イチ(ichi)の口コミ一覧 (1/4)

たまけん　様

先日はご来店、誠にありがとうございました！！口コミも頂き、ありがとうございます！
体調が良いとのお言葉、安心しております。

今回は全体的にお疲れとの事でしたが、特に首肩から腰にかけてのハリが強かったです。お足元も張っていました。柔軟性の低下からくる疲労かと思われます。お忙しいとは思いますが、就寝前のストレッチ等で少しづつ改善されます^_^
今回お話出来なかったですが、次回お時間ございましたらストレッチも、ご自宅や職場でパッと出来るものをご紹介させていただければと思います♪

150分、意外とあっという間ですよね。私も施術をしていて時間が早送りされているのでは！？と感じる事が多々あります（笑）

出張で札幌にお越しの際は、ぜひお待ちしております。
火曜と木曜は13:00~22:00迄の営業、他の曜日は19:00~20時迄営業しております。お時間が合わない様でしたら時間外での対応も可能でございます。また、来店日時が決まっている様でしたら事前にご連絡頂ければ時間枠の確保も致しますので、いつでもお問い合わせください。

またお会いできる日を楽しみにしています。
えんどう　ちより

ゆんぴぴ　様

先日はご来店いただきありがとうございました！！口コミも頂き、とても嬉しいです♪
ぐっすり眠れた様で安心しました( ´∀｀)
リクライニングでの姿勢も長くならない様、姿勢を沢山変えたのでゆっくり出来なかったかなとソワソワしておりました( ；∀；) 違和感があった右足の状態が気になっております。マッサージ後、お身体の調子はいかがでしょうか？もみ返しなどございませんでしたか？
足だけでなく、肩首も硬く頭皮も動きが少ない状態でした。
お腹に負担のない範囲で、お伝えさせて頂きましたケア方法を試していただけたらと思います。

これからまたお腹もぐっと大きくなってくると、冷えや浮腫も強くなってきますので、お身体冷やさない様に暖かくして下さいね！！
お時間ございましたらぜひ、ご出産前にもう一度お身体解させていただけたらと思っております。

貴重なお時間でご来店くださりありがとうございました！
またいつでもお待ちいたしております！

えんどう　ちより

すずき　様

先日はお仕事後にご来店くださり、ありがとうございました♪
嬉しいお言葉を沢山頂けてとても嬉しいです。お身体が楽になったとの事で安心しております。スッキリ感が少しでも続けばいいなと思います。

お身体が冷えやすいとの事でしたが、お帰りの際は大丈夫でしたか？
足元はデスクワークの方に多くでる浮腫があり、お疲れが気になる上半身の硬さは少し根強い感じがありました。ですが、日頃から運動習慣があるとの事でしたので解れやすかったですよ～(*^▽^*)ストレッチと運動を継続していただき、しっかりケアとして、またご来店頂けたらと思います。ストレッチやヘッドマッサージも出来ますので、メニューでお悩みの際はお気軽にお問い合わせください。

施術後にお伝えさせていただきました、広背筋と三頭筋の硬さですが、日頃から念入りに伸ばしてみてください。ストレッチポールは万能ですので、ぜひ使ってくださいね！使い方がイマイチ…という時は利用方法もお伝えさせて頂きますので仰ってください。

まだ寒い日が来る様です。カイロなどでお身体冷やさない様にしてくださいね。
またいつでもお待ちしております☆

えんどう　ちより

68A70K1F 様

先日はご来店頂き、ありがとうございました。クチコミ投稿もして下さり、ありがとうございます。
お早めのご到着でしたが、空き時間がありご案内できて良かったです。また早めにご到着した場合は何時でもご連絡下さい。予約に空きがあれば、早めにご案内させて頂きます。

