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姫路いろは鍼灸整骨院・整体院【巻き爪フットケア・小顔矯正サロン】

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姫路 いろは鍼灸整骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

145件のブログがあります

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  • 足のつりやすさの原因
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    投稿日:
    2024-02-11 17:47:35.0
    投稿者:
    夏原 利英
    こんにちは!いろは鍼灸整骨院の夏原です!夜、寝ている間に足がつって目が覚めてしまった経験は、だれにでも一度はあるかと思います。なぜ、寝ている最中に足がつりやすいかはご存じ…続きを見る
  • うつ伏せスマホの影響
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    投稿日:
    2024-02-03 05:31:34.0
    投稿者:
    中島 直人
    こんにちは!いろは鍼灸整骨院の中島です!スマホを見る時にうつ伏せで寝た姿勢になっている方はいらっしゃいますか?この姿勢でスマホを見る場合肘をついて上半身を起こす形になって…続きを見る
  • 目の疲れに!2
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-26 11:22:44.0
    投稿者:
    岡部 大地
    今回は目の疲れにオススメのツボ第2段♪目の周りのツボなので、優しく痛気持ちいいくらいの力で刺激して下さいね。【眼精疲労や頭痛にも◎】◆魚腰(ぎょよう)眉毛の真ん中にあるツ…続きを見る
  • 食いしばりについて
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    投稿日:
    2024-01-23 17:06:56.0
    投稿者:
    中川 純一
    こんにちは!いろは鍼灸整骨院の中川です(^_^)食いしばりの癖があるとお顔の筋肉が凝り固まり、エラ張りや左右差に繋がります。食いしばりの原因としては緊張やストレスがあげられま…続きを見る
  • ふくらはぎ内側の痛みについて
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    投稿日:
    2024-01-13 16:23:56.0
    投稿者:
    夏原 利英
    こんにちは!いろは鍼灸整骨院の夏原です! ランニングや激しい運動をされる方は、走っている最中にふくらはぎの内側が痛くなったことはありませんか? その痛みは、シンスプリント…続きを見る
  • 首こりと姿勢の関係性
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    投稿日:
    2024-01-06 21:44:50.0
    投稿者:
    中島 直人
    こんにちは!いろは鍼灸整骨院の中島です!今回は、首こりと姿勢の関係をお話していきます!首こりが起きる原因のほとんどは姿勢にあります。猫背や長時間のデスクワークが原因で、頭…続きを見る
  • 目の疲れに!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-22 15:11:13.0
    投稿者:
    岡部 大地
    今回は目の疲れにオススメのツボをご紹介♪気付いた時にすぐ出来るので、デスクワークやスマホを見すぎて「目が疲れたな」と感じた時にぜひ試してみてね。【眼精疲労に◎】◆攅竹(さ…続きを見る
  • お顔の左右差について
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    投稿日:
    2023-12-16 08:29:19.0
    投稿者:
    中川 純一
    こんにちは!いろは鍼灸整骨院の中川です(^_^)お顔の左右差が気になる方、いらっしゃると思います。お顔の左右差は主に噛み癖、姿勢の歪みから起こることが多いです。当院では小顔矯…続きを見る
  • 足のむくみ
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    投稿日:
    2023-12-09 13:42:35.0
    投稿者:
    夏原 利英
    こんにちは!いろは鍼灸整骨院の夏原です!普段から足のむくみが気になることはないですか?足のむくみは様々な要因が考えられますが、病的なものを除けば、姿勢や筋肉が原因で出てき…続きを見る
  • 腕の疲れ
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    投稿日:
    2023-12-03 06:09:53.0
    投稿者:
    中島 直人
    こんにちは!いろは鍼灸整骨院の中島です!スマホやパソコンを使用している時間が長くなってしまうと、腕の筋肉が疲れやすくなってしまいます。すると、肩が内側に入りやすくなってし…続きを見る

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