整骨院カイ 三宮(KAI)の口コミ一覧 (3/5)

今回も肩周りを中心にトレーニングしていただきました！
家でも出来る内容も幾つか教えて頂いたんで筋肉痛がマシになったら実践していこうと思います

産後の骨盤矯正でお世話になっております。
産後で自分でも骨盤がグラグラなのが分かる位でしたが、通っている内にいつの間に気にならなくなりました。
施術毎にコンディションは大丈夫か聞いて下さり、その日に合ったトレーニングを組んでくださるが嬉しいです。
担当の方は技術だけでなく、子供の扱いも慣れてらっしゃるので安心して通わせて頂いてます。
いつもありがとうございます。

仕事柄首・肩こりがひどく毎月お世話になっております。
施術後はいつも身体が軽くなり助かっているので、今後も通わせていただきます。

ぎっくり腰で通院を始めました、丁寧な接客をしていただきとても良かったです。
自宅でできるストレッチなども教えていただいたのでぜひ実践しようと思います、ありがとうございます！

ここのスタッフさん達はみなさん気さくなので、とても居心地良く過ごせます！
2023年もよろしくお願いします！！

身体のバランスを考慮して色々メニュー実施していただいてます！今回は肩周りのトレーニングでした。普段全く上手く使えてないせいか、かなりハードでしたがこれから少しずつ余裕ができるように頑張ろうと思います。

今回も引き続きお腹を中心にトレーニングをして頂きました。お腹いっぱいな状態で来たので呼吸が大変なったので次回気をつけようと思います！

肩こり、首こりからのひどい頭痛に悩まされていましたが通いはじめてから頭痛の頻度がすごく減りました。毎回、施術前後に写真をとってくださり、身体の歪みや姿勢がどうなっているか説明して頂けるので、説明もわかりやすいです。

産後の骨盤矯正とトレーニングで通いました。筋トレも併せた骨盤矯正だったので、整体オンリーの骨盤矯正と比べて、とても効果があったと思います。短時間のトレーニングでも翌日は筋肉痛でした。体型も戻り、体が楽になりました。
小さい子供を連れて行くことがほとんどでしたが、柔軟に対応していただき、とても通いやすかったです。ありがとうございました。

長時間のデスクワークで腰を痛め、レントゲンを撮ったら腰椎が湾曲していたのがショックで仕事帰りに通わせていただいています。

整体は昔地元で行っていた事があるので、トムソンベッド等の設備や施術の感じは概ね同じ感じなのでいつも気負うことなく身を任せています。
こちらではダイエット系のメニューやトレーニングもあるので便乗して相談していますが、レッドコードのトレーニングが中々楽しい…お腹と腿裏の筋肉痛が凄いけど(笑) こちらは運動不足だし暫く続けてみようかなと考えています。

施術後の起き上がりは楽になっている感じがしますが、元の症状が根深いので、残りの回数で根気よく直していきたいと思います。今後ともよろしくお願いします！

今回はプランクメインでのトレーニングを実施して頂きました！肩が丸くなる癖も少しずつ改善されてて良かったです。

スッキリしました。
ありがどうございました。

姿勢矯正のために通院しています。

レッドコードトレーニングをはじめ、自宅でも可能な筋トレを教えてもらえます。

姿勢矯正にも役に立つ、体力もつく、自分を磨くのに最適なトレーニングを考えてもらえます。

自分一人では加減もわかりませんが、いつも、自分一人では諦めそう、だけど、なんとか乗り越えられる、という適度なトレーニングを設定してくれます。そのおかげで、達成感も十分あります。

初めできなかったトレーニングができるようになり、難しいことにも挑戦させてもらえます。そして、毎回自分の体調に合わせてメニューを考えてくれます。

通いはじめて明らかに体力はあがりましたし、体幹がよくなる筋肉がついて、体がスッキリしました。

トレーニングに伺いました。体調に合わせて相談しながらトレーニングをすすめてくださり、いつもありがとうございます。

私は月に3回程受けてますが、定期的に通うことで体の調子が良くなり、尚且つその状態を維持できていることを実感します！どんなことでもそうですが、きちんと通って適切な施術を受けることって大事だなと改めて思いました！