お身体楽になったとのとこで安心しております。揉み返しございませんでしたか？
また、偏頭痛の調子はいかがでしょうか？こちらも楽になってたら嬉しいです。

お身体の硬さが強く、ストレッチは少し大変そうでしたね。
ご自宅でも続けて頂くことが柔軟性UPにつながりますので、デスクワークの合間にもこまめに行うようにしてみてください。
施術後に少しお話させて頂きました、水分補給ですがその後いかがでしょうか？お伝えさせて頂きましたが、珈琲は水分に入りませんので、苦手かもしれませんがお水を飲むようにしてみてくださいね。頭痛も、脱水により頻発します。ご自身のお身体の為にも、ぜひぜひお水、飲んでくださいね(^-^)

3月もご予約頂きありがとうございます。
ご来店の際はお気をつけてお越しください。

えんどう ちより

Aya 様

先日もご来店下さり、ありがとうございました！！
クチコミも頂き、とても嬉しかったです(*^^*)メニューに載っている時間配分は目安なので、いつでも調整可能です☆その日の気分に合わせて決めていきましょう！

今回も、首肩はやはりいつもながら、ゴリゴリしていました(´；ω；｀)首肩だけでなく、胸の筋肉も固くなっていたので、お仕事の合間に胸のストレッチも軽く行うようにしてみてください。
上半身は根強い硬さがあるのですが、お足元の浮腫は、ご来店くださった当初より、流れやすくなっております！
Aya様の、運動過密スケジュールのおかげかと思います(笑)

お話を聞いていて、お身体の為に沢山運動されていて、凄いなと感じますし、運動が苦手ながらも続けられることは本当に素晴らしい事だと思います。

私も微力ではありますが、首肩の辛さを緩和できるように、これからもサポートさせて頂きます。
いつも愛猫ちゃん達のお話も楽しくて、施術時間があっという間に過ぎてしまいます(^皿^)
またぜひお話沢山聞かせてください♪

3月も、ご予定合いましたらぜひお待ちしております！
私も早寝早起心がけます！笑

えんどう ちより

とあるシロクマ　様

先日はご来店ありがとうございました！口コミも見て嬉しくなり、一人顔が緩みまくっております。

お忙しい時期を乗り越え、お背中や腰が大ダメージでしたね(´；Д；`)固かったです～！！
その後、お体の調子はいかがでしょうか？セルフケアも出来ていれば良いのですが…。
デスクワークに加え、中腰の姿勢が多かった様ですし、臀部や腿の裏の筋肉をよりしっかりと伸ばしていただければと思います(o^^o)
腰の痛みがある時は腹筋も硬くなっている事が多いです。お腹もほぐす事で腰痛の緩和にもつながりやすくなります。

私も今時期は確定申告で首やら腰やら凝ってるなと感じます。少し動くだけでも違うので、お互いストレッチ頑張っていきましょう！運動って大事だなと痛感する今日この頃です（笑）

また、デスクワークが多くなると、足のむくみも強くなります。デスクの下で足首パタパタしてくださいね♪( ´▽｀)
3月もご予約いただきありがとうございます！3月もしっかりとお体のケアさせていただきますね！
暖かくなってきましたが、体調にも気をつけてお過ごしください。
来月もよろしくお願いします！

えんどう　ちより

なす　様


先日はご多忙な中、ご来店いただきありがとうございました！！口コミも頂き、嬉しく読ませていただきました！
3週間前に首の動きが悪くなってから、しんどい時間を過ごされたと思います。首の凝りはデスクワーク、運転等が重なり、奥の方まで凝り固まっているような感じでした。運動もできていないとの事でしたので、できる範囲でまずはストレッチから取り入れていきましょう( ´∀｀)

ストレッチはお仕事の合間にこまめにこまめに…トイレに行くついでに、お茶を飲むついでに…コツコツが大切です。
お身体も全体的に硬さが目立っていたので、ゆっくりとじわじわ伸ばしていくといいかと思います。目安は気持ちいい8割、痛い2割位で行ってみてください♪

ゴリゴリに固まっていたので、可能でしたら1ヶ月経つ前に一度またご来店いただければと思います。それまでは、まずストレッチ、軽く体を動かす事を生活の中に取り入れられる様に頑張ってみてください(^-^)
またお時間ございましたらいつでもお待ちしております！
嬉しい口コミをありがとうございました！

