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BB整体スタジオ 千歳烏山店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-08 19:55:55.0
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
ぎっくり腰は、急激な腰の負担によって筋肉や靭帯が炎症を起こす症状です。重い物を持ち上げる際の不適切な動作や、長時間の同じ姿勢が原因で発症しやすくなります。特に、運動不足や…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-07 11:52:27.0
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
デスクワークによる肩こりの原因と対策デスクワークによる肩こりは、多くの人が悩む現代病の一つです。長時間同じ姿勢を続けることで血流が悪くなり、筋肉が緊張しやすくなります。特…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-06 09:20:41.0
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- ブログ担当 スタッフ
腰痛を引き起こす生活習慣とは？腰痛は日常の生活習慣が大きく影響します。特に、長時間の座り姿勢や猫背、運動不足は腰への負担を増加させ、慢性的な痛みの原因になります。デスクワ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-04 10:42:20.0
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- ブログ担当 スタッフ
四十肩・五十肩は、肩関節の炎症によって腕の可動域が制限される症状です。加齢や運動不足により、肩周りの筋肉や関節が硬くなることが主な原因とされています。特にデスクワークや猫…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-03 12:13:00.0
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- ブログ担当 スタッフ
骨盤矯正で腰痛・肩こりを予防しよう骨盤の歪みは、腰痛や肩こりの大きな原因の一つです。骨盤が前傾や後傾すると、背骨や筋肉に負担がかかり、慢性的な痛みを引き起こします。特に長…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-01 13:01:27.0
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
長時間のスマホ使用により、首が前に突き出た「スマホ首（ストレートネック）」の状態になると、体にさまざまな不調を引き起こします。首のカーブが失われることで、頭の重みを支えに…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-31 13:01:36.0
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- ブログ担当 スタッフ
ストレートネックを改善して肩こりを予防する方法ストレートネックは、長時間のスマホやパソコン作業が原因で発生し、肩こりや頭痛を引き起こします。首の自然なカーブが失われると、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-30 13:27:54.0
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- ブログ担当 スタッフ
正しい歩き方で骨盤を安定させるポイント歩き方が悪いと、骨盤が歪み、姿勢の乱れや腰痛の原因になります。骨盤を安定させるためには、正しい歩き方を意識することが大切です。まず、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-29 10:21:57.0
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- ブログ担当 スタッフ
【デスクワークで歪む骨盤を整える整体ケア】長時間のデスクワークは骨盤の歪みを引き起こし、腰痛や肩こり、姿勢の崩れにつながります。特に、片方の足を組む癖や猫背の姿勢は、骨盤…続きを見る
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