ブログ｜ケンゾー接骨院(KENZO接骨院)｜ホットペッパービューティー

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ケンゾー接骨院(KENZO接骨院)のブログ

最新ブログ一覧

82件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-11 12:51:09.0

投稿者：

西本卓矢

ギックリ腰について UP

今回はギックリ腰について簡単にご紹介します。【どういった人に起こりやすいのか？】基本的には、ギックリ腰は姿勢の悪さや筋肉の過度な緊張状態がベースにあり、運動不足による筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-10 08:33:55.0

投稿者：

西本卓矢

たんぱく質の摂り方について　その２ UP

前回に引き続き、たんぱく質の摂り方についてご紹介します。食が細い高齢の方であればプロテインが良かったりします。食が細くてとか、モタれてとかで全然食べなくて、その代わりにパ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-03 12:13:31.0

投稿者：

西本卓矢

アレルギー性鼻炎について　その４

前回に引き続きアレルギー性鼻炎について紹介します。まず花粉症などのアレルギー性鼻炎を防ぐためには幼児は可能なかぎり母乳で育てるべきだと言われています。またアレルギーの原因…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 12:48:17.0

投稿者：

西本卓矢

たんぱく質の摂り方について　その１

今回は、たんぱく質が少ない人やたんぱく質を摂らせたいなという人がいたらどんなものがいいのかということをお伝えしていきたいと思います。基本的に食べられる人に関して言えば食べ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 11:14:53.0

投稿者：

西本卓矢

アレルギー性鼻炎について　その３

フキ（ペタサイトハイブリダス）と呼ばれる植物はアレルギー性鼻炎患者の、『ヒスタミン』『ロイコトリエン』の両方の産生を大幅に減少させ、抗ヒスタミン薬（セチリジン）と同様の…続きを見る
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投稿日：

2024-05-24 08:40:25.0

投稿者：

西本卓矢

睡眠と痛みの関係

今回は睡眠が疼痛に関わることをご紹介します。まずはきちんと寝れるということ。それがどういう事かを解説します。日中をしっかり起きていて、夜に自然な眠気が出るということが生命…続きを見る
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投稿日：

2024-05-21 08:51:01.0

投稿者：

西本卓矢

アレルギー性鼻炎について　その2

アレルギー性鼻炎ではセレンを含む複数のビタミンとミネラルと組み合わされた、『オメガ３脂肪酸サプリメント』の使用が子供の副鼻腔症状と急性副鼻腔炎を減少させることが示されてい…続きを見る
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投稿日：

2024-05-17 09:40:17.0

投稿者：

西本卓矢

アレルギー性鼻炎について　その１

アレルギー性鼻炎についてますアレルギー性鼻炎の栄養学的な原因で挙げられるのが乳製品の摂取です。乳製品はアレルギーの発症、または悪化の一因となる可能性があります。またアレル…続きを見る
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投稿日：

2024-05-14 12:36:50.0

投稿者：

西本卓矢

睡眠の質を上げよう

睡眠の質を上げる6つの方法について簡単にご紹介します。1、適度な運動をする2、入浴で体を温める3、起床後に日光を浴びる4、温かい飲み物を飲む5、寝具を整える6、睡眠環境を整える…続きを見る
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投稿日：

2024-05-10 08:56:28.0

投稿者：

西本卓矢

新コース導入♪

新コース導入！５月度からパーソナルトレーニングのお試しコースができました！初心者の方にぴったりなコースですので、これを機にお身体動かしてみませんか？もちろん通常のパーソナ…続きを見る