えんどう　ちより

むっちゃん　様

先日もご来店頂き、ありがとうございました！！あけましておめでとうございましたでしたね(*^▽^*)
嬉しい口コミ＆お言葉を頂き、私の方が元気をもらえます。

お仕事もお忙しそうで、体調が心配になります。お腹のハリはどうでしょうか？私は便秘解消にお湯を沢山飲んでいます！皆さんそれぞれ対処法はあるかと思いますが、やはり水分が大切だなと私は痛感しております！おかげで最近は便秘知らずです(笑)

股関節の調子も気になってます。施術後、少しでも楽になっていれば良いのですが・・・。次回ご来店までに、むっちゃん様の臀部の固さにアプローチできる方法を研究しておきますね！お伝えした臀部の筋肉を緩める方法も試してみてください。

これからの時期はお仕事柄多忙を極めるかと思います。お時間ございましたら、ぜひ気持ちも身体もリラックスして頂ける様努めていきますので、またよろしくお願い致しますm(__)m

色々なお話を聞かせて頂き、あっという間の3時間でした。
次回もまたお待ちいたしております(*^^*)体調気を付けてくださいね～！

えんどう　ちより

あゆみん　様

先日はお忙しい中ご来店頂きまして、誠にありがとうございました。
施術後、揉み返しはございませんでしたか？お疲れが溜まっていたようでしたが、リラックスしていただけた様で安心いたしました(*^▽^*)
今回選んでいただいたアロマは２つともリラックス効果とリフレッシュ効果の高い香りでした。妊娠中はお身体が敏感になりますので、普段大丈夫な香りでも、急に苦手になったりすることが多くあります。

その日に、この香りは好きだな、心地いい香りだなと感じるものを選んでいただくとお身体も喜びます。お母さんがリラックスできると赤ちゃんもゆったり過ごす事が出来ますので、次回も色々香りを楽しんでいただけたらと思います。
あゆみん様は臀部から足にかけての冷えがありました。今後お腹が大きくなるにつれてより血行不良や浮腫みが出やすくなります。動かせる範囲で、お身体のケアをしっかりとしていきましょう♪

わたくしも、微力ではありますがマッサージでお手伝いさせて頂きます！
またお疲れの際はいつでもお待ちしております♪
嬉しい口コミをありがとうございました！

えんどう　ちより

ゆーん　様

先日も貴重なお時間を使ってご来店下さりありがとうございました！！
リラックスして頂けた様で、とても嬉しく思います(*^▽^*)

前回のご来店時よりもお腹が大きくなっているのが分かり、赤ちゃんの成長に嬉しくなりました。
揉み返しも無かったでしょうか？体制も、こまめに変えるよう努めていますが、施術途中でも体制を変えたりできますのでお気軽にお申し付けください♪

今回も、ふくらはぎのはり、肩周囲のハリが気になりました。ゆーん様は定期的に運動されていますし、リンパの流れはいいように思います。ですが、今後お腹が大きくなるにつれて運動にも制限がかかってくると思います。出来る範囲で今のうちからしっかりとお身体のケアをしていきましょう！

今後、これからこむら返りが出やすくなる可能性がございます。お身体冷やさないように、お休み前は水分補給とふくらはぎのストレッチを行ってみてください♪こむら返りが軽減されるはずです。
腰にカイロもオススメです(*^^*)
雪も沢山降り、道も悪くなっております。次回ご来店の際もお気をつけてお越しください。
またいつでもお待ちしております。

えんどう　ちより

クロ　様

先日は大雪の中、ご来店下さりありがとうございました！口コミのお礼が遅くなってしまい、申し訳ございません。とても嬉しく拝見させて頂きました。
気になって見ていてくださっていたのも本当にありがとうございます。