毎回、私専用のメニューを考えてくださり、達成感を感じるトレーニングを受けることができて大満足しています。わたしは慢性的な肩凝りがあり、力が入ると肩重心になってしまい、トレーニングしていても肩が痛くなることがあるため、メニューも肩重心になりにくいものを選んでくださりトレーニングしていても細やかに声をかけてくださいます。肩凝りに対してエステや整体を受けていますが、私はトレーニングが1番効果があったので慢性的な疼痛がある方にはKAIでの柔道整復師や鍼灸師の先生方とのトレーニングをおすすめしたいです。疑問に思ったところや、分からないこともその場で聞けるような雰囲気なので、初心者の方でも安心してお任せできると思います。人それぞれのニーズや目標があると思いますが、細かなヒアリングをしてくださるので、それに合わせたメニューで楽しく続けることができると思います。トレーニング中は目を離さずフォームのチェックをしてくださり、短時間で効果が出るように指導してくださいます。できたことは褒めてくださるので、モチベーションが上がるし、スタッフさんにお会いするだけで元気をもらえます。これからもずっと通い続けたいです。

産後の骨盤矯正でお世話になってます。赤ちゃん連れで通えるのでとても助かります。整体の施術に加えてトレーニングも行うので効果に期待出来ると思います。産後の筋力の衰えと骨盤の歪みを解消する為に個人に合わせてメニューを組んで貰えて、またスタッフさんの説明も丁寧なのでとても信頼出来ます。これからもよろしくお願いします。

腰を痛めてからお世話になっています。
丁寧に症状を聞いて下さり、その時に合わせてケアをして下さいました。炎症が起きていた所をピンポイントでケアして下さったのには驚きでした！
今は腰の痛みもほぼ治り、エステを希望していますが、毎回今までのことも含めて様子を聞いて下さるので安心です。
エステは希望して3ヶ月経ちますが、代謝がよくなり2kg減りました！

ストレッチや筋トレの正しいやり方やコツなど、自分では分からないことを教えてもらえるのでとても良いです。効果を実感できます！

慢性的な身体中のこりがひどく、頭痛と吐き気で悩んでいた時にたまたま見つけて施術をしてもらいました。普通のマッサージでは全く効果を感じらなかったのですが、こちらに通い始めてからは頭痛で吐き気を感じることが大分少なくなりました。どの筋肉のせいでどうなっているのかも説明してくれるので、担当のスタッフさんは知識が豊富だなと感じ、安心して任せられます。こちらに通う前に比べて体調がいい日が増えたので、本当に便りにしてます。

家に体重計がないくらいの意識低い系。だけど、産後のケアでお世話になり、妊娠前から履いてたお気に入りのゆるデニムがもうずり落ちるように。嬉しい誤算。他のボトムスを履いてみてもお尻で引っかからず、するっと上がる。
体重は妊娠初期マイナス1キロくらい(←お店で計測)。
体型が施術と筋トレのおかげかマイナス1キロの変化ではない。
もう少しメンテナンス通わせてもらい、意識高めようと思います。引き続きよろしくお願いします◎

デスクワークで疲労の溜まったこりをほぐしてもらえて、とても助かっています。
体の歪みも整えてくれるので、次の日以降も調子が良い日が続くのでおすすめします

産後4ヶ月から通っています。
体形が戻らないため通い始めました。駅からも近く、通いやすいことと、1番は子どもと一緒に行ける所をメインに考えて選びました。医院には電動のバウンサーがあったり、施術しながら動画を流してくれたりと至れり尽せりです。スタッフの方々は仲良く、アットホームな雰囲気で泣いた時は子どもをあやしてもらったりと、任せてしまってます。子供が泣いても嫌な顔せず、いつも抱っこして下さいます。安心して子供と一緒に通えるのが、とても助かります。これからも続けて通院したいと思っています。

デスクワークのため通い始めた頃は首と腰が常にしんどい状態でしたが、定期的に施術を受けるようになって症状が見違えるほど改善しました！！また猫背にならないように意識する癖がつき、姿勢がよくなった気がします。

いつも丁寧に施術をして頂いて、満足しています。

辛い痛みもやわらぎ、身体も軽くなりました。
いつも丁寧に施術してくださり、ありがとうございます。

猫背矯正で通わせていただいています。
親身に対応してくださり、施術の方も初日と比べてかなりの変化を感じられました。
これからもよろしくお願いします。

今回はトレーニングでした。
トレーニングの際にはどこに力が入っているか確認しながらしてくださいます。
加圧トレーニングもするので、短時間で効率よくトレーニングができるので定期的に通ってます。
次回もお願い致します。

腰痛や肩こりがあり、通っています。間隔をあけてしまうとまだ症状はありますが徐々に改善してきています。その日の体の状態をみて施術してくれます。店内も綺麗で駅近で通いやすいです。今後もよろしくお願いします！

身体のバランスが良くなったようです。
ありがとうございました。