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パーソナルトレーニングジム Chicken Gym 八王子店

パーソナルトレーニングジム チキンジム ハチオウジテン

  • リラク
  • エステ
  • 東京都八王子市東町10-4 HKビルB1F
  • 「八王子駅(北口)」徒歩3分 「京王八王子駅(2番出口)」徒歩5分【八王子/ジム】

チキンジム 八王子店(Chicken Gym)のブログ

最新ブログ一覧

184件のブログがあります

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  • 食欲の秋に気を付けるべき点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-08 14:34:39.0
    投稿者:
    八王子店 スタッフ
    こんにちは!チキンジムです!残暑が厳しいですが、食欲の秋が近づいてきますね☆ご飯がおいしく、たくさん食べてしまいがちですが、そんな時の注意点についてお話しさせて頂ければと…続きを見る
  • 睡眠不足で太りやすくなる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-05 14:26:04.0
    投稿者:
    八王子店 スタッフ
    「太りたくないから甘いものは控えめにしよう」と思っていても、ついつい食べてしまうことはございませんか?意志の弱さを嘆いて自分を責めてしまいがちですが、甘いものが欲しくなる…続きを見る
  • お出かけ前のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-29 12:56:38.0
    投稿者:
    八王子店 スタッフ
    こんにちは!チキンジムです。今回は【身体の動きが変わるストレッチ方法】についてご紹介させていただきます!旅行などで、長時間歩く予定の方必見です!長時間歩く上で一番酷使する…続きを見る
  • 運動で寝つきが良くなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-25 17:19:36.0
    投稿者:
    八王子店 スタッフ
    こんにちは、チキンジムです!皆さんは普段しっかりと眠れていますか?日本の睡眠時間は世界的に見ても短く、OECD(経済協力開発機構)加盟の33ヶ国で最下位と言われています。睡眠が…続きを見る
  • 夏!!理想の身体になる為に!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-23 11:46:05.0
    投稿者:
    八王子店 スタッフ
    太陽が照り付け猛暑が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか?「夏バテ」「仕事疲れ」等で怠けてしまう時期ではございますが、「かっこいい身体になりたい!」「綺麗なボディライ…続きを見る
  • サヨナラ腰痛、腰の重さ知らずになろう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-17 14:55:41.0
    投稿者:
    八王子店 スタッフ
    こんにちは!チキンジム八王寺店です。本日は『腰痛』についてお話しいたします。腰痛は現代の最もポピュラーな疾患の内の一つとして挙げられる事も多いかと思います。単に腰痛といっ…続きを見る
  • 【意外な事実!?】鶏むね肉の〇〇効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-11 16:54:10.0
    投稿者:
    八王子店 スタッフ
    こんにちは、チキンジム八王寺店です!今回は『鶏むね肉がもたらす意外な効果』についてご紹介させていただきます!鶏むね肉といえば「パサパサして美味しくない…」といった印象をも…続きを見る
  • 時短トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-04 14:01:22.0
    投稿者:
    八王子店 スタッフ
    こんにちは!チキンジム八王寺店です。自宅でも少しの空き時間にトレーニングをしませんか?短時間で効果のあるトレーニングメニューをご紹介いたします!1プッシュアップ:腕を肩幅…続きを見る
  • トレーニングが身体にもたらすメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-01 15:05:57.0
    投稿者:
    八王子店 スタッフ
    こんにちは!チキンジム八王子店です!今回は、トレーニングがもたらす【身体へのメリット】についてお話しさせていただきます!皆さんはトレーニングにはどの様なイメージをお持ちで…続きを見る
  • 痩せやすい季節について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-25 09:59:01.0
    投稿者:
    八王子店 スタッフ
    こんにちは!チキンジム八王寺店です。今回は【痩せやすい季節】についてご紹介させていただきます!人間には【基礎代謝】というものがあります。基礎代謝とは...生命を維持するため…続きを見る

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チキンジム 八王子店(Chicken Gym)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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