揉み返しが無かったとの事で安心しております。少しでもお身体の調子が良い状態が続いていればいいのですが…。

臀部や股関節にある違和感に関しては、長時間のデスクワークが大きく関係しているかと思います。お伝えさせて頂きましたストレッチをこまめに行ってみてください(*^▽^*)臀部の横側の中殿筋、太ももの外側の柔軟性が出てこれば違和感も軽減されるかと思います。
また、末端冷え性も、まだまだ辛い時期が続きます。末端までしっかりと血液が行くことで少しづつ改善していきますので、運動も併せて行っていきましょう！お仕事の合間に、椅子から立ち上がったりお背中を伸ばすだけでもOKです！

夜間枠での時間が合わない時は、事前に一度ご連絡いただければ対応可能ですので、お店のLINEまでご連絡ください。

嬉しい口コミをありがとうございました！
えんどう　ちより

あき　様

先日はご来店ありがとうございました！！口コミのお礼が遅くなってしまい、申し訳ございません。
嬉しいお言葉をたくさんありがとうございます( ´∀｀)とても励みになります！
リラックスして頂けたようで安心しました。施術後に、もみ返しはありませんでしたか？
冷性もあるとの事でしたので、お身体を冷やさない様にさせて頂きました。お部屋の温度やヒートマットの温度もいつでも変更可能ですのでその都度おっしゃって頂けたらと思います。

あき様は、首肩の慢性的な凝りが強くあり、肩も巻き肩が強くでておりました。
胸の筋肉の硬さで肩が前方に引っ張られ、巻き肩、猫背が酷くなってしまいます。お時間を見つけて、背中や胸周りのストレッチをしてみてください♪

雪も2月に入りたくさん積もり、道も良くないですがご出産前のお身体のケアとしてまたいらして下さい。当店、火曜と木曜は22時迄営業しておりますので、お仕事後にでも、ご都合合いましたらぜひお待ちしています！

またお会いできるのを楽しみにしております♪
体調に気をつけてお過ごしください(*^^*)

えんどう　ちより

マナフィ　様

先日もご来店ありがとうございました！！
お引越しもお疲れ様でした。引っ越しって大変ですよね。荷造りに荷解き、区役所やカードの手続き…( ；∀；)私も数年前を思い出し大変だったなと思っております。
ですが、新居がとても快適との事で安心しております♪( ´▽｀)たくさんの時間を過ごすお家ですので、リラックスできる事が1番です。お部屋でアロマを焚いたりする事もおすすめです♪

お引っ越しの疲れと年末年始のお仕事もあってか、いつもより足のむくみが強かったです。
今回ももみ返しは無かったでしょうか？
勉強も大変な時期に入ってくるかと思いますので、無理なさらずですよ～！！
2月からご実家に帰られるとの事でしたね！ご家族とゆっくり過ごしてきてください(^ ^)

またご来店いただいた際にお話聞かせてください！
いつも口コミをいただきありがとうございます。

えんどう　ちより

リッチ　様

あけましておめでとうございます！昨年はご来店頂き、ありがとうございました！素敵な口コミを頂いたのに、お礼が遅くなってしまい申し訳ございません。とても嬉しく読ませて頂きました♪

年末の貴重なお休みにご来店頂き、嬉しかったです(*^▽^*)年始の旅行は楽しめましたか？お仕事が超多忙なお話を伺い驚きました…少しでもゆっくりした時間を過ごせている事を願うばかりです。

今回は角質もお取りしていきましたが、お仕事柄角質が付きやすいと思います。クリームを塗り込んで、保湿してくださいね。

お仕事の忙しさや重圧が強いと常にお身体が緊張状態になり、全身カチコチになってしまいます。リッチ様がお好きなラベンダーのアロマは、リラックス効果も高い香りですので、お仕事終わりに気持ちをリセットさせる為にお部屋で焚いても良いかもしれません。
ただ、リッチ様の大切なご家族であるワンちゃんもいますので、ワンちゃんの近くでのアロマの使用は避けて頂ければと思います。

