粉症を和らげるための第2弾!食生活や生活習慣についてのお話を☆バランスの良い食事健康な生活は毎日の食事が基本です脂身の多い…続きを見る
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