お忙しいとは思いますが、またいつでもいらしてください！全力でお身体解していきます！
またお会いできるのを楽しみにしています☆彡

えんどう　ちより

桃子　様

先日はお仕事終わりのご来店、ありがとうございました！嬉しいお言葉を沢山頂き嬉しいです！仕事頑張れます(*^▽^*)
揉み返しがきやすいとの事でしたが、無かったようで安心しました！
今回は仰向けで上半身の施術をさせて頂きました。首のお疲れが気になるとの事でしたが、背中、腰のハリも気になりました。デスクワーク中心とおっしゃっていたので、長時間同じ姿勢でいる事も負担となります。お仕事の合間にのびをしたりして軽く動くようにしてみてください(*^^*)
また、桃子様はお身体の線が細く、筋肉量も少なめかと思います。筋肉は体内で熱を発生させ、血流を維持してくれる働きがありますが、筋肉量が少ないと体内で熱を生産しにくくなり、冷えに繋がります。運動やストレッチにより、筋力をつけ、柔軟性を高めるのもいいかと思います。次回ご来店の際に色々お話出来たらなと思っております♪


お時間が合わない時は時間外でもお受けできる時がございますので、お店のLINEにお気軽にお問合せ下さい！嬉しい口コミをありがとうございました！またいつでもお待ちしております。
良いお年をお迎えください(*^▽^*)

えんどう　ちより

マナフィ　様

先日も、お久しぶりのご来店ありがとうございました！！
お疲れの時に当店を思い出して頂けるとのお言葉、とても嬉しいです(*^▽^*)疲れた時に思い出して頂けるサロンであり続けられるよう精進いたします！！

飛行機に乗る機会が多かったようで、お足元の浮腫みがいつもより強いように感じました。いつもはふくらはぎが気になりましたが、今回は太ももの裏のハリも強かったです。学業もあり、座る時間も長いと思います。長時間座ると血行不良も起こりやすくなるので、こまめにストレッチをしたり、動いてみてください！
肩から腕のハリは、楽しかったライブの名残でしょうか(*^^*)肩の疲れはライブを楽しめた証拠ですよね！
私も来年ライブに行けるので楽しみです(笑)
ですが、疲労をそのままにしては筋肉が固くなりやすくなります。こちらも併せてストレッチしてみてくださいね。

今年もご来店ありがとうございました。来年も、お身体のケアとして当店をご利用して頂けたらと思います。お引っ越しも頑張ってくださいね！！またいつでもお待ちしております♪
良いお年をお過ごしください！

えんどう　ちより

スポンジ　様

先日はご出産前最後のご来店、ありがとうございました。安定期に入ってからお身体のケアに当店を使ってくださり本当に嬉しかったです。
素敵な口コミもいただき、ありがとうございます(^^)今回も、全体的にハリが強くなっていましたが、ふくらはぎが～…本当にスポンジ様の足かな！？と思うほど浮腫が強くなっていました。これからより足や腰の辛さが出てくるかと思います。冷えも大敵なので、暖かくして下さいね！入浴も、水分補給もこまめに行ってみてください。ポッケにカイロを入れて、臀部周辺を温めるのもぜひ♪
寝違えた首のところは大丈夫でしょうか？違和感のない範囲でストレッチも行ってみて下さい。

妊娠周期が進むにつれ、お身体の変化も大きく、驚く事が沢山でした。これからより変化を感じる時期ですので、どうぞお身体に気をつけてお過ごし下さい。出産後、お時間ができましたらいつでもお待ちしています！その時の体調に合わせて体勢なども変えられますので、不安なことがあればお気軽にお問い合わせください。
出産、頑張って下さいね！！またお会いできるのを楽しみにしています♪
えんどう　ちより

れいまま　様

先日はお忙しい中ご来店下さり、誠にありがとうございました！お誕生日にマッサージをとの事で、当店を選んで下さり感激致しました。
今回はオイルとお目元を温めながらのヘッドマッサージでしたね！首肩腰のハリからふくらはぎまで、全身ガチガチでした。とくに首肩の硬さが強く、お時間をかけて解していきました。オイルが久々との事でしたが、もみ返しはございませんでしたか？

また、腰に関しては臀部の硬さが大きく影響している様に感じました。デスクワークが中心との事でしたので、椅子からの圧迫により臀部やももの裏の硬さが出やすくなっていると思います。日頃からのストレッチや軽い運動で全身の血流を良くすると疲れが溜まりにくくなります。
頭皮も動きが悪く、ガチガチでした。こめかみ周辺を手のひらで圧迫し、回す様にすると頭皮や目の周りの筋肉も緩みやすくなります。疲れた時はぜひ行ってみて下さい。

お時間ができましたら、またいつでもお待ちいたしております。お時間が合わない等ございましたらご登録いただいたLINEにいつでもお問い合わせください♪( ´▽｀)
嬉しい口コミをありがとうございました！

えんどう　ちより

ゆーん　様

先日はご来店頂き、誠にありがとうございました！！口コミも頂き、とても嬉しいです！
首肩背中、肩甲骨周囲とふくらはぎの浮腫も気になっていらっしゃるとの事でした。細いお身体でこんなに硬いなんて！！とびっくりしてしまいました。もみ返しはございませんでしたか？？

寒くなってくると、血行不良により冷えや体の不調が出やすくなります。ゆーん様は末端冷性もあったのでこれからの時期は特にお身体冷やさない様にして下さいね！通っているピラティスも、ぜひぜひ継続して頂ければと思います♪しっかりと身体の内側の筋肉を意識する事で姿勢も代謝も良くなります。むくみの解消にもなるので、無理のない範囲で行って下さい( ´∀｀)
ご自宅でも、ストレッチをしたりケアをしながらご出産まで体調を整えて行きましょう！私も微力ですがお手伝いさせていただければと思います！

当店は年末年始も休まず営業しております。またご予定が合う時はいつでもお待ちしています！
嬉しい口コミをありがとうございました！！

えんどう　ちより

888 様

先日はお久しぶりの御来店ありがとうございました♪♪
ご旅行も、色々な事があったようで…いつも驚き100%の楽しいお話を聞かせて頂きありがとうございます☆
目まぐるしさに少し心配になったりもします(笑)

お久しぶりという事もあり、足からお尻、腕から肩にかけてパンパンでしたね。お仕事もお忙しいとの事でしたので、休める時には休んでくださいね(*^^*)
運動も少しおやすみされているとの事でしたので、血行不良の可能性もあります。よく行かれていたプールも、冬場は寒くなったりしますし、ご自宅でストレッチ等してみてくださいね！

そして前にお話していた、一大イベント無事終わりましたでしょうか？？また次回御来店頂いた時に、ぜひぜひお話聞かせてください！
お会い出来るのを楽しみに、私は仕事頑張りたいと思います(*^^*ゞ
年末年始も、当店は営業致しますので年内またお身体のケアでご利用頂けたらと思います。
日程や時間調整も可能ですので、何かあれば何時でもご連絡ください！
寒くなったので体調気をつけてくださいね！クチコミも頂き、ありがとうございました！
えんどう ちより

ゆうき　様

先日はご来店頂き、ありがとうございました！
ご予定に空きが出てしまった事はとても残念でしたが、お会い出来、マッサージさせて頂けたこと、嬉しく思います。
素敵な口コミもありがとうございました。

とてもとてもガチガチの首肩周りに驚きました！首肩から顎回りのつまりが酷く、時間を長めにしてほぐしていきましたが、揉み返しはございませんでしたか？
本当に言葉が出ない位固く、凝り固まっておりました(笑)これからの時期、冷えやすくなるので首肩周囲のストレッチ、肩甲骨を積極的に動かすようにしてみてください。寒くなると動きたくなくなりますが、長時間の同じ姿勢は負担になりますので、疲労が溜まりやすい部分をこまめに動かすようにしてみてくださいね(*^▽^*)

疲労が強い時は、あまり期間を空けずに身体をほぐすと良いと言われております。
当店は年末年始も営業いたしますので、お時間がありましたらまたいつでもいらしてください♪
首肩の固さをとりたい！とウズウズ・・・(@_@)
お時間が合わない時は、時間外でもお受けできますのでお気軽にお問合せ下さい。
次回お会いできるのを楽しみにしております。
えんどう　ちより

か　様

先日はお忙しい中ご来店頂きありがとうございました！育児中に出来た貴重なお時間を当店に使って頂いた事、暖かい口コミを頂きとても嬉しいです。

お身体が楽になり、良かったです！安心しました(^-^)オイルは初めてとの事でしたが、もみ返しはございませんでしたか？

か様は、上半身がガチガチ、下半身は少し浮腫が出ておりました。筋肉のハリや浮腫によって血行不良になり、疲れが取れにくくなったり、冷えも出やすくなります。
なかなかゆっくりと湯船に浸かる時間が無いかもしれませんが、湯船に浸かる時間を作ってみてくださいね(*^^*)肩首周りはストレッチもぜひ行ってみてください！

また、足湯等の説明が前後してしまい、コースが変更となってしまった事、申し訳ございませんでした。お帰りのお時間、大丈夫でしたか？
当店が、施術時間と足湯の時間は別になっている為お時間長めに頂戴しておりました。
次回ご来店の際には、ゆっくりお過ごし頂けたら嬉しいです。

お子様も、目が離せずかと思いますが、またお時間が出来ましたらぜひお待ちしております(*^^*)
この度は嬉しいクチコミをありがとうございました！

えんどう ちより

マナフィ 様

先日も御来店ありがとうございました！
夏休みも終わり、学業の合間に来て下さりいつも嬉しく思います(*^^*)
今回も、全体的にガチガチでいらっしゃいました(´；ω；｀)アルバイトも、お忙しそうでしたし夏の疲れもじわじわ出てきたりします。寒くなっているので、体調気をつけてくださいね！

また、首肩周りもハリが強く、今回は頭皮もいつもより固いように感じました。眼精疲労や肩こり、姿勢の悪さでも頭皮は固くなってきます。勉強の合間にも首肩周りのストレッチやホットアイマスクを使って、目の周りの筋肉を緩めるのもオススメです(*^^*)
パッと手軽に出来るもので、耳を引っ張る事も大切なんです♪♪
引っ張っても、意外と痛くないので少し強めに引っ張ってみてください！痛い時は少し緩めて…痛い時は凝ってる証拠です～！
お疲れの時はまたお待ちしております！
嬉しいクチコミをありがとうございました！

えんどう ちより

華 様

先日はお忙しい中ご来店下さり、ありがとうございました！貴重なお休みのお時間を頂き、とても嬉しかったです。

また、温かいお言葉を沢山頂いて、感無量でございます。
お久しぶりのマッサージとの事で…。
立ち仕事でふくらはぎが…！全身が…！とんでもない事になっておりました！！

何とかしたいという一心でしたが、少しでも効果を感じて頂くことが出来た様で心から嬉しいです。もみ返し等ございませんでしたか？？
お仕事と育児の両立は本当に大変だと思います。腕からお背中にかけて、首肩とガチガチに凝り固まっていました。
ふくらはぎは立ち仕事との事でしたので浮腫が強くでておりましたが、流れは良い様に感じました！お仕事中、難しいかもしれませんが、こまめな水分補給と足首を動かす様にしてみてください(*^^*)
コリが酷かったのがお尻周りでした。お尻の硬さは腰痛の原因にもなります。身体で1番大きな股関節をしっかりと動かし、お尻のストレッチも行ってみてくださいね♪♪

お忙しいとは思いますが、またぜひお時間合う時はお身体のケアをさせて下さい！
またお会いできるのを楽しみにしております！
えんどう ちより

おみ 様

先月はお忙しい中ご来店下さり、誠にありがとうございました。
施術に入る前のご案内が分かりにくかった様で、ご不便をお掛けしてしまい大変申し訳ございませんでした。以後、この様な事が無い様、おみ様に頂いたご意見を胸に、お客様に伝わり安いご案内を行っていきます。貴重なご意見をありがとうございます。

マッサージが1年振りとの事で、お身体とても固くなっておりました。お仕事柄、座ってる時間が長いとの事で、肩腰足のハリは強く出ていました。施術後、揉み返しはございませんでしたか？
全体的にお身体の線が細く、筋肉量が少ない様に感じました。老廃物は筋肉を動かす事で流れていきます。ストレッチや軽めのウォーキング等でお身体を動かす様にしてみてください。他にも水分不足も浮腫の原因となります。一度に大量に飲むのではなく、1日かけて、少しずつ水分を摂るようにしてみてください(*^^*)
また、寒くなってきたので、暖かい飲み物や常温のものでお身体冷やさないようにしてください♪

この度は、有難いご意見と嬉しいクチコミを頂き、ありがとうございました。またいつでもお疲れの際はお待ちしております！

えんどう ちより

まり　様

先日はご出産前の貴重なお時間にご来店いただき、ありがとうございました！
口コミも頂き、嬉しく思います♪( ´▽｀)

施術後、揉み返しなどはございませんでしたか？
室温の事、お声がけ頂きありがとうございました。当店、西陽が強いので室温が高くなりやすいです。次回は私からお声がけできる様しっかりと配慮させていただきます。お手洗いは施術中に利用されるお客様も多くいらっしゃいます♪いつでも、お気軽にお声掛けください(^ ^)
お水も、冷たい物、常温とご用意しております(*^ω^*)

お足元もですが、お身体全体的にハリが強かったです。お腹に負担がかからない範囲で軽く歩いたりストレッチをしてみて下さい。寒くなって来たので短時間でも湯船に浸かり、お身体冷やさない様にしてくださいね！

次回、ご出産後にいつでもお待ちいたしております。授乳中でうつ伏せが辛かったりございましたら、また横向きでの施術も可能です。ご不明な事があればいつでもお問い合わせください！

ご出産、頑張ってくださいね！私もドキドキ（笑）
またお会いできるのを楽しみにしています！！嬉しい口コミをありがとうございました♪
えんどう　ちより

Me 様


先日もご来店ありがとうございました！！
嬉しすぎる口コミを見て感動…なのにお礼が遅くなってしまい、大変申し訳ございません。
じっくり読ませていただいております。心もバターの様になんて素敵なお言葉。私はデロンデロンです（笑）

お身体の緊急メンテナンスで、タイミングも合ったとの事で、とても嬉しかったです。おかえりのお時間が遅くなってしまいましたが、大丈夫でしたか？？

今回も全身、あらららら！！！どうしてこんなにガチガチ！？と言うくらい硬かったですね。特に腕首デコルテが凝り固まっておりました。お仕事柄、腕も使うし大変ですよね。
日頃からストレッチをしたり、入浴をしたり、ケアできる事を少しづつ行ってみてください。マッサージの効果も続きやすくなります。

これから寒くなると冷えや浮腫も出やすくなります。温かい飲み物や食事でお身体冷やさない様にしていきましょう(*^^*)
旅行の聖地巡礼のお話もまた聞かせてください♪
またお時間が合いましたらいつでもお待ちしています！

えんどう　ちより

マナフィ　様

いつもご来店いただき、ありごとうございます♪( ´▽｀)
口コミのお礼が遅くなってしまい、大変申し訳ございません。いつも心温まるお言葉を頂き、嬉しく思います。

前回はライブ後で腕のお疲れが気になるとのことでしたが、今回は下半身の硬さが強く出ておりました。
バイトも立ち仕事がメインとの事でしたので、どうしてもお足元の疲れは溜まりやすくなってしまいます。これから夏休みが終わって学校が始まりますね！勉強の合間にもふくらはぎを伸ばしたり、休憩をとりながら頑張ってくださいね(^ ^)
以前もお伝えしたかと思いますが、長時間の同じ姿勢は身体に負担がかかります。少しお身体を動かす事で血流も良くなり、集中力も上がります。
また、マナフィ様は太ももからお尻にかけての冷えがあるので、これからの時期、お身体冷やさない様にしてくださいね。

お身体お疲れの際は、またいつでもお待ちしています♪
体調に気をつけてお過ごしください！

えんどう　ちより